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LaGeorg.

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Peace & Love 🌈❣️☀️
Pilates & Fitness Instructor
Naturaleza • SUP • Sports • Fun • Vida • Danza • Poledance💋

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✨ Nunca es tarde para descubrir aquello que te hace sentir más vivo y en equilibrio.

En medio del mar, cada ola me recuerda que la salud no es solo ausencia de enfermedad, sino la suma de alegría, vitalidad y motivación. 🌊💙 Nuestro estado fisico se ve afectado por lo emocional y viceversa.

No importa la edad ni la experiencia, lo que importa es animarte a hacer más de lo que te conecta contigo mismo, con tu energía y con la vida.

Haz lo que te hace bien.
Haz lo que te hace vibrar.
Haz lo que te devuelve sonrisas. ✨

📍#chicama
🎥 @chicama_surfing
😁🌊🏄‍♀️

#healthylife #bienestarpleno #movimientoessalud #surf #cuerposanomentesana #vitalidad #vivirconpropósito #hazloqueamas #motivación #experienciasquesuman #viajarconpropósito #thankful

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🎥✨ Apertura de hombros con pareo
4 movimientos sencillos que puedes hacer en la playa (o en casa) para liberar tensión y mejorar tu postura.

🌊 Con la ayuda de un pareo trabajamos:
1️⃣ Movilidad de hombros
2️⃣ Estiramiento de pecho
3️⃣ Apertura de la espalda alta
4️⃣ Activación postural

💙 Beneficio: más espacio en el pecho, mejor postura y sensación de apertura del corazón, dejando fluir la energía y la respiración con libertad.

👉 Ideal si pasas muchas horas frente al ordenador o sientes los hombros cargados.

#pilatesenlaplaya #AperturaDeHombros #PosturaSaludable #movimientoconsciente #beachpilates #CuerpoYAlma #BienestarHolístico #saludpostural #respiramejor #liberatensión #pi̇lateslovers #movimientoesvida #viveenequilibrio #pilatesparatodos #mindfulmovement

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Amigos lo maximo estar juntos siempre

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❤️ #selflovejourney #resiliencia

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Profesorado de Pilates Fitball ✨

15, 16 y 17 de diciembre ✅

Parte 1

✅Construyendo desde la base los múltiples ejercicios qué hay sobre el retador balón, desafiando el equilibrio para aprender activar correctamente todos los puntos de apoyo, conexión y musculatura correcta que necesitamos en la ejecución de cualquier ejercicio de Pilates tanto en los equipos como en los accesorios.

✨Gracias Gracias Gracias chicos por su increíble trabajo en equipo construyendo no solo lindos y efectivos ejercicios si no una comunidad de Instructores solidarios y al servicio de la salud en movimiento consciente; Pilates 🙏🏻

#profesorado #pilates #pilatesinstructors #fitball #fitballworkout #fitballexercises #balance #rehabilitación #física #balonmedicinal #swissball #pilatesfitball #mastertrainer #pilatescoach #MaricéSolimano #pilateszentrumperu #PilatesZentrum.Maricé♥️

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Tired of the crowded European surf spots ?
Morocco is the place !

Book your spot now : www.agadirsupcenter.com

Check out our planned sup retreats for 2023/24 and get your spot now .

November :

4 - 11 spots available
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18 - 25 3 spots available

Board in action Redwoodpaddle source pro carbon 8'4 107L

More planned sup surf clinics here :

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More info:

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#agadirsupcenter #supsurfingretreat #supsurf #standuppaddle #morocco🇲🇦 #redwoodpaddle #rspro_water #supsurfclinic #supsurfretreat #supcamp

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Nit de noies a Madrid.
#madrid #noies #ladiesnight

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Promoción a todo color !! Da un toque de vida y color a tus manos .. se fijarán en ellas !! 😍

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INFORMACIÓ MOLT IMPORTANT!!!

Per tal de poder establir la traçabilitat en cas de necessitat és d'obligat compliment reservar plaça a les classes dirigides. Per tal que tothom tingui les mateixes opcions de gaudir d'aquestes classes, les reserves es faran amb un màxim de 24 hores d'antelació.

Podeu fer la vostra reserva trucant al 937912992, o de manera presencial a la recepció del centre.

De la mateixa manera us demanem ens aviseu en cas de no poder venir a una classe reservada, deixant així la vostra plaça disponible per tal que l'aprofiti un altre soci.

I, recordeu, fer la feina bé és cosa de tots i totes! 💪

#sigecaldetes #vidasaludable #esportéssalut #classesdirigides #reserva

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Encuentro con La Geor, despues con la Dianix y el grupo de la vida, eventos de la chiquititud. Ni tanto. NOOOOOOOO. AMIGUELAS jajajjaajj

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Lo podemos más decir más alto ✋y claro.

Un empezar con GLOBAL GOLD SPEAKERS.# #luchar # #sueña #avance #constancia #cree #fuerza

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