Instagram story viewer> @kosheluk_igor> Tagged

Игорь Кошелюк

@kosheluk_igor

353

followers

1410

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

63

8

👋 Hallo! Ich bin Konstantin Kolpak, MMA-Trainer aus Ingolstadt. Ich helfe Menschen, körperlich fit und mental stark zu werden – mit einem ganzheitlichen Ansatz.

🥋 Mein Training richtet sich an Männer, Frauen und Kinder.
Es geht nicht nur um Kampfsport, sondern um Selbstbewusstsein, Klarheit im Kopf und ein gesundes Leben. Ich verbinde Technik, Psychologie und Ernährung, die wirklich funktioniert.

🦾 Das biete ich an:
▪️ Für Männer – effektive Kampf-Techniken, Kraftaufbau und Selbstverteidigung für dich und deine Liebsten
▪️ Für Frauen – nachhaltiges Abnehmen, mehr Ausdauer und Selbstschutz
▪️ Für Kinder – Stärke, Selbstvertrauen und den Mut, für Gerechtigkeit einzustehen

👨‍🏫 Mein Background:
• Kampfsport seit ich 14 bin – mehrfacher Meister und Medaillengewinner in MMA, Grappling, Pankration und BJJ
• Früher bei der Spezialeinheit OMON „Berkut“ – körperlich und mental top vorbereitet
• Seit 2019 professioneller Trainer, habe mehrere Champions und zahlreiche Gewinner ausgebildet
• Bachelor und Master an der Universität Wernadski

🎯 Mein Ziel ist es, dich nicht nur körperlich zu formen, sondern dir auch mentale Stärke und Freiheit zu geben – für ein selbstbestimmtes Leben.

🌱 Werte, für die ich stehe:
— Gesundheit durch natürliche Methoden, ohne Chemie und Doping
— Freiheit – im Körper und im Geist
— Bewusst leben – Sport als Lebensphilosophie

📩 Schreib mir, wenn du bereit bist, dein volles Potenzial zu entfalten – körperlich und innerlich.

148

1

Обожаю своих дамочек, хотя видимся редко 💜 в конце фото спустя 5 лет.
В Ялте мы общались о том, что будем на свадьбах друг у друга, запомнили?! 😄💯
@olgazhiliyova @a.lenchikovna яблочки насушили?

77

4

🏕️❤️ магия

45

0

Судьба подкидывает знаки и людей очень вовремя. Бывает, что в момент растерянности ее воля передаёт тебя людям, которые берут твое потерявшееся я и несут так, как надо, показывая как можно, знакомит с невероятными личностями с такими же невероятными судьбами. И понимаешь, что жизнь - это все вокруг. Здесь, сейчас. Все материализуется вокруг тебя от движения твоих глаз, становится явным. И ты явный, ты настоящий. Будь во времени, а не за его пределами.Беги, когда требуется. Остановись, когда не требуется, оглянись, закрой глаза, вдохни. Ты есть ты и от того, что ты не бежишь, «не собой» ты не становишься. Спасибо за эту передышку @romafolkov

А прекрасным Игорю с Олей и Лене за компанию)

104

2

С Днём Рождения, @olgazhiliyova
Будь счастлива 🥳

16

2

Friends be like…
.
.
.
#yaltasummerjam #crimea #yalta #friends #girls #summer #summervibes #party #we #bboyworld

100

1

82

12

Всех приглашаем 🤼‍♂️ бороться и 🥊 боксировать 💪🏼🏃🏼🤸🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🧘🏼

3

3

January aesthetics
Ну здравствуй, Водяной Тигр🐅

53

1

В субботу в зале Nipeevteam провели 15 схваток по 5 минут по правилам UWW, а после устроили гран-при, среди тех, кто вывез всю дистанцию, что с этого получилось смотрите в видееотчете, который я старательно для вас снял.

39

4

29.01.2022 Прошёл Открытый Ковёр + grand prix-NIPEEVTEAM по Грэпплингу и JIU-JITSU

-50 участников со ВСЕГО КРЫМА!
-Атлеты разного уровня и весовой категории, приехали обменяться опытом и обогатить свой арсенал знаний.🦾
-⚠️80% борцовского котла составляли ТОПовые Борцы Крыма! 👊😈
А это значит., Что рост и развития- НЕИЗБЕЖЕНО ☝😤
-Формат дружеских встреч, прошёл путём
15 схваток по 5 мин. (1 мин. Отдых)🤼‍♂️🤤
➕grand prix-NIPEEVTEAM для -he best of the best ГДЕ за призовые места, вручали 🥇🥈🥉🎁
подарки/грамоты.

👥КОЛЛЕКТИВ ОСТАЛСЯ В ВОСТОРГЕ!👍👍👍

-NIPEEVTEAM- ЭТО территория Борьбы! 🤼‍♂️
Где 0%- политики!
Где 0%-коммерции!
Только 100%-Развитие!

⚠️На этот раз, Мы собрали РЕКОРДНОЕ КОЛ-ВО Людей!!! И Будем продолжать в том же духе!!!👊

Если ,,ДВИЖУХА,, понравилась!?
С тебя мой ДРУГ , Лайк и Репост! ❤👍..
ТОЛЬКО ТАК! - МЫ НАБЕРЁМ ОБОРОТЫ🚀🚀🚀
До новых встреч Друзья! 🙌

Все действия происходят
На базе Студенческого спортивного клуба «Ура-фэк»

Выражаю благодарность
За поддержку спорта ! 🤝👏👏👏👏
Президенту АНО «ПОО» «ФЭК»
Узунову В.В.
https://instagram.com/vladimirvladimirov…

Крымской малой академия « Олимпийцы» Беркут-Ориентал, в лице главного тренера Литвинова В.В.
https://instagram.com/berkut_oriental?ut…
https://vk.com/id430268206

Президенту НАП по РК Горбунову В.А. 🤝

Евсеенкову А.Н. (железный батя) 🤝
@https://instagram.com/barghest_simf?utm_medium=copy_link
https://vk.com/evseenkov88

P. S Спасибо за Подарки 👍🎁

106

8