Instagram story viewer> @khamisalrawahi> Tagged

Khamis Alrawahi

@khamisalrawahi

37.4K

followers

336

following

هذا حسابي الوحيد في الانستجرام،لكم كل الود.. تابعوا يوميات مصبح من هنا 👇🏼

POSTS STORIES REELS TAGGED

ما شاء الله على البطل أحمد 🔥💪
بعد ما دخل التكرار:
250 — 5 تكرارات
270 — 3 تكرارات
300 — الحمد لله 🤲🔥

كان نزول حماااس 💪🔥
كفو يا بطل، ومنها للأعلى إن شاء الله 🏆👏

32

14

🎥🎨colors
#Cinematic #Cinematography #CinematicVideo #ColorGrading #FilmLook Videography VideoEditing Filmmaking SonyAlpha PremierePro BeforeAndAfter OmanVideographer OmanPhotographer تصوير_سينمائي تلوين_سينمائي

57

9

الحياة ليست دائمًا كما نتمنى، لكنها دائمًا تحمل لنا شيئًا نتعلمه. فيها أيام جميلة تجعلنا نبتسم من القلب، وأيام صعبة تجعلنا أقوى وأكثر نضجًا. وبين الفرح والحزن نمضي، نتغير مع الوقت، ونتعلم أن كل مرحلة لها معنى

46

8

جهودك وإصرارك مصدر فخر وإلهام. كل وزن ترفعه هو دليل على عزيمتك وقوة إرادتك. استمر في السعي نحو القمة، فالأبطال الحقيقيون يصنعون نجاحهم بالتعب والصبر والمثابرة. نتمنى لك المزيد من الإنجازات والبطولات، وأن تواصل رفع اسم وطنك عاليًا في المحافل الرياضية. وفقك الله ودمت مثالًا للطموح والتميز

116

15

“أنت بطل صغير بإرادة كبيرة. كل مرة ترفع فيها الوزن، أنت لا تقوّي عضلاتك فقط، بل تبني الصبر والانضباط والثقة بنفسك. استمر بالتدريب، فالأبطال لا يولدون أبطالًا، بل يصنعون أنفسهم بالتعب والإصرار. خطوة بعد خطوة، ورفعة بعد رفعة، أنت تقترب من أحلامك. فخورون بك وباجتهادك، والمستقبل أمامك مليء بالإنجازات!

45

15

* الصديق الحقيقي هو من يساندك في الشدائد قبل الأفراح، ويمنحك ثقته ومحبةً صادقة دون مقابل.
* وجود صديق وفيّ نعمة عظيمة، فهو السند وقت الحاجة والرفيق في دروب الحياة.
* بعض الأصدقاء ليسوا مجرد أشخاص نعرفهم، بل هم عائلة نختارها بقلوبنا.
* صديقي، شكراً لأنك كنت دائماً مصدر دعم وأمل، ولأن وجودك يجعل الأيام أجمل.
* الصداقة الصادقة لا تُقاس بطول السنين، بل بصدق المواقف ووفاء القلوب

137

21

نصيحة من مدرب وأخ أكبر للمدربين الجدد:
ليس كل شخص عنده عضلات أو يتمرن يوميًا يعتبر مدرب قوة بدنية. المدرب الحقيقي هو الذي يعرف كيف يصنع بطلًا من الصفر، ويفهم متى يرفع شدة التدريب والأوزان ومتى يخففها حسب حالة اللاعب ومستواه. كذلك يحرص على تعليم التكنيك الصحيح للحركات من البداية، لأن الأساس القوي هو الذي يبني لاعبًا قويًا ويجنبه الإصابات. المدرب الناجح لا يركز فقط على الأوزان، بل على التطور التدريجي، والانضباط، وبناء اللاعب بدنيًا وفنيًا وعقليًا

49

16

#سلطنة_عمان #إزكي #حسين_المنذري #سدّي #عيدالأضحى

225

4

75

5

رمضان حياة #ايات_عمار من الاعمال الذي الجميله للمخرج ا لعماني لرهيب @khamisalrawahi والملحن الجميل @jalalkuwatry وفريق العمل الرهيب

97

26

في اليوم العالمي للإذاعة…
الإذاعة هي صوت الطريق، والصوت المسموع والموثوق الذي لا ينقطع. 🎙️

👤الفنان خميس الرواحي

13 فبراير #اليوم_العالمي_للإذاعة

3k

13

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ مقاطع مضحكة من المسلسل العماني درايش(٣) رمضان ٢٠٠٩😂😂😂

بطولة:
- صالح زعل
- امينة عبدالرسول
- طالب محمد
- شمعة محمد
- بتول العجمية
- زهى قادر
- سعود الخنجري
- علي عوض
- عبدالحكيم الصالحي
- خميس الرواحي
- علي العامري
- سعود الدرمكي
- خليل السناني
- حنان العجمية
- عصام الزدجالي
- زكريا الزدجالي
- سميرة الوهيبية

#قناة_عمان #تلفزيون_سلطنة_عُمان #رمضان #مسلسل_درايش #مسلسلات_عمانية⁩⁩⁩⁩⁩

18

0