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Destyía | Crescita personale

@le.destyia

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La community al femminile “destinata” a te
💖 Ti aiutiamo ad esplorare il tuo potenziale
•
📖 Scopri il nostro GLOW UP JOURNAL ↓

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Dopo una giornata lunga e mentalmente impegnativa, il Glow Up Journal mi aiuta ancora di più a fare introspezione e lasciar andare i pensieri 📖✍🏻💖

#glowup #crescitapersonale #journal #journaling #selflove

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A volte non serve correre più velocemente ..
e nemmeno un nuovo piano.
Serve una pausa.
E un po’ più di onestà con te stessa.

Il Glow Up Journal ti guiderà con dolcezza 📖✨
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self growth • crescita personale • journaling • daily routine • morning routine • glow up journey • mindset reset • self awareness • healing era • soft life • wellness habits • personal development • mental health awareness • intentional living • self care •
#healing #crescitapersonale #journal #benessere #mindset

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GLOW UP JOURNAL 2026 📖 link in bio 💖
Prima scrivevo liste di buoni propositi 📝
Erano sempre gli stessi mai realizzati.
E ad ogni capodanno soppesavo l’intero anno solo sul quanto non avevo fatto.

Mi sentivo un fallimento 💔

Ma… cosa ne era degli imprevisti della vita?
Dei desideri che cambiavano?
Dei risultati raggiunti e non previsti?

❌ Tutto si perdeva in quella lista non depennata.

Poi, 3 anni fa, con 2 amiche e colleghe (@ellysafashion e @graziaventrella) ho creato qualcosa che ci permettesse di:

🫶🏻 vivere con più consapevolezza,
💪🏻 segnare i successi quotidiani,
💕 ascoltare le proprie emozioni,
🏋🏻‍♀️ implementare nuove abitudini,
🌙 connetterci alle energie della luna e della natura,
✍🏻 praticare gratitudine quotidiana,
🪞 migliorare l’autostima,
🗓️ suddividere quegli obiettivi in piccoli passi concreti sui cui avere controllo, monitorarli durante i mesi, allinearli agli imprevisti e ai cambiamenti.

Dpo mesi di ricerche, introspezioni e studi, abbiamo creato uno strumento unico e potente che permettesse di fare tutto questo e molto altro.

Che permettesse a chiunque di risplendere 💫
In soli 5 min al giorno.

📖 Questo è il nostro GLOW UP JOURNAL 2026 @le.destyia 💖

Un percorso di crescita personale di 12 mesi, per amarsi, creare abitudini positive, ritrovare motivazione, superare blocchi e definire i propri obiettivi.

🗓️ Si puó iniziare in qualsiasi momento.
Perchè non è mai tardi per cominciare il proprio Glow Up ✨

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#glowupjournal #destyia #crescitapersonale #journaling #selflove

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Haul dei miei regali di Natale 🎄 parte 1 💝

Ringrazio di cuore i miei genitori anche per il regalo di @labrancua.creazioni , il mio fidanzato @niko15s , mio fratello e mia cognata @giadarsieni @_frenk_11 , quella pazza di mia sorella @bemby85 e il mio babbo Natale segreto
@giuliamarra_kom @le.destyia

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💕 SEI BELLISSIMA 🪞
Riesci a dirtelo guardandoti allo specchio?

Fare affermazioni è uno modo potentissimo per lavorare col subconscio.

🧠 “Il corpo segue la mente”.

Il cervello assimila tutto ció che sente, anche se all’inizio non ci crede.

E pian piano, ripetizione dopo ripetizione, forma quella sicurezza… la postura si raddrizza, i sorrisi diventano più frequenti, la propria luce si rafforza ✨

Pian piano quelle parole diventano realtà 🪞

SEI bellissima 💕

Perchè il modo in cui ci parliamo, determina chi siamo.

Proverai?
Oggi ti dirai allo specchio che sei bellissima?

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#glowup #crescitapersonale #riflessioniprofonde #frasimotivazionali #pensieriprofondi #cambiarevita #affermazionipositive crescita personale • riflessioni profonde • frasi motivazionali • consigli • pensieri profondi • cambiare vita

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“DEVI” o “PUOI” fare?
Tutto dipende dalla prospettiva da cui guardiamo la vita.
Ogni “devo fare” puó diventare “ho il privilegio di fare”.

Non DEVI allenarti.
Hai il PRIVILEGIO di poterti allenare.

