Instagram story viewer> @libi.cohen1> Tagged

ליבי כהן | יועצת שינה וגמילה מחיתולים | הנחיית הורים

@libi.cohen1

265

followers

183

following

🌸גמילה מורכבת מחיתולים :קקי בתחתונים, התאפקות, בריחות. 🌸יעוץ אישי וליווי פרטני.
🌸 יעוץ שינה.
🌸 לתכנית 5 צעדים לגמילה מוצלחת מחיתולים 🌟👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

אם את רוצה שהוא יישן טוב בלילה, אל תעייפי אותו עוד ועוד. כשהוא נכנס לשינה כשהוא עייף מדי, יהיה לו קשה יותר להרדם.
עייפות היתר גורמת להפרשת אדרנלין שמעכב את השינה בגוף.
במקום זאת, השכיבי אותו מיד כשאת מבחינה בסימני העייפות הראשונים.
כך הוא יהיה מוכן לשינה, וייכנס אליה יותר בקלות.
ההשכבה תתקצר, ואיכות השינה תשתפר.

לעוד עצות שיגרמו לו לישון טוב יותר (וגם לך),
המשיכי לעקוב אחרי @libi.cohen1

עשי הורות באהבה 🌸,
ליבי

#ליביכהן #ליבימנחתהוריםלתינוקות #ייעוץשינה #שינה #הורות #אינדקסילדתי #יועצתשינה

13

6

גם את מוצאת את עצמך מפוחדת, חרדה, מתוסכלת, עצובה, מיואשת ומרגישה בכללי שאת פחות מתפקדת? קודם כל חיבוק גדול, זו ללא ספק תקופה קשה ויותר מידי ארוכה.

חשוב לנו שתדעי שיש אצלנו באתר סדרת כתבות בהן נשות המקצוע שאיתנו ב#אינדקסילדתי , משתפות אותנו בידע ובכלים יישומיים איך לתפקד קצת יותר טוב בזמן טראומה ומלחמה עבורנו וכדי להקנות לילדינו ביטחון ויציבות בתוך המציאות הבלתי נתפסת הזו.
.
תוכלי למצוא את הכתבות בחיפוש בגוגל: אישה במלחמה ילדתי או לרשום לנו ונשלח לך לפרטי.

מוזמנת לשתף עם חברה שזה יכול ממש לעזור לה עכשיו.

מתפללות לבריאותם הפיזית והנפשית ולחזרתם המהירה של כל החטופים ולחזרתם לשלום של כל חיילינו וכוחות הביטחון השומרים עלינו🙏.

.
@galyah_natan_epstein @daniellemano @anats_studio @inbar.ofeck.doula.therapist @tal_ron.official
@meravarwas @marinamkhome @hagarleder_mom
@libi.cohen1 @yaelrubinstein_123 @nilimoladfortis
@natali_sorilov_wasserman
.
📷 @sharkandstitch_photography
.
.
.
.
.
#מלחמה #חרדה #אמא #חרבותברזל
#dontletmedown_tk
#successmindset_ii אשה במלחמה נשות מקצוע באתר ילדתי כותבות על המלחמה והטראומה

121

67

גם את מוצאת את עצמך כבר שמונה חודשים מרדימה את התינוק.ת על כדור פיזיו או בעמידה תוך כדי נענועי עכוז משונים? חשבת שבגיל שנה התינוק ישן "קצת" יותר?
.
אפשר להבין את מוד הזומבי שבו את שרויה כי שינת התינוק (או חוסר השינה) משפיעים לא רק על התינוק ועל מצב רוחו, אלא גם עליך, על סדר היום ועל סביבת התינוק.
.
אם את מרגישה שאת רוצה לשפר את השינה של תינוקך, ואת צריכה עזרה בהובלה טובה יותר של השינה שלו, אפשר לבחור אשת מקצוע שמתאימה להשקפת עולמכם, ותסייע לכם להביא לילות שקטים יותר והשכבות רגועות יותר.
.
גאות להכיר לכן נשות מקצוע מאינדקס 'ילדתי' העוסקות בייעוץ שינה בראייה הוליסטית והיקשרותית הנותנת מענה לצרכיו של התינוק:

@libi.cohen1
@hagarleder_mom
@anny.rabinovich_hadrahat.horim

.
באיזה גילאים התחילו לישון אצלך והאם נעזרת ביועצת שינה?
.
.
.
.
#יועצתשינה #ייעוץשינה #שינתתינוקות #אינדקסילדתי
#achziv_ii
#kivitaim_ok באנר יועצת שינה באתר ילדתי

