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🫂Dein Winterarc-Motivator und Abnehmcoach
@morenutrition.de Code | KIDDO
@truedrctn Athlete
📈DM für 1:1 Coaching

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TRIGGER WARNUNG ‼️

Depressionen ist ein heikles Thema für viele. Nur wir sollten lernen mehr darüber offen reden zu können miteinander. Denn Depressionen sind nicht einfach nur da. Man kann schon mit Kleinigkeiten Menschen helfen. Auch wenn man nicht weiß, ob die Person nur vorspielt, dass es ihr gut geht oder ob es ihr wirklich gut geht 🙏🏼

Achtet aufeinander ❤️
Mein Learning daraus. Das eine Wand aufstellen und dagegen ankämpfen, den Druck nur noch stärker anstatt leichter macht ☝🏻
#fyp #tdathlete #learning #depressionen #realtalk

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Die mentale Gesundheit wird so oft unterschätzt 😳 Bitte achte darauf 🙏🏼❤️‍🔥
#mentalegesundheit #mentalhealth #tdathlete #fyp #realtalk

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1% Motivation dafür und 99% pre workout 👀 (man munkelt das es evtl. der letzte legday dieses Jahr war 😅 #tdathlete #tdfam #winterarc

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14 y/o me would be proud🫡

Danke an @evosportsfuel.de @evoclassic.de für die geile Show und die unvergesslichen Momente.🙏❤️

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Wir sind Stolz auf dich 🩵

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Winter arc is now #tdathlete #tdfam #winterarc

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Evo Classics 2026🏁🔥
Kussi für die Fotos @jakob_maslov
#tdathlete

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@evoclassic.de 2026 war soo ein geiles Event!
Es hat mega viel Spaß gemacht und war eine coole Erfahrung!
Gibt nix schöneres am Bodybuilding als die Wettkampf-Tage und vorallem das Essen danach!
Hab den ein oder anderen Cookie verschlungen...😂
Danke an alle und vorallem danke @manu_aesthetics_ für das Coaching und die Vorbereitung hat mega spaß gemacht mit so einem starken und großen Team vorort zu sein!

Ich hab noch soo viel Content aber komme nicht hinterher mit dem Downloaden und sortieren...

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6 Monate, 26 Wochen, genau 180 Tage Prep…
und das alles für diesen einen Moment,
dieses eine Erlebnis🥹

Eine unglaublich geile Wettkampfvorbereitung geht zu Ende.
Mit einem lachendem und einem weinenden Auge schließ ich diese Prep ab und starte erstmal in den Rebound.

Leider ist am Ende für mich keine Top 10 Platzierung rausgepsrungen, dennoch muss man es überhaupt als riesen Privileg sehen, neben den besten der besten gestanden sein zu können.

Riesen Dankeschön @manu_aesthetics_ für die geile Betreuung und Unterstützung auf dem Weg zur Bühne🦆❤️
das war erst der Anfang🔥🫶🏼

Auch unglaubliches Dankeschön an meine Familie und meine Freundin für den Support über die letzten Wochen und Monate ohne den das nicht möglich gewesen wäre❤️

Ein weiteres Dankeschön geht raus an meine beiden Prep Buddies @tymisstschokocroissants und @yvo.wss ohne die die Prep nur halb so cool verlaufen wäre🫶🏼💪🏼
und auch an @lord_of_phantasms für die starke Hilfe beim Posing. Jede Session hat so so so Spaß gemacht❤️

Und dann auch einfach nur danke für jede Nachricht und den ganzen Support hier von jedem einzelnen der meine Posts, meine Stories und die ganze Reise hier geliked und verfolgt hat🫶🏼

Over and out🫡❤️

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Bisschen mehr Respekt untereinander wäre eine Mega Sache 📍🫶🏼

20 Minuten, sind 20 Minuten 🙏🏻 Extrem wertvoll ❤️
#fyp #tdathlete #dankbarkeit #respekt #realtalk

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Game Time bei der @evoclassic.de, das Finale der Saison stand heute an! Das Ganze auch in der ersten Klasse des Tages, in der Classic Physique Short🗣️
Es war wirklich ein unglaubliches Event. Die Organisation, die Atmosphäre, die Bühne, die Zuschauer. Es hat alles gestimmt, passendere Finale für diese Season hätte ich mir nicht vorstellen können.
Wie das Ganze letztlich ausging kommt die Tage online. Wollte aber unbedingt schon mal die ersten Eindrücke teilen🙏
Gerne Liebe da lassen und dran bleiben, um zu abzuchecken wie das Ganze ausging 🫶

#bodybuilding #classicphysique #evoclassic #gymmotivation #gymtime

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2ter Platz !! (+ extra Kiddo TD Athlete Tee) 🫂❤️

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