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Kromvojoj

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Unsupported Ultradistance Cycling in Catalunya & Pyrenees
🗓 06.06.2027
📍Viladrau (Girona)

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Next season goal unlocked 🥳

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Lo más importante para inscribirte en una carrera de ultra. ⛰️🚴🏻‍♂️

Dejando a un lado la multitud de preparativos físicos y mentales que hacemos para una carrera de ultra, hay algo que nunca debes olvidar llevar contigo a la línea de salida: el porqué, tu motivo, tu razón…

Quien diga que solo lo hace por diversión, miente.

Todos necesitamos un porqué. Quizás empezamos con una mezcla de curiosidad ¿seré capaz? y ganas de evolucionar, a lo que suma, en muchos casos, la influencia de terceros.

No olvidemos que de entrada hay que ser especial para enfrentarse a una ultra, y más aún para terminarla. Eso que el resto de personas definen como estar un poco mal de la cabeza.

Ya puedes llegar con tu mejor versión: más enforma, más descansado, con más experiencia… la prueba siempre será dificil y siempre habrá momentos chungos. Eso nos gusta.

Romperás material, se le acabará la bateria a tu linterna en mitad de la noche, te caerás, pasarás frío, calor, hambre y sed. Te saldrán rozaduras y ampollas, puede que tengas calambres…

Te zamparás una bolsa entera de golosinas del tirón, acompañada de dos donuts y una cola. Vomitarás y se te cerrará el estomago…

De madrugada mientras luchas por no dormirte, te preguntarás ¿por qué hago esto? Te enfadarás contigo mismo. Tendrás alucinaciones y te preguntarás ¿se me habrá ido la olla?

No terminarás alguna de estas pruebas y acabarás física y moralmente destrozado.

Y luego, unos días más tarde, quizás dos o tres semanas, pongámosle un mes, estarás buscando cual será tu próxima carrera ¿Como podemos ser tan idotas?

Tal vez, en todas esas penurias y sufrimientos, haya algo magico que nos conecta con nuestro ser más primario…

Algo que nos lleva a movernos solos, únicamente con nuestra propia energía.

Algo que nos hace ver fragiles y diminutos.

Algo que nos hace valorar cada uno de los lujos de nuestra cotidiana vida.

Algo que nos obliga a hacer introspección y a descubrir cosas que en cualquier otro contexto, jamás llegaríamos a conocer.

Tal vez esa carrera sea la excusa perfecta para abstraernos de la rutina.

O tal vez nuestro porqué sea, simplemente, vivir y apreciar intensamente todas esas penurias.

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Cada vez que hablamos de autosuficiencia, aparece el debate. ¿Qué es y hasta dónde llega?
¿Es lícito dejarse ayudar por un transeúnte que te ofrece comida de manera desinteresada?
¿Y recibir ayuda de otro participante?

Al final, cada cual tiene su opinión y su visión particular de estas cosas, pero hay una cosa clara: Cada evento tiene su normativa, su reglamento y su visión.

Y lo suelen publicar antes de abrir inscripciones.

Así que sabemos a que nos atenemos en cada sitio.

Y tú, ¿cómo lo ves? Te leo en comentarios.

#ultraciclismo #autosuficiencia #sinasistencia

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¿Hay edad para el ciclismo de ultradistancia? En el cierre de esta temporada de Viajes al Extrarradio, charlamos con Nuria Escuer, quien a sus 68 años se convirtió en la participante más mayor en afrontar el exigente reto de la Kromvojoj.

Nuria empezó en la bici de carretera a los 30 años y desde entonces no ha parado. En este episodio nos cuenta cómo pasó de no saber pedalear a subir los puertos más míticos de Europa, su pasión por los BIGs (acumula más de 840 cumbres) y su experiencia viajando en bikepacking.

Hablamos sin filtros sobre el compañerismo en el programa Sponsor Eco, la gestión de la frustración cuando el cuerpo dice “basta” y por qué saber retirarse a tiempo también es una victoria.

