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𝐊 𝐞́ 𝐥 𝐲 𝐚

@kxlya

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amour, je t’aime
merci été 2026
☀️💚💗🩵

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sexy birthday pour Keke 🍸

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une année de plus pour ma super star ⭐️
merci pour tout ce que tu es • je t’aime d’amour 🦦

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merci de faire vibrer mon cœur beaucoup

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Pov tu tattoo ces potes qui s’aiment trop …

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Pour mes 25 ans.

Merci à mes précieux de fleurir ma vie de vos rires et votre amour au quotidien. On soufflera toutes mes bougies c’est promis.

I love you 🎆🎂

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🎃 w/ my babygirl 🤡 🎀🖤

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Un moment précieux avec ma douce @kxlya entourées de belles énergies aux côtés de @melojao. Merci à mes merveilleux ami.e.s pour cette parenthèse authentique ✨✨

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💍🫂 te quiero mucho

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Juste un petit vlog of me and my sexy friends in london

💋💋🤌🏼

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📍Cyberdog, London

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CASSER LE MYTHE de la protéine animale :

🧠 On a grandi avec l’idée que les produits animaux étaient indispensables.
Pour la santé. Pour les muscles. Pour être « fort ».
C’est faux.

💪 Les études sont claires : les personnes véganes construisent autant de muscle que les omnivores, à condition d’avoir un apport protéique adapté et un entraînement structuré.

🌾 T’as tout ce qu’il faut dans le végétal :
Tofu, seitan, tempeh, lentilles, pois chiches, quinoa, noix, céréales complètes, protéines végétales en poudre…
👉 Objectif : entre 1,6 et 2,2 g de protéines par kilo de poids corporel (masse maigre si possible).

🏋️‍♂️ Côté sport ?
3 séances bien pensées par semaine suffisent largement pour progresser. Pas besoin d’en faire 10, juste d’être régulier·e et stratégique.

🌍 Ce dont on a vraiment besoin, c’est d’un monde plus juste.
Un monde qui respecte les animaux. Un monde qui prend soin de la planète. Et un monde où la force ne rime pas avec violence. 🖤

#VeganLife #MusclesSansCruauté #VeganSportif #fitnessmodel #fitnessaddict #sport #fitgirl #vegan #love

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