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@leonardofolco

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Grazie della visita @leonardofolco.

Ci vediamo alla prossima, tanto la strada ormai la sai 😎😉

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Legacy Ranked Rashguards and Shorts
IBJJF Approved
Coming Soon.

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#wearelegacy #rashguard #ibjjf #bjj #grappling

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In the heart of Legacy, we trust ♥️

#wearelegacy

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#bjj #milano #jiujitsu #legacy

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Chi l’avrebbe detto dalla prima foto che sarei arrivata a 💜

Un percorso fatto di persone stupende, solo GRAZIE
soprattutto a @_adriano_bjj @simone.auricchio ✨🙏🏻

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Grazie a tutti quelli che sono venuti oggi alla MasterClass di @alessio.bags 🦍🧨
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Allenamento intenso, dettagli preziosi e una grande energia sul tatami.
Grazie mille ad @alessio.bags che è stato molto professionale preparando un programma di allenamento perfetto per le nostre esigenze 💥
Fantastico imparare da chi vive questo sport con così tanta competenza e passione, da chi come lui ha testato le sue tecniche con atleti di alto livello nel corso degli anni.
Un grazie speciale al @teamdibaricombat @lo.dibari69@kombattouritalia grazie ai quali NULLA di tutto ciò sarebbe stato possibile ,ai nostri amici della @infinityjiujitsu sempre pronti a supportare questi eventi ed ai nostri amici da Milano @legacy.aof che son venuti fino in Liguria 🫶💪
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A presto sul tappeto! 🤙🥋
OSS

@teamdibaricombat
@teamdibari_boxe
@kombattouritalia
@accademialasuperba

#bjj #Grappling #nogi #lucha #seminario #pro #italy #atlete #keepongrinding

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L'Halloween in Legacy è differente (PARTE 2)

#halloween #legacy #milano #bjj #boxe #dolcettooscherzetto

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⚠️ ATTENZIONE – NUOVA DATA ⚠️
La mastercalss inizialmente prevista per l’8 novembre è stata spostata al 15 novembre!

Abbiamo deciso di spostare la classe per dare modo anche a chi sarà impegnato nella gara di Monferrato di partecipare 💪
Stesso programma, stessa energia — ci vediamo sul tatami il 15 novembre! 🥋🔥

📣 Guard Passing MasterClass con Alessio Sacchetti 🔥

Siamo lieti di annunciare che @alessio.bags (team @accademialasuperba , Luta Livre Italia),sarà ospite a savona in collaborazione con @teamdibari_boxe @lo.dibari69 e ClubZero19 per un allenamento dedicato nello specifico passaggi di guardia 👌

TECNICA + OPEN MAT 🦍

@alessio.bags 👈
Cintura nera di BJJ e active competitor dal 2016 💥

-Doppio oro Europeo (gi/no-gi) Uww Grappling 2023 🏅🏅

-Finalista Ocean 2024 🏆

-Vincitore jj league Germany 10k tournament 2025🏅🏅

📅 Data: 15 Novembre
📍 Luogo: Corso Tardi e Benech 20,17100 SV
⏰ Orario: 11.00/13.00

⚠️LA CLASSE SARÀ A NUMERO CHIUSO !!⚠️
Per info e prenotazioni scrivete sulla pagina IG o contattateci su WhatsApp
353 473 0232
347 420 3602

#bjj #grappling #guardpassing #italia #alessiosacchetti #bjjitalia #competizione #AIGA

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🌊PRIMO OPEN MAT SAVONESE 🌊
SABATO 26 LUGLIO 2025
INIZIO ORE 10.30 FINO ALLE 13.00
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!INGRESSO GRATUITO!
Vi aspettiamo numerosi sabato 26 Luglio per un Open Mat nella citta' di Savona.
L evento si terra' al palazzetto dello sport in collaborazione con il #teamdibari @lo.dibari69 che si e' offerto di rendere il dojo disponibile 🙏💪🦍

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📍Corso Tardy e Benech, 20, 17100 Savona SV
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See y'all on the mat!

#bjj #grappling #openmat #savona #italy #nodaysoff #bjjfreaks #liguristan

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📣📣 COMING SOON

Professional Hand Wrapping course for Combat sports 🥊🥊🥊

Learn the correct application of hand wraps to prevent injuries and optimize performance.

🌏 GLOBAL STANDARD
Techniques used in Olympic Games,UFC, and international competitions.

📃 CERTIFICATE
Receive an official certificate from Minute Medicine Man, world leader in corner care.

🖲 Limited spaces 🖲

Learn from the veteran Joseph Clifford. Joe has worked with some of the world's largest international organizations, including AIBA/IBA in boxing, IMMAF in amateur MMA, multiple national and international professional Muay Thai federations and worked 5 years for UFC.
Joe worked in two Olympics as an international Cut Technician.

Iedereen is welkom. De cursus is voor alle niveaus.

Lunch is included in the price.

All are welcome!
Suitable for all, from rookies to seasoned pros.

#netherlands
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#BoxingHandWrapping
#ProfessionalHandWrapping
#WrapLikeAPro
#mma
#boxingtraining
#MMA
#cutmaneducation
#muaythai
#boxing
#boxingcertificate
#cutmanJoeClifford
##mmahandwrapping

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🏆 Campionati Italiani UIJJ – RECAP 🏆
La Legacy AOF si presenta con 21 agonisti e porta a casa:

🥇 9 ORI
🥈 3 ARGENTI
🥉 4 BRONZI

Ma il dato che ci rende ancora più fieri è il WIN-LOSS (il tasso percentuale tra vittorie e sconfitte) di
📊 2,53 – uno dei più alti tra tutte le accademie classificate!

Siamo consapevoli che ogni realtà ha numeri e dinamiche diverse: mantenere alta la performance su larga scala è una sfida enorme.

Infatti la nostra priorità è crescere in profondità, non solo in larghezza.

Chiunque voglia costruire un team vincente deve valutare le performance. Per noi è essenziale per:
✅ Confrontarci con gli altri
✅ Capire punti di forza e debolezza
✅ Pianificare obiettivi reali
✅ Motivare il gruppo
✅ Riconoscere i progressi
✅ Ottimizzare le strategie

🎯 Alla Legacy, questi numeri non sono casuali.
Siamo nati ufficialmente da meno di un anno, e già vediamo i frutti del lavoro, della dedizione e della visione.

Grazie ai nostri atleti che hanno dato tutto sul tatami: indipendentemente dal risultato, siete l’anima di questa squadra.
Ci fate crescere ogni giorno.

🔜 Adesso testa ai prossimi obiettivi… avanti, sempre

#wearelegacy #uijj #performance #vittoria

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WHITE BELTS CLASS:

Lezioni dedicate alle cinture bianche per costruire fondamenta solide nel Jiu-Jitsu.

Un percorso pensato per imparare le basi tecniche, i movimenti fondamentali e i principi del controllo.

Perfetto anche per cinture più avanzate che vogliono ripassare i dettagli, correggere automatismi e riscoprire la precisione nelle basi.

Vienici a trovare in LEGACY ART OF FIGHTING!
Ti aspettiamo dal lunedì al sabato!
Via Privata Iglesias 37, Milano
#wearelegacy

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#bjj #milano #whitebelts #legacy #shooting

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Legacy di nuovo sul podio! 🥇
Il nostro @leonardofolco ha concluso questa domenica all'AJP TOUR di Milano con una medaglia d'oro 🥇 nella categoria blu -69 NOGI

Ci vediamo al prossimo torneo!

#wearelegacy

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#ajp #milano #bjj #nogi

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