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🇨🇩 BOXE : KINSHASA AU CŒUR DU SPORT AFICAIN ! 🥊🏆
La République démocratique du Congo a lancé hier jeudi la 22ème édition du Championnat d’Afrique des nations de boxe amateur lors d’une magnifique cérémonie d’ouverture à Kinshasa !

Pendant 10 jours, la capitale congolaise devient le théâtre du noble art africain, réunissant le meilleur du talent continental.

📊 L’événement en bref :
🌍 29 pays répondent présent
📅 Du 22 au 31 octobre

Un grand rendez-vous à ne pas manquer pour tous les passionnés de sport ! Venez vibrer et soutenir nos athlètes ! 🇨🇩🔥
👇 Laissez un message d’encouragement pour les boxeurs en commentaire !

📸:guylan Kipoke

#RDC #Kinshasa #BoxeAfricaine #Léopards #ChampionnatDAfrique

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Le 7/3 au sac : une méthode VRAIMENT INCROYABLE pour travailler le cardio en boxe 🔥

➡️ 7 secondes de travail à un rythme tranquille, on travaille la technique proprement ⚙️
➡️ 3 secondes où on augmente l’intensité et le rythme, on travaille en puissance💥💥💥

🔁 À répéter sur 12 rounds pour se rapprocher de la duree d’un sparring 🥊

💥 Simple, rapide, et terriblement efficace, testez-le vite et donnez moi votre avis en commentaire 🔥🔥🥊

#methodeboxe #boxingtips #cardioboxing #boxinglife

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Elle a été dure à tourner sans rigoler celle-là 😂😂

Le pire, c’est que c’est vraiment déjà arrivé 😅 Imaginez ma réaction, il a fallu rester focus 😂 Et vous, vous auriez réagi comment face à cette situation ?😅

#humourboxe #foudubus #videodrole #coachboxe #memeboxe

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Nous y est… 150ème combo les amis 🤯😄

On se retrouve pour un enchaînement très cool en kick boxing :
➡️ Front Gauche
➡️ Gauche
➡️ Droite
➡️ Crochet Gauche
➡️ Low Kick Droit

Bon entraînement et bon week-end à tous les amis 🔥😄

#kickboxingtips #techniqueboxe #ideeseanceboxe #bagboxing

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🥊 | La revanche s'annonce explosive entre Daniel Dubois et Fabio Wardley ! 💥

Suivez ce combat de titans ce samedi sur DAZN, dès 20h, avec les commentaires de@jplustyk et Jean-Marc Mormeck. 🎙️

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🎙️ | Christian Mbilli s’est exprimé sur la situation en Arabie Saoudite avant son combat face à Canelo Alvarez à Riyadh. 🙏🇸🇦

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Je suis là où je dois être 🥊💪 #boxing #mainevent #boxer #knockout #boxersofinstagram

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🇪🇺 𝐂𝐇𝐀𝐌𝐏𝐈𝐎𝐍 𝐃’𝐄𝐔𝐑𝐎𝐏𝐄 𝐒𝐈𝐋𝐕𝐄𝐑 ! 🏆

Le 9 octobre, à Montauban, devant un public incroyable, j’ai décroché la ceinture européenne.

KO au 9e round ! 💥
Des années de travail, de sacrifices et de détermination enfin récompensées.

Un immense merci à mon coach @boxoum, qui me fait progresser au quotidien afin de performer et d’exceller sur le ring.

Merci également à tous mes partenaires, qui contribuent à mon évolution et me permettent d’avancer dans les meilleures conditions.

Merci à ma famille, mes proches et à tous ceux qui me soutiennent chaque jour. Votre présence et votre confiance me donnent la force d’aller toujours plus loin. Cette victoire est aussi la vôtre. ❤️

Pour terminer, je tiens à remercier sincèrement Monsieur Anthony Vacca ainsi que toute son équipe pour leur confiance et leur engagement, qui ont permis de rendre cette soirée exceptionnelle possible. Merci de nous avoir donné l’opportunité de vivre un tel moment. #TeamEvaMontauban

La ceinture est là mais la conquête continue…⏳

#EuropeanSilver #Montauban #Winbyknockout #TigerMosquito

@itskrm__ 📸
@heurt_studio 📸
@hope_photographr 📸

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💣 BOXE 🥊 : Gaëtan Ntambwe retrouve les sommets et s’offre une nouvelle ceinture !

Gaëtan Ntambwe a de nouveau frappé fort ! Le boxeur franco-congolais poursuit son ascension et confirme qu’il faudra compter sur lui dans la boxe professionnelle française.

Déjà champion de France des mi-lourds en 2024, Ntambwe avait connu un coup d’arrêt en mars dernier face à Sofiane Abdeljabbar, au terme d’un combat particulièrement disputé. Mais loin de baisser les bras, il est revenu avec l’ambition de reprendre sa marche en avant.

Le 9 octobre, face à Brice Clavier à Saint-Nazaire, il avait rendez-vous avec un nouveau défi : le championnat de France des lourds-légers. Et cette fois, Gaëtan Ntambwe est allé chercher la victoire !

Un succès qui récompense son travail, sa détermination et sa capacité à rebondir après les moments difficiles.

Au-delà du ring, le boxeur assume fièrement ses origines congolaises et sa foi chrétienne. Un parcours qui montre qu’après une défaite, l’essentiel est de se relever et de continuer à se battre.

Gaëtan Ntambwe est de retour au premier plan. Et l’histoire est loin d’être terminée !

#boomsportsrdc🤍🖤 #boxe #GaetanNtambwe #congo #france🇫🇷

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JEU CONCOURS 🎰🥊

🔥 TENTE DE GAGNER LES GANTS DU COMBAT ! 🥊

Tu veux remporter les gants du combat ? C’est simple, participe dès maintenant ! 💥

✅ Pour participer :

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🎲 Tirage au sort vendredi 16 ! 📅

🍀 Bonne chance à tous ! Qui repartira avec les gants ? 🥊🔥

📸 @paulinecarrr

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@itskrm__ 📸

#Mosquito #EuropeanSilver #Boxing #EvaFightNight #Montauban

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