Instagram story viewer> @lachiqqa> Tagged

Katja Bola

@lachiqqa

2K

followers

4374

following

Everybody dies but not everybody lives! <3 ::
Live. Love. Laugh. :)

POSTS STORIES REELS TAGGED

— 📷 UTRINKI IZ PRAZNOVANJA 20 LET DELOVANJA najsrčnejše trgovinice @ajatutaja.babyshop 🩵✨🎂

Hvala vam iz 🤍 za izkazano zaupanje 🫶🏻

Dream team @ajatutaja.babyshop @dekor.bysab in moja mala malenkost @fotografija.zaduso & @netipicna.mama 🤍

3

23

🌹NAGRADNA IGRA🌹

V sodelovanju z diplomirano kozmetičarko Nino Jenko, je nastala super nagradna igra! 🙂

Nagrajenka bo prejela darilni bon v vrednosti 50 EUR, ki ga bo lahko izkoristila v njenem salonu za storitev po svoji želji.

Kako sodeluješ?
🌸 Sledi profilu:
@nina.jenko_kozmeticne.storitve
@mami_v_40
🌸 Všečkaj tole objavo ❤️
🌸 V komentarju označi 2 prijateljici, ki tako kot ti obožujeta razvajanje😍
🌸 Za večje možnosti nagradno igro deli v story in nas označi 🤞.

Žrebamo v sredo, 06.09.! ☝️

Srečno! 🐞

*Nagradna igra ni povezana z instagramom!

.
.
.
#nagradnaigra #nagradnaigraslovenija #mami_v_40 #sodelovanje #sodelujvnagradniigri

163

56

💫✨ Nedelja 💫✨

Končno bolj miren dan. Na poti s kolesom posneta fotka, čisto na hitro. Noro so mi všeč te barve narave. 💕

Kje pa ti preživljaš to nedeljo?
.
.
.
#sunday #sundayfunday #sundayvibes #sundaymotivation #nature #naturephotography #nature #naturelovers #naturelover #naturephoto #narava #nedelja #bluesky #bluesky💙 #prelepanarava #familytime #familityme❤️😍 #familytime💕 #greenandblue #enjoylife #outdoorphotography #outdooradventures #caszadruzino #caszadružino

75

13

Drage moje,

Iz srca vam želim lepe, radostne in zdrave božično - novoletne praznike.🎄

V tem času se popolnoma posvetimo sebi, svoji družini in najbližjim.

Pusti telefon na miru. Uživaj v trenutku in se sprosti. ✨

Vse staro naj umre in da prostor novemu.

Pogovori se sama s seboj, kaj si v novem letu 2023 res želiš in da boš to lahko uresničila.

V tem času verjemi vase in to nesi s seboj naprej, da bo tvoj vstop v novo leto samozavesten, poln energije in upanja. ✨🎁

Srečno,

Natalija, ponosna mami trem otročkom in osebna trenerka

#mamivtaktu #voščilnica #voščilo #božič #božiček #novoleto #veselje❤️ #prazniki #holidays #zima #winter #sreča #radost #toplina #outfitinspiration #osebnitrening #maribor #slovenia

86

27

Ne bomo komplicirale, prvi koraki so vedno najtežji, ker gre za nekaj novega in možgančki se temu upirajo.

A bodimo močnejše od tega, prelisičimo naše možgancke in se podajmo na našo novo avanturo.

ZASE❤️
Za svoje zdravje
Za lažje dohajanje otrok
Za boljše počutje
Za dvig energije
Za boljši libido
Za svobodno gibanje v zrelejših letih
Za fit telo
Za močno telo

Poglej si par nasvetov in stopi v akcijo.

Vabljena tudi na moje osebne treninge in/ali skupinske vadbe v SG in MB....zakupiš pa lahko tudi online vadbeni program, ki ti za vedno ostane. ✅🙏

Kaj boš izbrala?

Tako,
To je to,

Imej lep dan in bodi nasmejana,

Mwa, Natalija

#mamivtaktu #nasvet #navdih #motivacijazagibanje #motivacija #mgamzase #gibam #workoutmotivations #fittelo #fitbody #mami #mamibloger #mamiblogerkeslovnija #osebnitrener #inspire #telovadba #ženska #vztrajam #sprememba #novo #življenje #zravje #skrbzase #delonasebi

62

11

Shranjeni trenutki. 4ever❤️

#tbt
Mami, zunaj je tako toplo, kot da bi bilo poletje in ob tem prime v roko foto knjigo Poletje 2022.☀️

S Saro obujava spomine.🌊 ☀️

"Mami, a se spomniš....?" "Se."
"Mami, a se spomniš...?" "Ja, Sarika, se, zelo fajn smo se imeli, a ne?"
In spet....: "Mami, a se spomniš....?"

❤️POZITIVEN VPLIV LISTANJA

Listanje pozitivno vpliva na razvoj možgančkov, fine motorike in občutenja materiala, kar mi je pomembno, saj smo v dobi telefonov.