#ultradistancia #ultraciclismo #bikepacking #kromvojoj

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when i sat down with my coach @athletica.coach @jamiescott.nz yesterday to go through the next training block to build towards the Taurus Mountain Race, i used the final block and the Kromvojoj recovery as a reason to reflect & to mentally prepare for what's next.

what got me this far over the past few months, and why things are different now than they were four months ago, when i tried to plan and handle everything on my own.

here are a few of the most relevant
& life — changing ones. 💭

still figuring it out. but thankfully now, i am riding with a big smile on my face again — & i couldn't be more grateful about it. 🐝

#TrustyourpathofLife #Ultracycling #BeingStronger
📸 #1 @kromvojoj @arrieredupeloton

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June 🌞

Recuperi da gare ultra.
Uscite con 42 gradi per preparare il deserto che verrà.
Aprire in gravel. Aprire con la crono 🚀
Mari e monti.
Nuovo zainetto sbloccato.

E che fai, te ne privi?

#cycling #roadbike #gravelcycling #timetrial #ultracycling

@uynsports @tecnocasa_carpenedo @fisiosportterraglio @bertonieyewear @gt3lavaredo @watt_italia @generaliveneziamestreteatrov

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6th for @chrispynaughton at @kromvojoj this year.
1,335km and 26,000m+ of climbing, self-supported across Catalunya.
An outrageous ride and excitingly, still plenty more to come.

Pan Celtic next week 👊

Photos by @jordirullo / @arrieredupeloton

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Somewhere between DNF & Building Back: Grateful for the rest, even more excited for what's next.

Fieber, Hitze, DNF im letzten Rennen und dann eine lange Phase REST. Nach einem Ultra ins Training zurück zu finden, ist nie so richtig einfach [Stichwort keine Beine] — noch viel weniger, wenn ein solches Knockout wie bei mir involviert war.
Und dennoch hab ich es nach einer längeren Pause zurück geschafft — & wie es mir dabei erging, das findet ihr ab sofort auf meinem YouTube Channel heraus. Ein paar ehrliche Einblicke & Gedanken von unterwegs plus Inselkitsch erwartet euch — & ich hoffe ihr habt Spaß, euch dabei mitnehmen zu lassen.

Link zum YouTube-Channel in der Bio [lasst gern etwas Liebe da]. 🍿

#TrustyourpathofLife Ultracycling #BeingStronger
📸 @jordirullo @kromvojoj

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Les Avellanes.
Restaurant Cal Jordi.
Un diumenge sobre les 8:00 del matí.
Després d’una nit sencera pedalant.
Més de 300km a les cames.
Esmorzar.
Recuperar.
Canvi de maillot.
I a seguir pedalant.

Un dels millors records del meu pas per la @kromvojoj , capturat per @jordirullo

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Ja fa 21 dies que vam acabar la Kromvojoj i part de jo segueix per Boí Taüll, Capolat, el Coll de la Pera o pel descens del Coll d'Ares. Mesos abans de començar me vaig sumergir en un micro món de rutes, mapes i muntanyes. Va arribar el 30 de maig i es va confirmar que la realitat sempre supera la ficció. Vam fer parella amb en Pau, el meu germà i vam brodar la ruta llarga en 6 dies. Vam dur molt bon tempo en tots els sentits. Vam disfrutar molt la ruta. Quines vacances ens heu regalat!! Tenc guardats records imborrables. Coronar la Bonaigua a les 12 de la nit amb lluna plena, boira i fret i fer un descens salvatge fins a Sort, va ser de pell de gallina per exemple. Vaig reconfirmar que la bici hem fa feliç i la autosuficiencia enamora. Gracies KROMVOJOJ i visca la Blastoestimulina.

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Ja han passat uns dies des de la Kromvojoj’26. El cos ja està recuperat, però el cap encara volta per aquells ports i carreteres. Volia compartir un breu resum d’una aventura que recordaré durant molts anys.

