Instagram story viewer> @kiskina_m> Tagged

Mariya Kiskina

@kiskina_m

900

followers

596

following

🎓 Дипломований психолог
📚 КПТ +
🌱 Майндфулнес
🧩 Гештальт в навчанні

POSTS STORIES REELS TAGGED

The mood is set 👻👻👻

Bicicletta's for 5€ 🥃

Same energizing wines 🍾

Usual tasty dishes 🍴

17h👉23h

O clima está definido 👻👻👻

Bicicletta's por 5€ 🥃

Mesmos vinhos energizantes 🍾

Pratos deliciosos de sempre 🍴

3

2

Цій жінці 30!❤️‍🔥 І рівно 2 роки тому вона була на піку своєї депресії і екзистенційної кризи з гучно звучащим тривожним голосом всередині: «Я не знаю як правильно жити, але я точно живу не так як маю». А тепер вона так само час від часу задається і тривожиться цим питанням😁, бо відчуває багато відповідальності за те, якою вона є людиною і як обирає жити..але!
⠀
Але здається, за цей час було зроблено достатньо «правильних» рішень всередині і ззовні, щоб бути спокійною за напрям свого шляху. Щоб бути впевненою, що шлях і зріст відбувається, і це вже багато. Щоб спиратися на свої нові цінності і наміри. Щоб помічати зміни і плекати всі зусилля.
⠀
Цього року вона радіє і посміхається. Вона сповнена енергії життя. В ній живе дуже багато ніжності, тепла і любові. Вона ще більш чутлива, що складно, але точно не нудно😅 Вона може себе захистити. Їй важливі люди і відносини. І вона їх теж плекає.
⠀
Живучи в чарівному Лісабоні вона обіймає неймовірно прекрасних душею людей🥹і обіймає кожного хто не тут, але у серці🥰.
⠀
Тепер вона має значно більше внутрішньої ясності і впевненості про те, хто вона, що і навіщо вона робить, і що вона робити не хоче. Дуже багато чесності з собою дає дуже багато свободи і впевненості.
⠀
Ну і звичайно, вона ще безліч чого робить «неправильного» для себе)) але на просвітлення в неї ще є час😁
⠀
Я не маю нічого з того, що збиралась мати у свої 30🙈 І маю дюжину цінного, чого не збиралась мати🥹. Я людина жадібна до щастя і досвіду, тож, якщо чесно, перший список хотілося б мати теж😁 ну може скоро🤞🏻))
⠀
В передчутті своїх подальших змін та розширень…❤️‍🔥
⠀
P.S. in one of my desperate evenings in Budapest, feeling lonely as fuck, this song helped me a lot✨
⠀
«So l say it simply, proudly and truly
With hardship comes ease
And when we embrace that fact, the human spirit will always make it through
And in that this is my prayer for you, this is my wish for you
Have faith in the promise of life itself and you will continue and you will continue
And just have faith you’ll make it through”

163

38

Team work makes the dream work ✊🏻

Without a united, alligned & collaborative team effort every day, we would not be able to serve the uva magic to our guests during service...

Obrigado 🔥

O trabalho em equipa é o que torna o
sonho possível ✊🏻

Sem a união, alinhamento e colaboração diária da nossa equipa, não conseguiríamos oferecer a magia UVA que os nossos clientes merecem...

📸: @crsleon

3

6

"The purpose of life is to live it, to taste experience to the utmost, to reach out eagerly and without fear for newer and richer experience."
– Eleanor Roosevelt

3

2

It's that time of the year 🦪

Shucking & pouring all week...

🍇

É aquela altura do ano 🦪

A abrir ostras e servir vinhos a semana toda...

3

1

Next big stop — #Lisbon, #Portugal 🇵🇹
Here we reunited with our friends @kiskina_m , @valentina.voronovaa , and @meri.od.ua , and spent magical days exploring the beautiful surroundings of this charming city.
Lisbon welcomed us with sunshine, laughter, and unforgettable memories on every corner.

45

3

First stop of our month-long road trip through #Spain 🇪🇸 and #Portugal 🇵🇹 — Barcelona.
We spent an unforgettable two weeks here, celebrated my birthday, and secretly flew in Nastia’s friends, @juliaakostyuk and @kiskina_m , to surprise her on her Birthday.
That night ended just perfectly — sitting on the steps of a quiet Barcelona street, sharing Italian wine and Spanish jamón.
A birthday neither of us will ever forget.

89

1

SEM x NOLLA

Há encontros que parecem predestinados, como se a vida cuidadosamente alinhasse momentos, lugares e pessoas. Conhecer o @_carloshenriques_ e o @albfranch do @restaurantnolla , na Herdade do Esporão foi um desses instantes mágicos. A conversa fluiu como um rio tranquilo, cheia de ideias e inspiração. Dias depois, a curiosidade tornou-se desculpa suficiente para visitar o @restaurant.sem onde ambos também deixaram a sua marca.

Tudo parecia fadado. Depois de tantos encontros casuais com a @lara.espiritosanto e @george.a.mcleod nos meses anteriores, o ciclo finalmente fechou-se com uma visita ao SEM. Um lugar que não é apenas um restaurante, mas um manifesto culinário em ação.

Tanto o NOLLA, que foi o primeiro restaurante de desperdício zero nos países nórdicos, quanto o SEM, são mais do que espaços gastronómicos; são movimentos. No SEM, a regeneração e a responsabilidade guiam cada decisão. Aqui, a culinária não é apenas uma celebração de sabores, mas um compromisso com o futuro.

“Sustentabilidade” pode parecer hoje em dia uma palavra saturada, mas ambos os restaurantes decidiram ir mais além. Aqui, a prática supera o discurso. A agricultura regenerativa é mais do que uma filosofia: é a base do combate às mudanças climáticas e do cuidado com o solo e a biodiversidade. Trabalhar com agricultores pioneiros não é apenas uma escolha, mas uma celebração da interdependência entre o homem e a terra.

Uma visita que foi ouro sobre azul. Não apenas por estar no lugar certo, com as pessoas certas, mas por perceber que é possível saborear o futuro de maneira mais responsável, uma refeição de cada vez.

@beatrizcnobree @kiskina_m @michelinguide @herdadedocebolal @hajacorteziawines @cortesdecima @domaineericbordelet @thebestchefawards @terramayportugal

#zerowaste #regenerativeagriculture

351

19

2024….

40

0

Amazing day with best people in @fitapreta.vinhos 😍😍😍

86

1

first film filmfilm joy

96

9

Hello, 30th !
💕💕💕

93

6