Instagram story viewer> @lerertamar> Tagged

tamar lerer

@lerertamar

705

followers

1428

following

מלווה נשים לזוגיות פרק ב׳
את לא לבד - אני איתך בדרך לזוגיות שבך ושלך❤️

POSTS STORIES REELS TAGGED

The Crow dress on Pazit and Tamar 🐦‍⬛🖤
Originally photographed at Ashdod @ashdod_fashion

43

2

⁨ ⁨ מחכים לך 🩷🤰🏼
📸 ‪‪@avia.digital‬‬⁩⁩

158

40

My bachelorette party 💍

73

14

50

2

יום אחרון ליריד העיצוב והלייפסטייל הישראלי,
קולאז׳ של קרן שביט.

היום | שבת 13.7 | 10:00-18:00
בוויז: טרמינל עיצוב בת-ים
אהוד קינמון 32

בואו לבקר אותנו באי של שפיות,
האנגר עצום של 2000 מ״ר ממוזגים היטב
ומלאים ביצירה ישראלית יפיפיה.
בריחה לכמה שעות, שתמלא אתכן בהרגשה טובה.

💫כניסה חופשית
💫הגעה קלה
💫5 דקות מאיילון (מחלף קוממויות)
💫700 מקומות חניה במגרש שמקיף את ההאנגר
💫פודטראק בגינה משגעת
💫תערוכות אמנות ועיצוב
💫די.ג׳י עם מוזיקה מרימה
💫 חממות מעצבים צעירים

היום מצטרפת אלינו אלה,
עם מסאז׳ כתפיים משובח

בואי להרים ליוצרות ישראליות סופר מוכשרות
ולעצמך את מצב הרוח

זה לא ״עוד יריד״ זה ״הא יריד״ שירים לך את החיוך

38

6

חדר מגורים בבית יפואי
.
.
.
.
.
#ari_sagal_design #Decor #HomeArt #HomeDecor #HomeInspiration #HomeRenovation #HomeStyle #HomeStyling #InteriorDesign #InteriorLovers #Interiors #israelidesign #ModernHome #TelAviv #TelAvivDesign #אדריכל #אומנותישראלית #ארי_סגל #ארי_סגל_אדריכל #הוםדקור #הומסטייל #מעצב_פנים #עיצובהבית #עיצובישראלי #עיצובפנים #עיצובפניםוהוםסטיילינג

29

4

Forever young 💔
גם אני כמו כולם ישבתי כמו רובוט מול החדשות, ואז בשבת האחרונה זה היכה בי.
הכתבה על הצלמים מהמסיבה, שהציגו תמונות, בשנייה הפילו לי את ההבנה שבזמן אחר ובמקום אחר אלו היינו יכולים להיות אנחנו כל אחד מאיתנו...
לא מספיק שהמצב הזה ערער לי את כל הבטחון הפנימי שלי והיציבות הוא גם הכניס בי פחד להמשיך לבעוט בכל הכח.
חלק יקראו לזה מלחמה פסיכולוגית, חלק יקראו לזה חרדה וחלק יקראו לזה פוסט טראומה מצד שלישי.
מדינה שלמה התערערה.

.
#israelisunderattack #standwithus #standwithisrael #hamasisisis #musicisdead #youngforever #foreveryoung

48

5

פרידה ממערכת יחסים היא אף פעם לא דבר פשוט. כל כך הרבה שירים וסיפורים נכתבו על הרגע הזה... תחושות של צער ואובדן מציפות אותנו ולפעמים נדמה שזה גדול מידי להתמודדות.

בין אם אתם יוזמי הפרידה או לא, תדעו שיש אור בקצה המנהרה! בפודקאסט "הכל על הנפש" השבוע, מיכל יערון מארחת את תמר לרר, פסיכותרפיסטית מהקהילה שלנו, לשיחה אינטימית ומרתקת על פרידות.

איך מתמודדים? איך מתגברים? מה כדאי לעשות? כיצד פרידה מתקשרת לחרדה? מה ההבדל בין פרידות בגילאים שונים?