Cambia tutto, no?

Perchè il modo in cui parliamo e definiamo le cose diventa la nostra realtà.

Se ci pensiamo: ció che più ci pesa fare deriva da qualche fortuna, e porta a qualcosa di positivo.

“Fare pulizie” significa avere una casa di cui prendersi cura. E che profumerà di buono una volta finito.

Possiamo scegliere di vedere qualcosa come un “dovere” o come un “avere il privilegio/la possibilità di fare”.

Quando ho fatto questo cambio di mentalità, l’allenamento quotidiano è diventato un desiderio e non più un’imposizione, perchè avere il privilegio di muovere il mio corpo, renderlo più forte, sano, bello.. è un dono.

Per cosa vi sentite privilegiati oggi?

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#glowup #glowupjournal #crescitapersonale #riflessioniprofonde #frasimotivazionali #pensieriprofondi #cambiarevita #journal #journaling crescita personale • riflessioni profonde • frasi motivazionali • consigli • pensieri profondi • cambiare vita

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E tu quanto credi di valere? L’amore che ricevi è ciò che meriti?

È una lezione dura da imparare, ma se non credi abbastanza in te, tenderai sempre ad accettare briciole in tutte le aree della vita, non solo nelle relazioni.
Perché se ti rispettassi e amassi, se iniziassi a vedere davvero il tuo valore … non permetteresti a nessuno di darti meno di ciò che meriti✨

Meriti amore, rispetto e cura. E tutto inizia da te. 💖

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#crescitaspirituale #crescitapersonale✔ #selflove #amaresestessi #consapevolezza #glowup

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Ho sempre scritto liste di buoni propositi 📝
In realtà erano sempre gli stessi, mai realizzati.
E ad ogni capodanno soppesavo l’intero anno solo sulla base di quanto non avevo fatto.

Mi sentivo un fallimento 💔

Ma… cosa ne era degli imprevisti della vita?
Dei cambi di programma?
Dei risultati raggiunti e non previsti?

❌ Si perdeva tutto in quella banale lista non depennata.

Poi, 2 anni fa, con 2 amiche e colleghe abbiamo creato qualcosa che ci permettesse di:

🫶🏻 vivere con più consapevolezza,
💪🏻 segnare i successi quotidiani,
💕 riconoscere le emozioni vissute,
🏋🏻‍♀️ tracciare nuove abitudini,
🌙 connetterci alle energie della luna e della natura,
✍🏻 praticare gratitudine quotidiana,
🪞 affermazioni prositive allo specchio,
🗓️ suddividere quegli obiettivi in piccoli passi concreti sui cui avere controllo, monitorarli durante i mesi, allinearli agli imprevisti e ai cambiamenti.

2 anni fa, dopo mesi di ricerche, introspezioni e studi, abbiamo creato uno strumento unico e potente che permettesse di fare tutto questo e molto altro.

Che permettesse a chiunque di risplendere 💫
In soli 5 min al giorno.

📖 Questo è il nostro Glow Up Journal @le.destyia 💖

Un percorso di crescita personale di 12 mesi, per amarsi, creare abitudini positive, ritrovare motivazione, superare blocchi e definire i propri obiettivi.

Non è tardi.
È sempre il momento giusto per iniziare il tuo Glow Up ✨

#glowup #glowupjournal #glowupdestyia #destyia #crescitapersonale #motivazione #journaling #journalinspiration

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GLOW UP JOURNAL 2025 📖✨💖✍🏻

Non è solo un JOURNAL, solo un’AGENDA, un DIARIO della gratitudine, uno SHADOW WORK, un PLANNER, un TRACKER…

… è tutto questo insieme 📖

Il 1º journal-percorso per amarti e riscoprire il tuo potenziale in 12 mesi 💖

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#glowupdestyia #glowupjournal #glowup #journal #crescitapersonale #selflove #communityalfemminile #destyia

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RITUALE LUNA PIENA 🌕
La notte di Luna Piena di ogni mese puoi vivere un momento magico✨
(vale anche per le sere prima e dopo)

Perchè tutto in questo universo è energia, dalla vita alla materia, e la Luna altro non è che un campo energetico:
influisce su di noi, tanto quanto sulle maree 🌊

E quando è nel pieno della sua luminosità, fa vibrare la parte piú profonda e nascosta di noi.

Come se la sua luce - piena - illuminasse anche i nostri angoli più bui.

