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—Kings-of-Reck—

@kingsofreck

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Bielefeld
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@kingsofreck #trickstar #balancedance #balancing #dance #balance

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Einblick in ein Product Shooting vom letzten Sommer #fitness #fotografie #photography #productphotography #calesthenics #fitnessmotivation #fitnesspark #healthy #workout #training #sun #nature #fit #workhard #boy #motivation #gym #gymnastics #outdoorgym #freeletics

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Mit nem kleinen Chestpump fällt das flexen gleich viel leichter 😅💪

#calisthenics #motivation #sw #streetworkout #bodybuilding #abs #sixpack #posing #gym #gains #gainz #shredded #barstarzz #sports #chest #physique #athlete #posing #fitnessmodel #lean #muscles #training #progress #shoulders #buffdude

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Heute waren wir bei einer Ortsbegehung im Agora Würfel auf dem Kesselbrink.

Die Politik möchte soziale Angebote im Würfel anbieten, um das Image des Kesselbrinks aufzubessern und Unterstützungsarbeit zu leisten.

Wir bieten unsere Hilfe an und schauen was sich machen lässt.

Wer weiß, vielleicht werden wir schon bald im Würfel trainieren während der Winterzeit und Schlechtwetter 😎

Bleibt gespannt... #socialproject #swbielefeld #kesselbrinkworkout #kesselbrink #agorawürfel #bielefeld #calisthenics #streetworkout #streetlifting #gymnastics #nextlevel

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💥When you discovered your true power..💥
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#shredded #Fitness #summer #tb #motivation #bodyweight #hfk #ezb #frankfurt #Hannibalforking #gymnastic #gym #life #instagramm #goals #hfk #kor #fit #calisthenics #power #model #abs #photoshoot #picoftheday #photooftheday #thenx #barbrothers #barbrothers #barstarzz

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☀️✌🏼it's been a while✌🏼☀️
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Guten Morgen #instafitties ☀️☕☀️
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Neue Woche - Neue Kraft 💪🏼
Allerdings beginnt für mich nicht nur die neue Woche sondern auch 10 Wochen PRÜFUNGSVORBEREITUNG!
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Somit ist erstmal Schluss mit dem Luxus, bestehen auf HomeOffice und freier Zeiteinteilung 🙈 #poorme
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Zwischen Prüfungsvorbereitung, WebsitenOptimierung & Bildbearbeitung bleibt kaum noch Zeit fürs Training! Weil ich das aber nicht akzeptieren kann, wir der Plan jetzt angepasst.
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Am Wochenende hat mich @___tina_91 endlich Mal wieder begleitet..also gab's auch wieder ein paar Bilder😁✌🏼🧚 gerüstet Bit dem ambitionierten Plan für den Oberkörper haben wir uns elfengleich über die Fläche bewegt✌🏼🧚😋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼 ❤️💪🏼❤️
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#thinkaboutit #bestoftheday
#olfocus #youvsyou #motivation #lifestyle #love #fun #inspiration #fitness #thesportialnetwork #sportaholix #beproud #selbstliebe #fitfamberlin #fitcommunity #bestoftheday
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#lifestyleblog

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🔧🔩Work on yourself not on others🔩🔧
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Lors de la compétition de la fédération nationale de streetworout et de calisthenics @fnswc 🇫🇷
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Le jury en freestyle @starboyasian_barsparta
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#pushups #pullups #muscleup #frontlever #backlever #aérosol #paris🗼 #calisthetics #streetworkout #competion #gainz #videomotivation #workouts #aerosolart #athelete #goprohero5 #strongboy #2018 #competition #instafitness #streetwork #balancedlife #fnswc #savege #freestylecalisthenics #beastugis #gains #gymnastique #lamachine750

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Soyez toujours vous même ... Abonnez vous → @arnaudsucces pour plus de contenus motivants ... Like ♡♥♡

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Calisthenics Meet-Up in Paderborn organisiert von den PaderBars. Danke für den tollen Tag 👌 #swcali16 #cali16 #streetlifting #streetworkout #calisthenicsparks #calisthenics #gymnastics #pullups #dips #squats #pushups #functional #nobullshit #strictform #cleansets #cleanformonly #setsnreps #nokipping #connection #paderborn

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Am 02.09.2018 möchten wir gemeinsam mit euch unseren neuen Calisthenics-Park feiern und laden alle herzlich ein zur Park Eröffnung. Im Rahmen der Veranstaltung gibt es Competitions, Battles, unverbindliche Workshops bzw. die Möglichkeit zum offenen Austausch. Wir hoffen auf euer Erscheinen, es wird auch kleinere Preise geben 😎 >>>Rahmenprogramm<<< 13:00 - Begrüßung, Open Bars und offener Austausch und Anmeldung zu den Wettkämpfen

13:30 - 1. Calisthenics 1 on 1 Battle - (@nobar_hat vs. @roberto.calis ) +++Wettkampf 1 - max.Rep [Man + Woman]+++ 14:00 - BW Bar-Muscle Up [Man] / BW Ring-Muscle Up [Woman]
14:30 - BW Pull Up
15:15 - BW Dip
16:00 - +10 kg weighted Press Up on Paralettes [Man] / BW Push Up [Woman]
16:30 - Pistolsquats

17:00 - großes Gruppentraining / Open Bars +++Wettkampf 2 - max.Rep [Man] - keine Gewichtsklassen+++ 17:30 - weighted Pull Up +32 kg
18:00 - weighted Dip +48 kg
18:30 - weighted Squat +100 kg

19:10 - Siegerehrung, Open Bars und offener Austausch

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