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KHUN PON

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KHUNPON | Fightwear & Equipment
Muay Thai • MMA • Boxing • Fitness
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🥊🔥 TRAIN HARD. LOOK STRONG.

Wer hart trainiert, braucht auch die richtigen Klamotten! 💪💀

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NO FEAR. NO EXCUSES. 🥊

#Ringlife #TheTank #DominikHorschel #BareKnuckle #Fightwear Streetwear FightLifestyle CombatSports GymMotivation SupportTheFighters Köln BoxingLife

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The prodigy ⚡️

I feel every day better and better 🔋

Speed and hard punches on the bag

Shadowboxing at 1 a.m 🌑

Yes I can speak English but,
Wenn du bis hier hin geswipet hast, dann kannst du gerne kommentieren und liken und Mein Code bei @khunpon_de nutzen 💪🏼😍

#mma #shadowboxing #lifestyle #champ #mindset

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1. Technik vor Kraft! 🥊
Lerne saubere Schläge, bevor du versuchst, möglichst hart zuzuschlagen.

2. Beinarbeit nicht unterschätzen!
Boxen besteht nicht nur aus deinen Händen. Deine Füße sind genauso wichtig!

3. Gutes Equipment macht einen Unterschied.
Achte darauf, dass deine Handschuhe und Bandagen gut sitzen und zu dir passen. Meine Favoriten habe ich im Reel markiert ❤️

4. Wiederhole, was du gelernt hast!
Ich habe mir nach dem Training oft Notizen auf dem Handy gemacht und zu Hause Schattenboxen geübt, um das Gelernte zu festigen – auch wenn kein Kurs stattfand.

5. Regeneration ist genauso wichtig wie Training! 💤
Auch wenn du motiviert bist: Dein Körper braucht Pausen, um sich zu erholen und stärker zu werden. Gönn dir Ruhetage ohne schlechtes Gewissen!

💬 Was ist dein wichtigster Tipp fürs Boxen?

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#Boxen #Boxtraining #Kampfsport #Profiboxen #Kickboxen

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In Germany, we say:
Schnelle Hände, schnelles Ende! 🤫

#proboxing #bareknuckleboxing #powerslap #martialarts #boxing

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Mit meinen Rabattcodes könnt ihr nicht nur sparen, sondern unterstützt mich gleichzeitig auf meinem Weg 💪🏼
Danke für jeden Support ❤️

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Werbung | TEAM KHUN PON 🥋 Ich möchte mehr Frauen auf der Matte sehen. Und ich werde euch sagen, warum. Stell dir vor, jemand ist körperlich stärker als du. Größer. Schwerer. Und hält dich fest. Was machst du? Viele Frauen kennen das Gefühl, körperlich unterlegen zu sein. Aber was wäre, wenn du lernen könntest, dich zu befreien? Nicht durch mehr Kraft, sondern durch Technik. Genau darum geht es beim Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Du lernst, mit Hebelwirkung, Körperkontrolle und klugen Bewegungen auch gegen stärkere Menschen zu bestehen. Du übst, dich aus Griffen zu lösen, am Boden handlungsfähig zu bleiben und unter Druck klarer zu reagieren. Keine Technik garantiert Sicherheit. Aber Training kann dir echte Handlungsmöglichkeiten geben. Und das Beste? Du musst dafür weder besonders fit noch jung sein. Du kannst mit 30, 40, 50 oder 60 anfangen. Als absolute Anfängerin. Ich helfe Frauen täglich dabei, Grenzen zu setzen und für sich einzustehen. Ich möchte, dass mehr Frauen diese Stärke auch körperlich erleben. Deshalb freue ich mich, ab sofort Teil von TEAM KHUN PON zu sein und BJJ für Frauen sichtbarer zu machen. Bei KHUN PON gibt es nicht nur Kampfsport-Equipment, sondern auch richtig geile Streetwear für Frauen und Männer. Mit meinem Code TIM bekommt ihr 10 % Rabatt auf KHUNPON.DE. Aber mein größtes Ziel ist nicht, dass du etwas kaufst. Sondern dass du dich vielleicht zum ersten Mal auf eine BJJ-Matte traust. Würdest du ein Probetraining ausprobieren, wenn du wüsstest, dass du keinerlei Vorkenntnisse brauchst? Schreib „BJJ“ in die Kommentare, wenn du mehr über den Sport erfahren möchtest. ❤️

#timbehring #khunpon

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Heute ab 18:00 Uhr auf YouTube 🔥Nach etwas längerer Zeit kommt mal wieder ein neuer Vlog einer Gym Tour . Die fünfte Ausgabe unserer Besuche in den Muay Thai Gyms Deutschlands führt uns diesmal nach Lörrach ins renommierte @ayutthaya_muaythai um die Trainer Ikone @ajarnharry . Er höchstpersönlich führt euch vor der Kamera durch Studio. Das Ganze wird abgerundet mit einer schönen Trainingseinheit mit @_arjanhajdari .

Das Ganze geht heute Abend ab 18:00 Uhr online auf YouTube! Den Link zum Video packe ich euch später in die Story. Lass gerne auf jeden Fall schon mal einen subscribe bei unserem Channel da! TEEPTALKMEDIA

Und wie immer packt euch ein bisschen Popcorn ein und genießt diesen VLOG in Lörrach .

#muaythai #ayutthayamuaythai #lörrach

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In der neuesten Episode Teeptalk haben wir eine Instanz der deutschen Kampfsport Szene am Mikrofon gehabt. TILL GÖRRES @thaiholics ist nicht nur Veranstalter der legendären @getinthering_k1 Events , sondern auch ein Tausendsassa des Sportes. Seit Dekaden ist er bereits in dem Sport aktiv, sei’s als Kämpfer, Veranstalter oder Matchmaker . Seine enge Verbundenheit mit dem Muay Thai sind durch viele Reisen nach Thailand untermalt. Auch Berichtet er über die Nähe, aber auch den Abstand des Muay Thai zum Kickboxen gerade in einer Phase der Emanzipation des Sportes seit den neunziger Jahren. Seine Geschichte erzählt er uns in der neuesten Folge. Hörbar ab Dienstag, 20. Oktober auf allen bekannten Plattformen.

#muaythai #tillgörres #teeptalk #martialarts #podcast

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Der härteste Kampf ist immer der gegen dich selbst. Der Rest ist Kinderspiel.

#mma #fight #mindset #dream #life

@khunpon_de %code: BENNY

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-15% auf ALLE Boxhandschuhe & MMA Handschuhe auf @khunpon_de // Mit CODE: FIGHTON nochmal zusätzlich -10% auf ALLES weitere! Ich bin ehrlich, besser gehts nicht 🤝

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Schon mal bei uns im Khunpon Store in Berlin gewesen? 👀🥊

Kommt vorbei! 🔥

#khunpon #boxing #kampfsport #berlin #muaythai

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Wer kennt‘s? 🦵🏼💥 danke @_yvesbaer_ 🥲
Knieschoner sind underrated!
Größte Auswahl dazu und auch für alles andere was mit Kampfsport zu tun hat, gibt es bei @khunpon_de .
mit dem Code : MARVIN
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