lenalofbom(@lenalofbom) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @lenalofbom> Tagged

@lenalofbom

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

2025 skulle ju bli året jag fokuserade på sånt som får mig att må bra. Det har väl helt ärligt gått sådär... 😅
Men idag togs ett viktigt steg. Första kallbadet på över ett år. Och det var så UNDERBART.

Jag tänker att det viktiga är att fortsätta försöka. Att inte ge upp. Att köra en nystart varje månad, eller måndag, eller dag om känns så. Ta nya tag. Fortsätta framåt. Aldrig aldrig nånsin ge upp.

Det kommer INTE dröja ett år till nästa kallbad. Det lovar jag. Mer njutning 2025. Mer leva! 😍

42

4

En dag på stranden ☀️

36

3

Internationella kvinnodagen idag. ♀️ En utav de viktigaste dagar vi har, enligt mig. Skulle kunna skriva en uppsats om varför. Om hur viktigt detta är. Hur hemskt det är att det känns som om världen på många sätt backar när det gäller jämställdhet och kvinnors rättigheter. Och på många andra plan också. Men i år känner jag att jag vill hylla istället. Hylla de kvinnor, i min närhet, som under det senaste året stått upp för andra kvinnor. Hylla de som kämpar för andra och sig själva. För trygghet. För att alla ska känna sig säkra. Som står upp för de som behöver det. Och för sig själva.

Jag har så många fantastiska kvinnor eller blivande kvinnor i mitt liv, och kommer med all säkerhet att glömma någon, ber så hemskt mycket om ursäkt för det. Men, vad vore världen utan kvinnor som Elin, Sandra och Amanda? Vad vore den utan Marie och Birgitta? Föredömen som Helena? Utan Ebba och Nina, Carolin, Anna, Mia, Magdalena, Anna-Maria och Marit? Hur skulle vi klara oss utan människor som Anna och Affi? Och hur skulle min egen vardag se ut utan Mika, Luna och Kerstin? Hur trist skulle mitt liv vara utan Anna, Vickan, Emelie och Lena?

Tack till er, och alla andra fantastiska kvinnor som förgyllt mitt senaste år. Tack för att ni är ni och står upp för det ni tror på. Ni är, och kommer alltid vara, idoler och förebilder. ❤️

#internationellakvinnodagen #8mars

42

9

Träningshelg på Medlefors från fredag till lördag innebar 7 olika pass, god mat, underbara instruktörer, massa kloka ord och saker att ta med sig och tänka på, härligt umgänge med Lena och exakt precis det jag behövde just nu. Så tacksam. ❤️

@lenalofbom @anncharlott.pavval
@annelin4

#Medlefors #träningshelg #yoga

46

12

Fin dag längs fina Furuögrundsleden med fina Lena. ❤️ Bad på favoritstranden och lunch på hamnkafeet som avslutning.❤️ Om vi bara hade kommit ihåg myggmedel hade dagen varit ännu bättre... 😅

61

1

Medlefors mitt älskade Medlefors. ❤️ Du var det allra bästa med läsåret 22/23. Du var faktiskt det allra bästa på många år. Du kom som en möjlighet att andas efter mitt livs värsta erfarenhet och om jag ska vara ärlig räddade du mig från att drunkna. Från att falla ihop totalt. Du gav mig lusten tillbaka. Modet. Och glädjen.

Medlefors mitt älskade Medlefors. ❤️ Tack för att du tände ljuset igen. Tack för allt du lärde mig. Tack för alla människor du bjöd på, de mest fantastiska av pedagoger och klasskompisar som byggde bo i mitt hjärta.

Medlefors mitt älskade Medlefors. ❤️ Tack för livet. Tack för allt. ❤️

#Medlefors #hälsa

50

9

Sämre dar kan man ha🤩❤️ @lenalofbom

66

0

Hur har du det i din relation? I din familj? På ditt jobb? Får kvinnor och män samma lön för samma jobb? Delar ni på hemarbetet och framförallt på ansvaret i din familj? Är det du eller din partner som handlar presenter? Fixar kalas? Styr upp julen? Eller delar ni på det? Vem är det som vabbar mest? Kliver upp på natten? Vems karriär är viktigare? Och är karriären viktigare än din partner? Än din familj? Har du nånsin blivit rädd för din partner? Och har din partner nånsin blivit rädd för dig? Har du tvingat din partner till sex när hen inte velat? Har du blivit tvingad till sex? Behandlar du din partner väl? Blir du behandlad väl? Har du nånsin blivit tafsad på mot din vilja? Sexuellt trakasserad? Känner du dig trygg och säker när du går hem sena kvällar och nätter? Har du fått någon annan att känna sig otrygg en sen natt? Har du kallat en kvinna hora? Skrattar du åt din vän som blir "lite för på" tjejerna när han är full? Eller säger du ifrån? Vågar du lämna din drink när du går på toa? Har du nånsin fått något stoppat i din drink när du varit på toa? Har du blivit kallad nedsättande saker av det motsatta könet? Har du känt dig tvingad att svara ja när du egentligen vill säga nej, för att du är rädd? Har du blivit stämplad och kallad öknamn för att du som tjej haft många sexuella partners? Har du som kille blivit hyllad av samma skäl? Kan du ta att en tjej tacklar dig på skolidrotten? Att hon säger ifrån och vägrar låta dig bestämma? Har du blivit våldtagen? Har någon spridit avklädda bilder på dig? Får du bestänma över din egen kropp? I alla lägen?

Jag skulle kunna skriva hur många frågor som helst. Aktuella frågor 2023. Stora och små. Frågor att tänka på alla dagar, inte bara idag, inte bara på internationella kvinnodagen. Saker att förändra. Nu. Det är bara du och jag som kan göra det. Vi. Tillsammans. Kvinnor och män. Unga och gamla. Allihop.

Det räcker nu. 💪♀️

(Film på några av de fantastiska kvinnor jag har i mitt liv ❤️)

40

10

Sportlov denna vecka och några av oss inledde lovet med kallbad i solskenet idag. Nästa vecka är det skola igen. Vi återkommer då!☀️

17

2

Det som var bra med 2022:

Mika och Luna. Alltid. Älskar er mest. ❤️

Min familj. J, M och L. ❤️ Och hur hade jag överlevt detta år utan min storasyster, lillebror och mamma och pappa? Tack! ❤️

Sång. Fotboll. Rodel. SM-guld. Mitt barn tog SM-guld! ⭐️

Roadtrip. Vi är grymma på roadtrip. 🚗

Medlefors. Älskade Medlefors. Mina lärare. Min klass. Hela kursen. Det bästa jag gjort på många år. 🫶🙏

Vänner. Nya och gamla. 🫶

Kallbad. ❄️

Och mycket mycket mer.

Gott nytt år alla fina människor där ute.

Välkommen 2023. Du ska bli mitt år. Min tid är fasen nu. ❤️

61

4

Kallbad i Falkträsket med några av mina fina klasskompisar. 🧡

#Medlefors #förstagångennånsin #kallbad

62

3

En fantastisk vecka e slut, nu har vi laddat batterierna me värme, sol å massa annat härligt☀️🇬🇷🏖

92

3