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Letícia Cortat

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Criando uma vida que eu amo viver | Lifestyle, Beleza, UGC
📍 Minas Gerais
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Feliz aniversário Bem! ❤️

Hoje é o dia da pessoa que faz meus dias mais felizes e que eu tenho a sorte de chamar de minha namorada. Que Deus abençoe muito sua vida, ilumine seus caminhos e que nunca faltem motivos para você sorrir. Você merece tudo de melhor que esse mundo tem a oferecer.

Sou muito feliz por ter você ao meu lado, por compartilhar a vida com você e por construir nossa história juntos. Obrigado por me apoiar nesse nosso primeiro ano.

Que seu novo ciclo seja incrível, cheio de saúde, felicidade, conquistas e muito amor. Estarei sempre aqui, torcendo por você, por nós e pelo nosso Fluminense. Porque sem ele, nada disso teria acontecido! 🇭🇺🤣

Te amo! ❤️🇭🇺🌻

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Treino de verdade é aquele que te desafia, te faz evoluir e ainda dá vontade de voltar💚

No ARKHO, cada aula é uma experiência diferente, com movimento, intensidade e, principalmente, gente treinando junto.

Quer conhecer o ARKHO na prática?

Agende sua aula experimental e vem treinar!

📲 Chama no WhatsApp e marque seu horário.

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Cacheadah e Iluminadah ✨✨✨

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No último sábado realizamos o 1º Torneio Interno de Futevôlei da Trainest Beach. Foi um dia incrível, cheio de energia, alegria e muito futevôlei. 🏖️⚽️

Obrigado a todos alunos/atletas que participaram do Torneio e fizeram desse dia ainda mais especial.💙

Que seja o primeiro de muitos. Em breve faremos o próximo!🔥

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Pov: O treino com o audio original 😅

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😽 Sete gatos em casa.
E não… não tem cheiro espalhado pelo ambiente.

Com a Bionature, o controle de odor funciona de verdade, mesmo em uma rotina mais intensa.
A casa continua leve e a caixinha não vira problema.

#bionature #wisecat #areiadegato #vidafelina #cuidadosfelinos

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Um passo de cada vez, só “dando uma olhadinha”… quando vejo, já estou cercada pelos queridinhos da Menutra 👀

E você, já garantiu o seu? Acesse nosso site no link da bio!

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The Leticios🩵

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Tem dias que o cansaço pesa, que a vontade não acompanha… mas é aí que a constância faz a diferença.

Pra quem busca mais desempenho, força e ganho de massa muscular, a creatina da Menutra entra como parte desse processo.

É um passo de cada vez. Sem pressa, mas sem parar.

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Resultados verdadeiros são construídos com disciplina, alimentação equilibrada, exercícios e escolhas conscientes todos os dias.

Nesse caminho, alguns aliados podem ajudar, e o Flame da Menutra entra como um suporte para quem está focado em evoluir e manter a constância.

Porque mais importante do que a pressa é seguir firme no processo. 💪🔥

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Nada como transformar um momento simples em diversão pra toda a família.

Os jogos de tabuleiro são o convite perfeito pra reunir todo mundo, dar boas risadas e aproveitar o tempo juntos.

Passe na Papelaria e escolha o seu favorito!

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Se a meta é mais disposição pra treinar e melhorar os resultados, vale a pena conhecer o Flame da Menutra.

Um estímulo a mais pra acompanhar sua rotina de treinos.

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