El 30 de maig a les 18:00 sortia d’Alforja amb una idea clara: completar el recorregut llarg. 1.300 km i 26.000 m de desnivell, sense objectiu de temps, només gaudir.

O almenys aquesta era la teoria… 😅

La primera nit va portar un canvi total: millor temperatura, millors sensacions i la divertida Via Verda amb parada a Benifallet. Després, aerogeneradors i pujades interminables que posaven a prova la ment.

Amb la sortida del sol, esmorzar a Mollerussa i entrada directa a la part dura: Àger i el Coll d’Ares sota una calor extrema.

A les 13:00 vaig cometre l’error clau: començar el port en el pitjor moment del dia. Massa calor, massa aturades… fins acabar adormit en una tanca després d’un cop de calor. Tres hores més tard, coronava.

Allà vaig decidir canviar d’objectiu i passar a la Redux. Adaptar-se era millor que abandonar.

A partir d’aquí, descansos a Tremp i Berga, i una nova sortida de matinada. Últimes 26 hores de lluita.

Amb la sortida del sol arribava a Vic. Les cames pesaven, però el cap seguia. Turó, Collformic i decisió final: la Kromvojoj s’acabava aquell dia.

Només quedava avançar.

A la 1:00 començava l’últim port. A les 2:50 parlava amb la família des de la Mussara. Ja estava fet.

Però a 4 km del final, una explosió de la roda davantera, el aro s'ha rajat, em va obligar a acabar caminant els últims 10 km fins a Alforja.

I tot i això, ho havia aconseguit.

✅ Kromvojoj’26 acabada.

Gràcies a l’organització, voluntaris, gent que ha seguit l’aventura i sobretot la família ❤️

📷 @jordirullo @arrieredupeloton @kromvojoj @judvivs

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3a part: Era dimecres ja 7h, amb el Miguel i l’Hector hem dormit a la mateixa habitació i no ha sonat l’alarma, però no passa res, sortir més tard ens dona l’alegria de, a part d’haver dormit 2h més del que voliem, podem aprofitar el bufet lliure de l’hotel, de manera que arrasem. Immediatament després continuem la Kromvo, a mi em costa molt trobar les mínimes bones sensacions, els tendons d’aquiles i els solis ja no demanen clemència, m’insulten, però poc a poc anem fent camí fins a Sant Feliu de Pallerols on ens parem a buscar aigua amb l’Hector i 200m més enllà en Miguel punxa de nou i ens parem a ajudar-lo, quin bon merder, però que xulo va ser ajudar-nos! I baixant cap a les Planes d’Hostoles ens coneixem amb en Ruben, el qui ens acompanyarà també fins a dalt de coll formic. Tot i que a Amer gairebè se’ns emporta per davant un trailer, continuem cap al pantà de susqueda, que bonic que era, feia molts anys des de lúltim cop que hi havia sigut, però em va costar molt gaudir-ho com es mereixia, el dolor em superava i quedava molta pujada fins a dalt del turó de l’home i coll formic, a més sabia el que ens esperava fins a Osor, quines rampotes que hi havia, però que guapo que era! I poc a poc ens vam anar enfilant cap a Sant Hilari Sacalm, on vaig recuperar, per poca estona, el que semblaven bones sensacions. Després d’un menú de super, continuem pujant direcció Santa Fe del Montseny, que dur, però quin espectacle, feia un parell de mesos quue hi havia sigut però crec que cada cop que hi passi em semblarà igual de dur però igual de guapo, i d’allà ja cap al CP3, el colosal Turó de l’Home, evidentment fins les antenes! Les meves pobres cames em feien veure estrelletes cada cop que la pendent pujdva del 8%, però tot i això vaig poder gaudir del turó, es massa espectacular/dur/impresionant per no poder-lo gaudir i més quan penses que portes 1100km a les cames amb 23000mt+!
(Continuo als comentaris)

📸 @arrieredupeloton

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