Instagram story viewer> @lauralalmant> Tagged

Laura Lalmant

@lauralalmant

2.5K

followers

1683

following

♡ Founder Cabana fitclub
♡ Gediplomeerd sportvoedingsadviseur en leerkracht
♡ Ik help vrouwen naar meer zelfvertrouwen door sport en voeding op maat

POSTS STORIES REELS TAGGED

✨ Zumba Gold komt binnenkort naar Cabana Fit Club! 💃🕺

Hou jij van dansen, muziek en gezellig bewegen? 🎶
Wil je graag wat meer zelfvertrouwen krijgen tijdens het dansen én op een leuke manier actief bezig zijn? Dan is Zumba Gold misschien helemaal iets voor jou! 💛

Tijdens onze sessies bewegen we op een laagdrempelige, leuke manier en vooral: met veel plezier! 🙌

Benieuwd of Zumba Gold bij jou past?
👉 Plan dan jouw gratis proefles bij Cabana Fit Club en kom het zelf ervaren!

💃 Dans mee. Beweeg mee. Geniet mee.
Binnenkort bij Cabana Fit Club! ✨

#CabanaFitClub #ZumbaGold #Zumba #Dansen #BewegenMetPlezier

32

7

🌞 Zumba op de trampoline? Bij CABANA FITCLUB kan het allemaal! 🤪

Onze nieuwe trampoline-routine is een feit! Deze keer met nóg meer zon, energie en happy vibes. Spring mee, dans mee en geniet van deze heerlijke routine vol plezier! 💃✨

17

0

Hier draait het niet om beter zijn dan een ander.
Hier draait het om elke dag een beetje beter worden voor jezelf. ✨

BREEK DE WEEK PLANNING OP WOENSDAG:
18u30: TRAMPOCLASS
20u30: STEP UP YOUR POWER
20u30: TRAMPOCLASS

Wil jij ook graag gemotiveerd worden om te bewegen? Dan staan wij klaar om jou aan te moedigen! 🥳

4

0

BREEK DE WEEK @ CABANA FITCLUB

18u30: TRAMPOCLASS
20u30: STEP WORKOUT + KRACHT
20u30: TRAMPOCLASS

Boek je gratis proefles via PM! 📩

4

0

BREEK DE WEEK PLANNING
@ CABANA FITCLUB

18u30: TRAMPO x POWER
19u30: TASTE & TALK
20u30: TRAMPO x POWER of STEP WORKOUT

Wanneer kom jij samen met favoriete sportbuddy eens trainen? Claim jouw gratis proefles voor juni nu al. Onze agenda staat open! 🥳

10

0

Hoe energiek beleef jij uw woensdagavond? 🤭
Elke woensdagavond zetten we bij CABANA FITCLUB onze deuren open voor alle vrouwen die op zoek zijn naar motivatie om meer te bewegen!
Kan jij ook een portie motivatie gebruiken? Er is nog plaats voor jou! 💪

5

0

Dit is waarom ik doe wat ik doe. 💗

Mama’s die toch komen opdagen
Vrouwen die elkaar omhoog trekken
Energie die je gewoon voelt in de ruimte

Ik geef elke week alles…
maar wat ik van jullie terugkrijg is zoveel groter. ✨

Jullie zijn mijn energie. Altijd. 💕

11

0

#cabanafitclub #makeithappen #herbalifenutrition #dankbaar

Powerdance HOFSTADE! Elke donderdagavond! Kom jij ook op 16/4?

19

1

BREEK DE WEEK @ CABANA FITCLUB

18u30: TRAMPOLINE WORKOUT
20u30: STEP WORKOUT
20u30: TRAMPOLINE WORKOUT

11

0

MONDAY POWER @ CABANA FITCLUB

19u: STEP WORKOUT @ The power lounge
19u: TRAMPO WORKOUT @ The jump lab

10

1

Kelly won tijdens onze Awards Night de Balance & Lifestyle Award… en wat een verdiende winnares 🤍

Kelly was iemand die jarenlang van dieet naar dieet sprong. Altijd op zoek naar “het juiste plan” om zich beter te voelen. Tot ze bij ons startte… en eindelijk haar balans vond.

Vandaag is zij de queen van balans 👑
Niet alleen door haar resultaten, maar door wie ze geworden is.

✨ Van onzeker in de groep
✨ Naar iemand die straalt en floreert – zelfs op de rode loper

En ja, de cijfers zijn prachtig:
– Van 88,3 kg naar 75,2 kg
– Metabolische leeftijd van 47 naar 32
– Vetpercentage van 33,5% naar 26,6%
– In totaal 46 cm kwijt

Maar eerlijk?
De grootste winst zit niet in de cijfers…

Het is de glow ✨
Het zelfvertrouwen
Het openbloeien van binnenuit

Dat we dit van zo dichtbij hebben mogen meemaken… dat is het allermooiste cadeau ❤️

Zo trots op jou, Kelly!

0

0

✨ SPOTLIGHT ON HEIKE ✨

Heike kwam bij ons terecht via selfcare… Op een moment waarop ze zichzelf een beetje was kwijtgeraakt.
Na een periode van verdriet en zichzelf wegcijferen, besloot ze: nu is het mijn beurt. 💛

Stap voor stap begon ze zichzelf terug op de eerste plaats te zetten. Niet altijd makkelijk… maar wél moedig.
Met of zonder tegenslagen blijft Heike doorgaan. En dat is precies waar echte kracht zit 💪

Daarom mocht zij tijdens onze awards night een award ontvangen 🏆 Meer dan verdiend!
Zo trots op jouw groei, jouw doorzettingsvermogen en jouw verhaal ✨

5

0