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Laura Peña Amado

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Passionate about travelling 🧳 ✈️
Fitness and wellness 🏋️🥗
Mom 👩‍👧

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No pensé que este día llegaría… ahora disfruto usar vestidos, faldas y shorts 🥹❤️‍🩹 33 años para hacer las paces con mis piernas. Ha sido TODO un proceso, pero esto hasta ahora empieza. Gracias @lurialabs por acompañarme en este proceso 🙌🏻✨

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Aunque no siempre hay que escucharlo 😅
#ejercicio #humor #gym #motivacion #fitness

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Storytime de este amor a primer contacto 😍
Cuando se trata de elegir un aliado para empezar a construir tu mejor versión, necesitamos apoyo, seguimiento y claridad.

Por eso yo solo elijo a Luria Labs en este proceso 💪🏼🧡
#estilodevidasaludable #suplementos #motivacion #transformatuvida #peptidos

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¿Y si tu mejor versión aún no la haz visto? ✨

Como mamá, psicóloga y profesional, Lau sabe perfectamente lo que es poner a todos en primer lugar y perder su propia vitalidad. Su punto de quiebre no fue un número en la báscula, fue mirarse al espejo y sentirse sin energía.

“No busqué otra solución a medias. Elegí la ciencia, mejoré mis hábitos y me dejé guiar por un equipo experto” 🧬

Hoy, Lau se siente más fuerte, cómoda en su piel y con una energía que supera por mucho la de sus 20s. Ese es el poder de tomar la decisión correcta y contar con una verdadera optimización celular.

👇 ¿Lista para tu propio cambio? Escríbe la palabra TRANSFORMACIÓN, será el primer paso para cambiar las reglas del juego para ti.

#LuriaLabs #BienestarIntegral #AmorPropio #OptimizacionCelular #VitalidadFemenina

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Están buscando un regalo para un bebé y no tienen ni idea que darle?

Encontré estos collares de lactancia que me parecen absolutamente necesarios, únicos y el regalo para la familia. Además de promover la lactancia, capturan el aroma de mamá y ayudan a que papá también se integre en el proceso de lactancia, ayudan con el desarrollo de la coordinación oculo-motor del bebé y nos evita jalones de pelo a las mamás 😅😅

Como me hubiese encantado conocerlos cuando mi hija estaba chiquita, pero definitivamente es un regalo perfecto y además se pueden personalizar 😍✨

#lactanciamaterna #regalosparabebesyniños #maternidad #regalosunicos #lactancia

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Lo noto a diario… muchas veces creemos que tenemos hambre, cuando en realidad estamos respondiendo a una emoción o a un simple antojo. 🧠

La clave no está en luchar constantemente contra la comida, sino en entender lo que tu cuerpo está tratando de decirte. Cuando trabajas en el equilibrio celular, puedes lograr una relación más consciente con la alimentación.

👇 Comenta la palabra EQUILIBRIO y te enviaremos por mensaje directo todos los detalles para iniciar tu acompañamiento personalizado.

#LuriaLabs #BienestarIntegral #Longevidad #RendimientoFísico #OptimizacionCelular

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Si me dices que algo es casi imposible de lograr, te invito a que te pongas cómodo porque así me demoré, lo voy a hacer!
#lifestyle #motivacion #ejercicio #estilodevidasaludable #alimentacionsaludable

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Si tú no estás bien y no cuidas de ti, como puedes cuidar a otros?
Como psicóloga debo admitir que siempre me ha costado aceptar que, para poder ayudar a otros a gestionar sus emociones, primero debo aprender hacerlo yo. Y aunque suena obvio, no siempre es lo hacemos.
Así que, no te olvides de cuidar de ti, para ayudar a los que más lo necesitan ❤️‍🩹
#autocuidado #saludmental #colombia #vidasaludable #estilodevidasaludable

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El skin care del cuerpo es tan importante como el de la cara y Dove lo sabe perfectamente ✨🙌🏻🤍
#sérumscorporalesdove #skincarecorporaldove #cuidatodalapielcondove @dove @beam_content

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No siempre hay ganas, pero hay disciplina y amor propio ❤️🏋🏻‍♀️
#lifestyle #motivacion #ejercicio #estilodevidasaludable #amorpropio

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Ese momento llega, se los prometo que llega!
#lifestyle #motivacion #ejercicio #gym #estilodevidasaludable

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Porque no es solo un video o una foto…
#ejercicio #motivacion #amorpropio #gym #lifestyle

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