NAMERNO SLIK NE HRANIM LE NA FONU

Smo v dobi telefona. Vse je gor in vsi smo gor. Tudi otroci bodo enkrat gor. A dokler lahko, jim bo ta čas "prihranila" za kasneje.

❤️OLD SCHOOL in to je danes MODERNO

Album, foto knjiga...

Razmišljam, kako lepo je naša mami skrbela za slike, imamo zdaj lepe spomine. Ja, včasih ni bilo telefonov, znali pa so slikat pomembne trenutke in jih okovečiti za vedno. In to ostane. Hvala, mami.

Zaradi lastnih izkušenj in cenjenja tega, kar imamo, delam sama enako. Hranim slike v foto knjigo. 🙏

Punci foto knjigo zelo radi listata, Sari se tako zelo dopade, da bi jo kar v vrtec nesla...No, ko bodo meli temo družina, jo bo še res, hihi😉❤️

Kot mami mi je zelo pomembno, da so naši lepi trenitki shranjeni (Pa ne na fonu. Ampak v foto knjigi).

Da se lahko foto knjiga prime v roko, da lahko pobožaš sliko, jo pokažeš, povohaš, obujaš spomine pristno in ne preko ekrana. #neprecenljivo

❤️GLEDAM V PRIHODNOST

Zelo sem hvaležna za to peiložnost, da lahko tudi jaz naše lepe trenutke za vedno shranim v foto knjigo in krasno bo, ko jo bodo otroci gledali cez par let...ko bo tale fon Bog si ga vedi kje in ko se lahko hiteo zgodi, da osranem brez slik, kar se mi je zgodilo z nosečniškimi slikami od Sare. Od takrat naprej sem previdna.

@digifot_ hvala vam, da ustvarjate lepe foto knjige, ki se poudarijo naše lepe trenutke.

❤️P.S.: pri njih lahko koristiš tudi mojo kodo: NKDIGIFOT15

#saveyourmemories
#mamivtaktu #spomini #trenutki #zivljenjejelepo #življenje #foto #fotoknjiga #fotografija #album #mamiblogerkeslovnija #mamiblogerke #mami #morje #poletje #smmervibes #zavedno #spomin #druzina #družina #familyphotography #family #familyholiday #familymemories

39

8

Stay open minded, daj, nasmehni se in ne kompliciraj.

Življenje je lepo.

Jaz sem svoj caffe to go spila at home, moj malček je v vrtcu in mami lahko kar gre.

Wuhuuu, sem vesela.
Zanj. Zase. Za oba.

Mark je potreboval spremembo, družbo, socializacijo z vrstniki, jaz pa malo svobode.

A komaj čakam trenutek, ko me zagleda pred vrati, ko so nogice prepočasne, prileti do mene in me mooooočno stisne in ne spusti. In mami se topi. In vesela zakorakava domov.

Yes, that's love❤️❤️❤️

Kakšen je odziv tvojega malčka, ko te zagleda pri vratih igralnice?

#mamivtaktu #vrtec #malček #otrok #uvajanjevvrtec #zivljenje #zivljenjejelepo #mamibloger #mamiblogerke #mamiblogerkeslovnija #openmind #openminded #pozitiva #veselje #sreca #ljubezen #mamica #momof3 #september #sončnica

49

20

Testo za pico z bio konopljinimi proteini:🍕
Testo naredimo po enakem postopku kot za navadno pico, samo ⅙ moke nadomestimo s proteini.
.
.
.
#ABBAnutrition #proteins #fitness #protein #workout #gym #healthyfood #health #proteinfood #fit #supplements #motivation #muscle #fitfam #body #healthylifestyle #healthy #proteinpowder #fitnessmotivation #food #science #eatclean #proteinpacked #proteine #BIO #naravno

8

2

AVGUST: čas za premik

Avgust bo zelo magičen, prodoren in efektiven mesec, kar se tiče dela na sebi.

8.8. je datum, ki si ga shrani.
Število 88 predstavlja neskončnost.

🌟8.8. PORTAL LEVJA VRATA🌟
(Več v higlightu AVGUST 88)

Ta dan so energije močne, zgodi se magija, zato je ta dan zelo ugoden za manifestiranje: za vse, kar si v življenju želiš. ☀️

V tem mesecu lahko pridobiš JASNOST, ki prinaša mir, zadovoljstvo in osvajanje želja, ciljev.☀️

Prinaša tudi novosti: stari vzorci, navade, vse, kar ne rabimo, naj gre...odprimo se za nove spremembe prinašajo svežino in rast.☀️

Bodi hvaležna za vse, kar imaš, kar si, za vse dogodke, izkušnje. Zaradi njih si tu, kjer si in si to, kar moraš biti.

VADBA V AVGUSTU🌟

1️⃣SPLOŠNO: ki ne gleate na vesolje, eneegijo, lunine mene: po počutju, poslušaj svoje telo.