Basta solo lasciarglielo fare.

🌝 Il Rituale di Luna Piena 🌕 serve a questo:
un momento introspettivo e catartico, per allontanare ció che non vogliamo più.

Stasera…
🕯️ candela bianca,
🎶 musica in sottofondo,
📃 fogli (o il nostro Glow Up Journal @le.destyia)

…e mettetevi in ascolto.

▫️Come state?
▫️Cosa volete lasciar andare?
▫️Cosa vi blocca?
▫️Cosa volete cambiare? Pensieri limitanti, cattive abitudini, emozioni pesanti, persone negative..

✍🏻 Scrivete tutto ció che sentite in un flusso di coscienza.

📝 Poi annotate su pezzetti di carta ció di cui volete liberarvi, su cui lavorerete questo mese.
(Uno dei miei è “sentirmi bloccata”.)

🔥 E, in un gesto simbolico ma concreto, bruciateli o distruggeteli.

• 🌙 •
Il caso ha voluto che il mese scorso noi 3 @le.destyia fossimo insieme proprio quella notte.
Abbiamo fatto il rituale con il nostro Glow Up Journal, in spiaggia, nella penombra delle candele, il suono del mare, la Luna ad illuminarci e i pensieri a scivolare via.

Fatelo anche voi, stanotte.
O domani. O alla prossima Luna Piena.

Soli o in compagnia.

Regalatevi questo momento catartico per portare luce sulle vostre ombre✨

🌙 Avete mai fatto qualcosa di simile?
(salva il reel per ricordare il rituale📌)

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crescita personale community femminile journaling

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Tenetele strette quando le incontrate 💖✨🔗

...☾...
crescita personale
pensieri profondi
frasi crescita personale
motivazionale
amicizia e sentimenti

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Questa è la nostra storia💖
Io, @ellysafashion e @graziaventrella ci siamo conosciute su Instagram.

Per anni ci siamo scritte “separatamente” (io con Elisa, Elisa con Grazia, Grazia con me) scoprendo “per caso” di parlare degli stessi argomenti: energie, spiritualità, destini..💫

Allora il 9/01/22 abbiamo creato una chat insieme: ha sancito l’inizio della nostra amicizia👭🏼

6 mesi dopo, Grazia ha proposto di incontrarci a Pescara: trascorrere 5 giorni con delle “sconosciute” poteva rivalutare tante cose.

Invece… una sintonia perfetta🥹
Abbiamo sentito di conoscerci da ancor prima di questa vita.

Volevamo condividere quel legame, e mesi dopo abbiamo organizzato un Babbo Natale Segreto aperto a chiunque delle nostre community🎁

Si sono unite tutte donne affini, diventando presto un gruppo di amiche che si sostenevano, raccontavano e credevano nella potenza del “caso che non esiste”.

Così, senza rendercene conto, stava nascendo Destyía:
@le.destyia ✨

Un nome che racconta la nostra storia:
DEST-ino (che ci ha unite) + una lettera dai nostri nomi:
Das(Y)nka + El(Í)sa + Grazi(A)
= DEST-Y-Í-A🌟

Quella chat Telegram è ancora attiva e aperta.
Sappiamo che il caso porterà tra noi solo anime con i nostri stessi valori, interessi e bisogni.

🧳
Una settimana fa ci siamo riviste per la 2ª volta insieme.
Non più solo come amiche e colleghe, ma come team.

Quante cose abbiamo costruito in questi 2 anni:
🫂 una community al femminile,
💌 una newsletter di crescita personale,
🎁 decine di iniziative e progetti,
📖 il Glow Up Journal (e il nuovo in arrivo, SPOILER🤫).

Sono stati giorni di chiacchiere infinite tra rituali di luna a lume di candele🌝, mare🌊, sagre🍝, shopping🛍️

Ci siamo salutate tra lacrime e gratitudine, curiose di scoprire quanta strada faremo ancora💖

⭐️
I social possono essere un incredibile luogo di incontri.
Perchè spesso avvicinano gli animi prima delle persone.
L’emotività prima delle convenzioni sociali.

Qui sono nate alcune delle amicizie più belle della mia vita.
Vi auguro lo stesso.

✍🏻 Mandate quel messaggio, condividete quel pensiero, scrivete alle persone/creators che sentite affini a voi.
Non è mai un caso che le abbiate trovate✨

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