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Leonela Pantoja Santiago

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Después de varios meses de dedicación y enfoque, finalmente ha llegado el momento de disfrutar de la mejor fiesta del triatlón colombiano 👇🏼
@ironman70.3cartagena
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Admiramos su compromiso y respeto por el deporte, ha llegado momento de disfrutar de este gran sueño
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@lauraclavijom
@_valwellness
@anamhdezm
@danielalaguado
@dexy1711
@diegojavier98
@javierhoyosj
@jaimebenazar
@jc_twitt
@andres_de_vivero
@andres_runnerslab
@estebanlounge
@germorales80
@mgcontreras91
Mario Vargas
@mateojimenez95
@federicoarangope
@dsantacaldas
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#ironmancartagena #ironmancolombia #triatloncartagena #triatloncolombia #ironman703 #ironmanctga #triatlon #runnerslab #cartagenaironman #triforjoy #ironman703cartagena

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«El éxito en el deporte es, por encima de todo, soportar el sufrimiento. Eso es todo»

Y es q asi empezo nuestro primer dia de Tricamp rumbo a nuestro primer @ironman70.3cartagena.

Dia de algunas lagrimas, un poco de frustración, mucha incomodidad, pero en el fondo con la fé intacta que al siguiente día saldria bien nuestro entreno principal...

Así fue, nos levantamos mentalizados que eramos fuertes y que nuestro cuerpo procesaria mejor el calor, logramos el entreno planeado al pie de la letra, con buenas sensaciones (algunos más q otros 😅) pero felices de el deber cumplido.

Ultimo día de afloje, no se si fue un mejor clima o ya no nos pegaba tan duro el calor 🤭

Cabe mencionar que no hubiera sido posible sin el suport crew del FDS Luisfer y Linda, infinitas gracias por ayudarnos, por atendernos, por preocuparse por nosotros sin ninguna obligación de hacerlo, simplemente por amor al arte...😁 para q lograramos sacar bien el entreno y no morir deshidratados.

@jofer3126 @lindavargaso @dexy1711 @julian_01016

Esposo Te Amo! Eres increible!

#triatlon #rumboaironmancartagena
#resilencia #perseverancia #tenacidad
#amorpropio #nomegustasufrirperomegustaeltriatlón

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Ultimo día de nuestro tricamp, para probar sensaciones de carrera. Se disfruto y se aprendio!

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Solo buenas vibras por aquí en #Allianz15k 🙌🏼
Excelente carrera, excelente clima y el mejor parche 🫶🏻
🥈club con más participantes con 48 corredores 🧡
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#runnerslab #runforjoy #triforjoy #bogota #15k
#Allianz15k #correr #runningcolombia

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Gran día en Cali #10k y #21k 🧡
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Felicitaciones a todos los que estuvieron pasándola bueno en la sucursal del cielo! por la buena actitud, por los PR, por los aprendizajes y por cada día disfrutar más de este deporte 🫶🏻
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Grandes!!!
@adelaida.cortes - 47:42 | 10k
@andread523 - 2:16:11 | 21k
@dexy1711 - 1:59:12 | 21k
@claudiamir64 - 2:48:54 | 21k
@lorenambarragan - 54:13 | 10k
@laura.barreto.r - 1:13:42 | 10k
@mariaclaudia6644 - 1:44:20 | 21k
@dpp0881 - 50:37 | 10k
@jesusbalaguera - 49:44 | 10k
@mppatino20 - 1:53:41 | 21k
@hector_runnerslab - 1:26:49 | 21k
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Gracias @juanchocorrelon @newbalanceco 🙌🏼
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#runnerslab #running #alegria #runforjoy #endurance #resistencia #joy #cali

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Que carrerota, y más en esta ciudad que tanto amo. Con amigos siempre será mejor y cada paso se disfruto. Gracias Cali, gracias @juanchocorrelon y gracias a mi equipo. @runners_lab. #elmejorequipodelmundomundial Seguimos firmes camino a Berlín. #VamosSub3
#traingdarioc
#CoachHector
#MaratonistaX9
#entrenadordario
#majormarathons
#soy42k
#amocorrer❤
#soñandodespierto
#BerlinMarathon
#runnerslabtrainingteam
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Entrenador de Runnerslab, experiencia en corredores y atletas. Asesoramiento online:
📱3112091104
📩 trainingdarioc@gmail.com

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Gracias @xportiva por regresarnos el placer del triatlón mas bonito de Colombia, tal vez de latinoamerica? 🤷🏻‍♂️ (recibimos sugerencias).  •
Orgullosos de nuestros deportistas, de las valientes niñas que se estrenaron en la distancia y de los chicos experimentados dándola toda 🔥 •
Felicitamos a todos los deportistas que hicieron parte de esta experiencia y agradecemos a todas los espectadores en la zona de transición que animaron la fiesta 🙏🏻
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#runnerslab #run #tri #runforjoy #triforjoy #endurance #joy #happy #alegria #resistencia

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Familia, amigos, sueños compartidos y todo resumido en Runnerslab más que mi equipo, gracias por tanto y por muchos sábados creciendo juntos! #VamosSub3
#traingdarioc
#BostonMarathon
#Boston2022
#entrenadordario
#majormarathons
#soy42k
#amocorrer❤
#soñandodespierto
#maratóninternacionaldepanamá
#runnerslabtrainingteam
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Entrenador de Runnerslab, experiencia en corredores y atletas. Asesoramiento online:
📱3112091104
📩 trainingdarioc@gmail.com

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My ladies team! 💖
@runners_lab 🧡🤍🖤

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A uno si es que le gusta comer 💩! 🤣
Duatlon con el team @runners_lab 🧡
5K🏃🏻‍♀️ + 40K🚴🏻‍♀️ + 5K🏃🏻‍♀️

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Ladies team @runners_lab 🏊🏼‍♀️🥰

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