2️⃣PRVA POLOVICA MESECA:
Vadba, s katero pridobivaš jasnosti glede delovanje, zmožnosti tvojega telesa: srčni utrip, kondicija, ravnotežje, moč: tek,kolo,plavanje, pilates, joga

Poskusi se v različnih akrivnosti, da dobiš čim več odgovorov in jasnosti.

3️⃣DRUGA POLOVICA MESECA
Uživaj v vadbi, zdaj si spoznala delovanje svojega telesa, sposobnosti, videla, kaj imaš rada, kaj ne, kako se telo obnaša, kako se TI počutiš....DELAJ NA TEM, Da boš vedno boljša, zadovolnejša in ne pozabi:

V vadbi moraš uživati, telo in um sta povezana: ko uživaš, se sproščajo endorfini, kar se ti vidi in to opazijo tudi drugi, na vadbo se z lahkoto spraviš itd.🌟☀️

4️⃣HUJŠANJE GLEDE NA LUNINE MENE: poskrolaj v desno.

📢P.S.:
Ne bodi (preveč) zasedena, ker v resnici nisi.

Imaš svoj čas, samo vzameš si ga ne.
Postani PRIORITETA: mamice moramo najprej poskrbeti zase, da lahko kakovostni skrbimo za otroke.

Zato te vabim, da ZAČNEŠ:
1️⃣ali z monimi osebnimi treningi
2️⃣ali z skupinsko vadbo:v MB ali SG.
....povpraševanje pošlji v zs.

#mamivtaktu #delonasebi #jasnost
#čuječnost #avgust #energije #imejserad
#clovek #mami #mamiblogerke
#mamibloger #mamiblogerkeslovenija #vesolje #sirius #luna #vadba #osebnotrenerstvo #nasvwt #um #misli #dusa #telo #fittelo #življenje

33

19

Zdrava malica z veliko beljakovin, brez dodanega sladkorja ter naravna. ❤️
.
.
.
#ABBAnutrition #proteins #fitness #protein #workout #gym #healthyfood #health #proteinfood #fit #supplements #motivation #muscle #fitfam #body #healthylifestyle #healthy #proteinpowder #fitnessmotivation #food #science #eatclean #proteinpacked #proteine #BIO #naravno

8

1

Draga ženska,
Bodi ponosna nase. 🌸🌟

Ponosna nase, kako si zadnje mesece hendlala vse skupaj, ponosna na to, da ko si že mislila, da ne zmoreš več, si zmogla. Ko si jokala v sebi in iskala rešitve. Ko si kričala sama v sebi.

Bodi ponosna nase, da nisi svojih skrbi pokazala otrokom in jim vedno kazala in kažeš leoe in dobre plati življenja.

Ko jokaš, joka duša. Čistiš se. Nato si ženske hitro opomoremo. Postanemo še boljše. Še močnejše.

Smo v mesecu juniju, na polovici leta. 🪐💫

V tem mesecu nas čaka poletni solsticij. Uu, kakšna energija. Obdobje za.nove priložnosti, nove cilje.🔥

Obdobje, ko lahko pregledamo (ne)osvojene cilje in si postavimo nove, z novo energijo in poletnim zagonom.

A bodi nežna do sebe.
Ne zahtevaj od sebe preveč.
Čeprav ti bo Vesolje naklonjeno, bodi realna, hvaležna in pristna.

Postavi si nove meje, ustvari nove priložnosti in predvsem, ZAUPAJ VASE in v PROCES.
Čez noč se nič ne bo spremenilo. Vztrajaj. Opazuj. Uživaj.

In vse kar si si naštela, zadala, bo začelo rasti, se bo začelo izboljševati.

Tudi pri (pre)oblikovanja telesa je tako. Zaupaj peocesu vadbe, uživaj v vadbi, telo ti bo hvaležno in to hvaležnost hitro obcutiš: imaš več energije, volje, nisi zaspana, utrujena, si bolj družabna in predvsem, v svoji koži se pocutiš odlično.

Bi rada doživela vse to?
Celostni pristop k vadbi: od.miselnosti, vsakosnevnega obnašanja, vadbe....da to postane tvoja rutina?

Priporočam ti svoj online vadbeni program (lini v bio) ali se učinkovitejše: osebni trening (zs).

Pohvali se.
Bodi lepa do sebe.
In postani najboljša različica sama sebe.

Natalija, ponosna mami trem oteočkom in osebna trenerka.❤️

#mamivtaktu #ženska #zenska #mami #mamiblogerkeslovnija
#mamiblogerke #mamiblogger #delonasebi #čuječnost #vztrajam #volja #cilji #motivacija #selflove #junij #pohvala #mami #mamica #dosezek #cilj #mojspirit #pravilnlajf #fitlajf #zadovoljna #uspeh #navdih #pozitivno

72

26

'You were born to shine like the stars above you' 🌠

Zvezdnato nebo, ko se je rodil Maks😍

#zvezdnatonebo #zvezdicekosiserodil #starswhenyouwereborn #skyabove
#astrology #birtdata #viel #viellove

24

4