חפשו את הפרק בספוטיפיי או ממש כאן בהיילייטס שלנו 🫶🏾

#פרידה #פרידות #נפש #סוף #התחלהחדשה #התמודדות #פודקאסט #משברביחסים #נפרדנו #פסיכותרפיה #פודקאסטישראלי #הכלעלהנפש #תמרלרר #חרדהודיכאון #סמבאדי #somebuddy

https://open.spotify.com/episode/63gn0pIjaRSP4rcuzQywg3?si=-TI24YaLRiGU1dA2mBXcKQ

7

0

״כל הדברים, היפים באמת.
מתגלים בזמנם, האיטי הבלתי מתחשב!״
כמה לחץ היה בי לקראת היומהולדת הזאת, והלחץ כמו לחץ לא אכזב לשנייה.
הגיע עם כל הכח, לבטן הרכה, ונתן לי אחת בדיוק שחשבתי שאני מוכנה (וגיליתי שלא).
לקח לי זמן להבין שזה היה מדוייק, שכל מי שרציתי שיהיה היה, ומי שלא הגיע, זה נגע בי רק בהתחלה.
משהו השתחרר מתוכי, איזה מועקה, איזה רצון ו/או תקווה שהכל יהיה בדיוק כמו שאני מקווה.
אבל ברגע אחד המוסיקה עלתה, בעיניים והלב נפתחו לרווחה והנה הם היו שם לידי כל החבורה, כל האנשים שאני אוהבת והבנתי שזה לא משנה מה קיוויתי, רציתי, ייחלתי או ביקשתי ליקום יש את הדרך הכי טובה לדייק את כל מה שקורה / יקרה וקרה.
אז תודה לכם לכולכם, תודה לחברים שלי שכל פעם מחדש זורמים עם השטויות שלי.
לעמודי התווך שלי אלו שיהיו שם בכל דקה שאצטרך וגם אם לא תיארתי לעצמי שאני צריכה.
רציתי לומר שאני אוהבת אתכם ויודעת שכל עוד אתם שם אני רגועה , נינוחה ומאושרת.
אוהבת אתכם עד העונג הבא.
תודה ל @emmaelshir על סט פתיחה מושלם
ותודה ל @ronenguttmann על סט גאוני לכל הדעות!
🖤
זה מגביל רק ל10 תמונות אחרת הייתי מכניסה את כולן (אלו הניתנות לפרסום כמובן). וזה לא נותן לי לתייג יותר אנשים תסלחו לי .
.
#פוסטסיכוםיומולדת #פוסטיומהולדת #יומהולדת43 #כלהדבריםהיפיםבאמת #אהבה #חברים

87

21

הפעם בפודקאסט "הכל על הנפש", הפסיכותרפיסטית ויועצת הזוגיות תמר לרר, חוזרת להתארח ולשוחח עם מיכל יערון על חרדות בזוגיות.

בין הנושאים בשיחה מיכל יערון ותמר מדברות על מה ההבדל בין חרדה בזוגיות וחרדה מזוגיות? איך החרדה הזו באה לידי ביטוי וכיצד להתמודד עימה?

תמר מסבירה איך חרדה של אחד מבני הזוג משפיעה על הזוגיות והאם יתכן שאחד מבני הזוג מעצים למעשה את החרדה של השני.

להאזנה לפרק המלא, כנסו להיילייטס שלנו 🌟

כדי לא לפספס אף פרק שעולה עשו לנו Follow בספוטיפיי וכך תקבלו עדכונים על הפרקים החדשים בנושאים הכי חמים בתחום בריאות הנפש.

#פחדמזוגיות #זוגיות #חרדה #דייטים #הכרויות #דייט #חרדהמדייטים #חרדות #פסיכותרפיה #מסוגלות #פודקאסט #התמודדות #חרדהוזוגיות #משברבזוגיות #יחסים #חרדהודיכאון #סמבאדי #somebuddy

5

0

55

12

לעוד אינסוף עד אינסוף ככה בדיוק.
מזל טוב אהובה שלנו

208

3