Instagram story viewer> @leitteamanda> Tagged

Amanda Vasconcellos - Personal Trainer

@leitteamanda

5.1K

followers

2261

following

32 countries 🇮🇪🇧🇷🌎
Event producer
@personal_amandavasconcellos 🏋🏽‍♀️
⬇️Your new routine starts here

POSTS STORIES REELS TAGGED

2019 nos apresentou.

Cultivamos uma amizade verdadeira, linda e sincera, construída com respeito, carinho, proteção, apoio e admiração mútua. A vida nos levou por caminhos diferentes, mas, de alguma forma, nunca nos afastou de verdade.

Naquela época, entre 2019 e 2021, escolhemos eternizar na pele uma palavra: MAKTUB.
“Já estava escrito, tinha que acontecer”

Naquele momento, nem imaginávamos o quanto essas palavras ainda fariam sentido nas nossas vidas. Talvez fosse apenas uma forma de expressar aquilo em que acreditávamos. Hoje, olhando para a nossa história, é impossível não enxergar um significado ainda maior nessa escolha.

2026 nos reaproximou. ❤️

E janeiro chegou trazendo a coragem de fazer diferente. Vieram as escolhas, a distância, o tempo e tantos caminhos que pareciam nos dizer que não era pra ser. Mas, mesmo depois de tantos anos, algo continuava ali, fazendo sentido, esperando por uma chance de acontecer.

Foi preciso coragem para deixar para trás o que já não fazia sentido e abraçar o desconhecido, escolhendo viver aquilo que o coração, de alguma forma, nunca deixou de sentir.

Hoje, olhando para tudo o que vivemos, entendo que nem sempre a vida acontece no tempo que imaginamos. Às vezes, precisamos percorrer outros caminhos até encontrar a coragem de viver aquilo que realmente desejamos.

De uma amizade a uma história de amor que ainda estamos escrevendo. Dessa vez, escolhendo viver o que é nosso. ❤️✨

E pensar que, antes mesmo de tudo isso acontecer, já carregávamos na pele uma palavra que hoje parece explicar a nossa história inteira.

MAKTUB. Estava escrito. Tinha que acontecer. ❤️♾️

A vida mudou os caminhos, o tempo passou, mas, no fim, escolhemos a mesma direção.

Te amo ❤️

627

39

I ♡ Brasil e se 10 vidas eu tivesse, em todas elas eu seria B.R.A.S.I.L.E.I.R.A 🇧🇷✨

190

50

Mais um ano comemorando meu aniversário ao lado de amigos especiais, que fazem meus dias na Irlanda muito mais felizes. Sou tão grata por ter pessoas incríveis ao meu lado e por poder celebrar a vida cercada de carinho, amor e boas energias. Que venham muitos outros anos assim! 💖

105

10

dublin bitssss 💖

95

10

And of course we make it fun so then you enjoy! We loved this challenge that our instructor Amanda proposed 🩶

Join us on Thursday 18:30 ✨

3

4

Such a pleasure being part of this beautiful experience 🤍

An afternoon of connection, reflection and movement — reminding us that self-care is not just something we think about, it’s something we practice.

Grateful to have shared this moment and to guide you from mind… back to body.

BRIA × BENFATTI

3

7

Meet Amanda, our Power instructor here at Benfatti ✨

Her classes are full-body conditioning sessions that work everything together, helping you build strength, stamina, and feel great while you’re at it.

Come along and give it a go 💪

163

24

a memória é sempre um recorte, né?
um gesto de escolher o que permanece iluminado.

por isso eu demorei tanto a registrar esse carnaval aqui. em qual recorte colocar luz?

já que o do trabalho ficou no linkedin, deixo aqui o mais valioso: o das pessoas.

vocês são incríveis!
que delícia de experiência.

aos velhos e aos novos amigos,
meu muito obrigada 🫶🏻

39

15

Fevereiro, um mês de conquistas profissionais e pessoais.

Teve muito trabalho, sorrisos e bênçãos.

Conheci pessoas especiais, vivi coisas incríveis, fui de pipoca a camarote sem esquecer dos trios.

Aproveitei cada minuto que estive em Salvador, conheci o molho da Bahia e posso afirmar: se tornou uma cidade inesquecível.

Sorte a minha ter encontrado, nesse caminho, pessoas que me ajudaram a crescer.

Que mês lindo, cheio de amor e gratidão.
Que o ano seja tão incrível quanto fevereiro foi. ✨

#dumpfevereiro #dumpatrasado

53

22

Many people arrive in our POWER class scared,
thinking they won’t be able to do it. 🔥

Amanda starts with the basics – often just bodyweight –
and builds strength step by step.

The best part is not only seeing the body getting stronger,
but watching confidence grow with it.

If you want to feel stronger but don’t know how to start,
send ‘POWER’ to our Wellbeing Consultant on WhatsApp (link in bio) and she’ll help you find the best option for your routine.

3

11

Hoje celebro mulheres que me inspiram todos os dias.

Mulheres fortes, corajosas, que lutam, trabalham, cuidam, sonham e nunca desistem.

Cada uma com sua história, mas todas com algo em comum:
a capacidade de transformar o mundo ao seu redor.

Esse vídeo é uma homenagem à mulheres da minha família, amigas, colegas de profissão, e tantas outras que são exemplo de força, amor e determinação.

Gratidão as mulheres da minha vida, até aquelas que não tive um registro de foto juntas, saibam que vocês me inspiraram e sou grata a Deus por ter tantas mulheres maravilhosas na vida e no coração!

Que nunca nos falte coragem para conquistar nossos sonhos e o nosso próprio espaço no mundo. ✨

Feliz Dia da Mulher para todas nós. 🌷

3

23

Ainda recuperando o fôlego pra falar desse Carnaval... 🥹

Topei um trabalho, achando que não viveria a folia (que todo mundo sabe: eu amo!) e acabei vivendo intensamente cada um dos 8 dias dessa experiência carnavalesca. Vivi a festa por outra perspectiva e, posso dizer, em dobro! 🥳

Entreguei alegria, glitter, acessórios carnavalescos e, claro, muita disposição e comprometimento no que me propus a fazer.

De quebra, fui presenteada com um monte de gente massa com as quais compartilhei esses dias... e fechei com chave de ouro: em cima do trio de Luiz Caldas!! 😍

Obrigada @depontoagencia ! Saio dessa experiência mais apaixonada pelo que faço e pelo Carnaval que me atravessa de todos os jeitos. ❤️

#carnaval2026

45

12