130

54

"באמת צריך להיעזר במדריכת הורים?" "זה לא מוקדם מידי?" "אולי נחכה אחרי שירגע העומס"...
.
בעולם המודרני:
✖️ אנחנו לרוב לא מוקפות בכפר של נשים, שפנויות לעזור לנו להחלים מהלידה, לנוח ולייעץ לנו מה עושים
✖️ כולם מסביבנו עסוקים ולא תמיד זמינים עבורנו
✖️ הכל יותר מורכב ואף שונה מהעולם בו אנו גדלנו
✖️ לכל אחד יש מה להגיד, יש שפע של מידע וגישות שונות
✖️ יש פחות סמכות הורית
✖️ פחות זמן איכות עם הילדים
✖️ ישנם אתגרים רבים כמו: הצפה של גירויים (היוש מסכים)
.
אבל איזה יופי שיש:
✅ מדריכת הורים, שלמדה את התחום ואפשר להתייעץ איתה
✅ מי שהתמקצעה ומתמחה בתחום
✅ בעלת ניסיון עם אתגרים הוריים שונים
✅ מי שיכולה להרגיע ולכוון, בהתאם לערכים שבביתנו
✅ מי שיכולה להקל עלינו ולשפר את כל האווירה בבית
.
זה אף פעם לא ירגיש כמו הזמן המתאים וחבל לא להיעזר אם צריך. מגיע לך להיות מאושרת ושלמה באמהות שלך. זה יעזור גם לילד, גם לך וגם לבית כולו.
.
הכירי את מדריכות ההורים אצלנו באינדקס ילדתי, שכאן עבורך כדי לסייע באתגרים ההוריים השונים:
@daniellemano
@hagarleder_mom
@odelya_harari_fried
@natali_sorilov_vasserman
@anny.rabinovich_hadrahat.horim
@galigelstein.yoga
@libi.cohen1
.
שמרי לך את הפוסט לעת הצורך ושתפי עם חברה שתודה לך.
.
.
.
.
#הדרכתהורים #מדריכתהורים #אינדקסילדתי
#yoramgaon_ii
#bethlehemchurch_ii מדריכת הורים באתר ילדתי בבאנר להדרכת הורים

102

34

התקופה הנוכחית היא הקשה ביותר שידענו כמדינה וכעם.
.
כנשים וכאמהות, אנו מנסות לעטות על פנינו מסכה בכדי לשדר לילדנו רוגע ותקווה, בזמן שבתוכנו אנו שבורות לחלוטין עם חור ענק בלב.
💔
לנוכח המצב, שתי כתבות חדשות נוספו לסדרת הכתבות שבאתר, בהן נשות המקצוע שאיתנו ב#אינדקסילדתי, משתפות בידע ובכלים יישומיים אשר יעזרו לנו לתפקד קצת יותר טוב בזמן טראומה ומלחמה, כדי שנוכל להקנות לילדינו ביטחון ויציבות בתוך המציאות הבלתי נתפסת הזו.
.
תוכלי למצוא את הכתבות בחיפוש בגוגל: אישה במלחמה ילדתי, בסטורי או דרך הביו, וכמובן תמיד ניתן לרשום לנו ונשלח בפרטי.
.
‏ Sharing is caring - שתפי עם חברה שאת מאמינה שזקוקה לתמיכה וזה יכול לעזור לה עכשיו.
.
מתפללות לחזרתם המהירה ולבריאותם הפיזית והנפשית של כל החטופים, ולשובם לשלום של כל חיילינו וכוחות הביטחון השומרים עלינו🙏
.
@yaelrubinstein_123 @anats_studio @marinamkhome @hagarleder_mom @libi.cohen1 @nilimoladfortis
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#חרבותברזל
#מלחמה
#תבחריבעצמך
#ייעוד
#סידורארונות
#תרפיה
#ארגוןהבית
#אימוןאישי
#מדריכתפילאטיס
#גוףונפש
#הדרכתהורים
#מנתחתהתנהגות
#גמילהמחיתולים
#ייעוץשינה
#דולהלאחרלידה
#אימהות
#ליוויהתפתחותי
#אתרילדתי

#yaladeti
#ii_community221123 באנר שמצוין על גביו שיש סדרת כתבות לנשים ולאמהות, בנושא יציבות במלחמה באתר ילדתי

57

30

הקיץ כבר כאן ביג טיים והחופש מהמסגרות ותנאי מזג האוויר, הם זמן מעולה להתחיל בתהליך של פרידה מהחיתול.
.
כמו בכל תחום גם בפרידה מחיתולים, ישנן נשות מקצוע הדוגלות בגישות שונות, כדי לעזור לנו ולילדנו בתהליך, בצורה הטובה ביותר.
.
אנחנו גאות להציג בפניכן נשות מקצוע, שנמצאות איתנו באינדקס 'ילדתי', המאמינות בגישה מכילה והוליסטית.
.
הן מאמינות ופועלות בגישה הדרגתית שרואה את הילד וקשובה לקצב האישי שלו, מעודדת אותו ואת הצלחותיו בתהליך ומחזקת אותו מתוך האתגרים כדי להביא לגמילה יעילה, נעימה ומוצלחת.
.
הן כאן כדי ללוות אתכן יד ביד, שלב אחרי שלב בתהליך זה, לעבר הצלחה משותפת🙏
.
ליבי כהן - יועצת שינה וגמילה מחיתולים, מלווה תהליכי גמילה פרטניים ויוזמת התכנית "חמישה צעדים לגמילה יעילה מחיתולים" @libi.cohen1
.
הגר לדרמן - יועצת חינוכית ומנתחת התנהגות. מומחית לתהליכי פרידה מטיטול בחינוך המיוחד (עיכוב התפתחותי ואוטיזם) @hagarleder_mom

