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Le Vertaco (Vertacomicorien)

@le_vertaco

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Gîte 4 personnes situé aux portes du Vercors, en plein cœur de la Drôme
Amateurs d’activités de plein air, de nature ou en quête de tranquillité

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MARATHON DE VALENCE 😪💔

Une bonne déception, malgré une très belle forme. J'avais à cœur de faire les choses bien, de trouver la recette la plus rigoureuse possible, et d'appliquer ce qui me semblait intéressant de réaliser pour arriver prêt le jour du marathon et j'en suis très satisfait car j'ai pris énormément de plaisir tout au long de cette nouvelle prépa marathon et je pense que j'ai rarement été aussi en forme que ces dernières semaines.
Mais en fin de saison et de préparation, j'étais certainement un peu fatigué, j'avais un organisme plus sujet à contracter un virus que j'ai attrapé à J-7 du marathon.
J'ai essayé de rester focalisé sur l'objectif sans me demander trop de questions mais malheureusement, j'ai vite senti que je manquerais d'énergie et de force pour espérer tenir les allures que je maîtrisais à l'entraînement.
C'est comme ça, c'est frustrant, c'est aussi ça le sport ; des rêves, des efforts, parfois des déceptions.. mais toujours la même passion pour avancer...et se relever 💚

Je pense que ce genre de déception fait avancer et ce genre de moment fait réfléchir sur des pensées, d'amélioration, de déclics, et c'est le cas pour cette fin d'année.
Je prendrais quelques mesures dès 2026 pour faire grappiller quelques pourcentages de réussite, notamment sur la dépendance affective et toutes les émotions qui en découlent, sur le fait de prendre ma pratique un peu plus professionnellement comme je l'entends, en partie de structurer un peu plus sérieusement les entraînements en faisant moins d'écart et priorisant moins le plaisir qui peut impacter la performance, le fait d'anticiper l'évolution de la forme, d'en faire légèrement moins que le trop qui vient jouer avec la limite de la non productivité. Mais le plus important est sans doute de pouvoir et vouloir continuer ce truc tellement simple de bouger son corps en nature, et d'utiliser son énergie avec utilité et ça, c'est un des plus beaux cadeaux du monde ❤️.. surtout en Cerdagne avec des projets dans la tête ☀️

Je sais que cette prépa marathon n'est pas perdue et qu'il faut être patient, que le corps n'oublie pas ses acquis et pour les prochaines saisons, transférer cette vitesse à plat

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Cela commence maintenant !

Craft incarne l'excellence dans le monde des sports outdoor .

Je suis fière de rejoindre ce projet devenu réalité @craftsportswearfr .

Nous sommes la Team Craft Elite Run France . Nous sommes un collectif " d'exception", qui se distingue par sa polyvalence hors pair, permettant à l'équipe de briller sur une multitude de terrains et de formats de course de courte distance à l'ultra-trail, jusqu'à se mêler au XTERRA .

C'était ce week-end chez @benoitgirondel , l'icône de l'ultra-trail avec sa double victoire sur la Diagonale des Fous. Nous étions tous réunis dans le gîte de Benoît @le_vertaco pour célébrer cette première rencontre qui en annoncera d'autres.

À bientôt !

#craftsportswear #crafteliterunteamfrance

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Rassemblement de la Craft Élite Run Team France dans la Drôme, bien accueilli au @le_vertaco 🏡

L’occasion de s’entraîner en groupe, parler matos et passer un bon week end 😁
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@craftsportswearfr
@craftsportswear
@tripoint_official
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#craftsportswear #crafteliterunteamfrance

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Premier week-end. Première rencontre. Première cohésion.
La Craft Elite Run Team France s’est retrouvée à Chabeuil dans @le_vertaco pour un rassemblement 100% running, partage et good vibes.
Des runs, des rires, des échanges, et surtout… une vraie team qui se forme.
🎥 Retour en images sur ce premier chapitre.

#CraftSportswear #CraftEliteRunTeam

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Ce matin c'était avec la team @craftsportswearfr dans @le_vertaco de @benoitgirondel

Une occasion de découvrir les nouvelles pépites chaussures et textiles 2026 @craftsportswear que @raphael_outdoor nous présentait.

Le petit jog et lunch qui passe bien 😋😋 surtout le taboulé (n'est-ce pas @killianallaire 😉)

Bonne route et à bientôt 🔥🏃‍♀️🏃

#craftruneliteteam #craftsportswear #running

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Ne rien oublier pour le stage craft au gîte @le_vertaco après 24h de garde. On emmène le bike pour accompagner les gars du Craft Elite Run Team France avec la cheville en récup! #craftsportswearfr

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