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Laryssa Nascimento

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⚖️ | nutri em formação 🍏 ⚕
@ymafitwear
Maceió.

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Hoje é dia de cuidar da beleza! ✨💙

O nosso Dia de Beleza Rosa em parceria com a TRUSS já está acontecendo, e a nossa cliente já passou pelo procedimento DELA, garantindo um resultado incrível! Cabelos mais alinhados, saudáveis, macios e com muito brilho.

Venha viver essa experiência com a gente e descubra tudo o que a TRUSS pode fazer pelos seus cabelos. Estamos esperando por você! 💆‍♀️✨

#RosaSalaoDeBeleza #TRUSS #DiaDeBeleza #CabelosPerfeitos #BelezaFeminina

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Hoje foi dia de conhecer, cuidar e se apaixonar pelos resultados da TRUSS! ✨💙

Nossa parceria trouxe uma experiência completa de diagnóstico, tratamento e muito cuidado com os fios. Quem participou saiu com os cabelos ainda mais bonitos e com as melhores orientações para manter esse resultado em casa.

Foi um dia especial, e esse é só o começo de muitas novidades! 💇‍♀️

#RosaSalaoDeBeleza #TRUSS #DiaDeBeleza #CabelosSaudaveis #BelezaComResultados

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💅🏼🤣☕️

Muito bem o café é servido,o verdadeiro desafio é conseguir tomá-lo enquanto faz as unhas 💅🏼💅🏼✨

@larynascimentoo_

#espacolecharm #alongamentodeunhas #COFF

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Aquela alta das girls 🙅🏽‍♀️🌸⚽️💥
@_moreirafilipe @ctbolaproalto_
@larynascimentoo_ @nataliamalta_ @pollyanareis18

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Tenho certeza que você faz a número 3 😂⁣
⁣
É muito válido lembrar de alguns cuidados básicos para treinar dentro de casa ❗️⁣
⁣
Em época de quarentena, se exercitar é uma terapia 🙌🏼🥰⁣
⁣
Mas me conta, qual destes você já faz ❓❓🤔⁣
⁣
#fitnessgirl #fitnessmotivation #dicas #ajudaroproximo #dicafitness #homesweethome #quarentena #cuidadospessoais #segurança #seguro #seamemais #empoderamentofeminino #empoderadas #musafit #corpomenteespirito #terapias #prevencion #modafitnessfeminina #feminismo

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VAMOS DESINCHAR ❓❓
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Esse post é pra você que ta com aquela sensação de ter “comido um boi” inteiro 🤣
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✅beba bastante água 💧
✅tome um copo d’água com limão em jejum ( exprimido ) por dia ;
✅diminua o sal;
✅inclua fibras nas refeições (farelo de aveia, linhaça...);
✅evite alimentos ricos em açúcares (guloseimas, refrigerantes ..) 🍮🍫
✅dê preferência à frutas, invés de sucos🍎
✅grãos integrais são uma ótima escolha;
✅frutas ricas em água (melancia, melao, abacaxi) ajudam a eliminar toxinas na urina.🍍
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📍algumas das dicas passadas pela nutri @moniquebeltraop ❤️
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💡Coloque em prática e além disso:
👉🏼mantenha uma alimentação equilibrada ❗️
👉🏼pratique exercícios físicos❗️
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#fiqueemcasa❤️

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DEEM PLAY ‼️‼️‼️
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Fiz 3 combinações com nosso CROPPED queridinho ‼️
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Peça versátil e super confortável, dà pra usar da academia à qualquer lugar que você quiser 😻😻
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Quem disse que DONE IT se prende somente à treinos❓
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GOSTARAM❓❓ Marque aqui sua amiga pra se inspirar 😍

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Nesse colégio nasceram @fashiontipskla, compostas pelas garotas anchietas @karlarrcosta_ @anagarciasoares e tbm por @larynascimentoo_ , rivais dos @quatrindigentes, más ngm conseguiu o sucesso kkkkk. Inseparáveis e fofoqueiras, grudentas e resenheiras, não perdem uma resenha por nada, vão fazer falta.

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+1A

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Ficoooooou iraaaaaaaadoooooo.Parabéns a todos que representaram o nosso terceirão.
N PUDE MARCAR TODOS DA SALA. Marquei até quem n dançou

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one for the road

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NINGUÉM SEGURA

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