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Quand je te dis de croire en toi parce que tu as des ressources insoupçonnées … 

💥Tous ces choix, toutes ces épreuves, tous ces obstacles m’ont transformée en qui je suis : une femme qui a (pas toujours) confiance en elle mais qui croit en ses ressources. Qui sait qu’elle est capable d’aller plus loin que ce qu’elle imagine. Que l’Univers est à mes côtés et me montre le chemin.

☀️Aujourd’hui c’était mon premier triathlon format S et en solo. Soit 750m de nage en eau libre, 20kms de vélo et 5kms de course à pied. Départ 14h, 28 degrés …

🚀Mon premier objectif c’était de le terminer sans marcher et sans douleur.

🦋Mon deuxième objectif c’était de prendre du plaisir !

🔥Et enfin mon dernier objectif c’était de ne pas dépasser 1h37 (me demande pas pourquoi le chiffre s’est imposé à moi 🤭😅)

👑J’ai fais 1h23, le sourire aux lèvres.

💪Sans coach, avec un entraînement créé par mes soins. En n’étant allée qu’une seule fois à la piscine mais en remplaçant ces séances par d’autres de musculation ciblées.

🦋Aujourd’hui je peux dire que je suis fière de moi car tous les objectifs ont été atteints et dépassés !

🚀Mais aussi parce que je me suis fait confiance, en tant que coach, en tant qu’athlète. Les entraînements étaient efficaces parce que les résultats sont là. Alors oui je suis fière de moi et je n’ai pas peur de le dire.

💜Si tu en doutais encore : voici la preuve de ne pas avoir peur de rêver grand. Si ce rêve t’apparaît, c’est qu’il n’est pas inatteignable ! Kiffer sur ce genre d’épreuves et repousser mes limites : c’est l’un de mes rêves et aujourd’hui je l’ai réalisé.

🔋Dopamine - ocytocine - sérotonine - endorphine : tous les niveaux sont à fond ! Rechargée à bloc pour la semaine à venir !

🦋Mais d’abord place au repos bien mérité. 

🫶🏻Et demain lundi je te retrouve au parc pour le yoga hebdomadaire !

[triathlon , triathlete , fière de moi , se faire confiance , capacités insoupçonnées , ressources , puissance féminine , femme puissante , fête des mères , coach sportif en ligne , studio de yoga en ligne , programmes personnalisés , accompagnement personnalisé , je l’ai fais , confiance en soi , sport plaisir ]
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Ce qui a changé, a tout changé.

Ce qui n’a pas changé est ce qui m’a permis de rester ancrée.

🦋2024 tu n’as pas été tendre mais quand je me retourne je me rends compte à quel point tu m’as faite grandir. Je sais ça peut paraître cliché mais je sors d’une année 9 et suis entrée dans mon année 1.

🚀Alors plus que jamais 2025 sonne l’heure d’un nouveau départ.

✨Il y a bien des choses qui sont déjà mises en place pour mon avenir à partir d’avril (notamment une journée entière de cours à Aix de façon hebdomadaire !) plein de choses sur mon visionboard, plus audacieux que jamais.

🌻Plein de rêves à réaliser, plein de magie à vivre, plein de moments à partager, plein de pratiques à guider, plein de retraites à animer, plein d’ateliers à créer, plein de rires à faire vibrer, plein d’amour à distribuer, plein de lumière à faire briller !

❤️‍🔥Mais surtout toujours autant de passion dans mon métier, de joie à te rencontrer et à t’accompagner dans ton évolution et pouvoir célébrer tes accomplissements à tes côtés !

🚀2025 je suis prête🚀

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