מוזמנות לסטורי שלנו, להיכרות מעמיקה יותר;) ושמרו לכן את הפוסט כדי לא לפספס כשיהיה רלוונטי.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#אמא
#פרידהמחיתול
#פרידהמחיתולים
#גמילהמחיתולים
#אמאטרייה
#גןעיריה
#הדרכתהורים
#מנחתהורים
#יועצתשינה
#מדריכתהורים
#אינדקסילדתי
#אמאמאוהבת
#אמהות
#חופשתלידה
#אתרילדתי
#ילדתי
#ii_community
#tmunotisrael
#igourisrael
#il_instagram
#insta_israel
#yaladeti

34

27

"איך לא הכרנו אתכן קודם?"
"למה חיכיתי ולא לקחתי יועצת מוקדם יותר?"
"רעיונות למתנות מקוריות ליולדת?"
"צריכה עזרה! תוכלו להמליץ על יועצת /על מדריכה/על מנחה..."
.
מתרגשות לשתף איתכן שנולד לנו אינדקס חדש של נשות מקצוע באתר!
.
אינדקס זה נולד בעקבות פניות רבות שלכן לאורך השנים שנמליץ ונחבר אתכן לנשות מקצוע בתחומים השונים והרלוונטיים להריון, אחרי לידה ולאמהות.
.
כמובן שנענינו לבקשות ויצרנו ממשק בתחום הכל כך חשוב והממוקד של הריון ולידה, על מנת לחבר בין נשות המקצוע השונות לבין מי שכל כך צריכה את עזרתה המיידית.
.
האינדקס רק נולד וכל יום שעובר, מצטרפות עוד ועוד נשות מקצוע כולל רעיונות מיוחדים למתנות לעצמך וליולדת.
.
תוכלו למצוא באינדקס נשות מקצוע מתחומים שונים: אימון אישי, גמילה מחיתולים, דולה לאחר לידה, הדרכת הורים, הילינג אנרגטי, ויסות חושי, זוגיות ומיניות, יועצת שינה, ליווי התפתחותי, מדריכת הנקה, מדריכת יוגה, מדריכת פילאטיס, מנחת הורים, מנחת מעגל אימהות, מתנות ליולדת, עיבוד לידה, עיסוי תינוקות, צלמת הריון ולידה, צלמת ניובורן ומשפחה, צעצועים ומשחקי התפתחות, שחיית תינוקות
ותזונאית.
.
את האינדקס תוכלו למצוא באתר, לחיצה על הכפתור הורוד למעלה בצד שמאל 'אינדקס' (קישור לאתר בביו בפרופיל ובסטורי).
.
נשמח שתתייגו נשות מקצוע שחייבות להופיע אצלנו באינדקס ושתשתפו את הבייבי החדש שלנו בסטורי אצלכן, שיגיע לכל מי שמחפשת תמיכה ועזרה מקצועית❤️.
.
.
@hadad_hadar_ @lederman.anca.photography @shiraoren.studio @dana.freestyle.health @hagarleder_mom @inbarofeck_in_water @noa.leibovitc @prshelly @libi.cohen1 @nilimoladfortis @galyah_natan_epstein @rotem.haim.handmade
.
.
.
.
.
#אחרילידה
#אמאטריה
#מדריכתהנקה
#מתנותלידה
#גמילהמחיתולים
#דולהאחרילידה
#הדרכתהורים
#הילינגאנרגטי
#ויסותחושי
#זוגיותומיניות
#יועצתשינה
#ליוויהתפתחותי
#מדריכתהנקה
#מדריכתיוגה
#מדריכתפילאטיס
#מנחתהורים
#מנחתמעגלאימהות
#מתנותליולדת
#עיסויתינוקות
#צלמתהריוןולידה
#צלמתניובורןומשפחה
#משחקיהתפתחות
#שחייתתינוקות
#תזונאית
#אתרילדתי
#ילדתי

#israelimom
#shiran_abekasis_ii
#igourisrael
#yaladeti

86

46

חוגגות יומולדת לאתר 'ילדתי' שהגיח לאוויר העולם לפני שלוש שנים🎉🎈! רוצות להודות לכל אחת ואחת שכאן איתנו בקהילה.
🙏
בשנה האחרונה נולד לנו 'פורום ילדתי' שם אפשר להתייעץ ולשתף ולקבל מענה מחברות קהילה ומנשות מקצוע מנוסות בתחומים השונים.
וממש לפני חודש עלתה קטגורית 'מומלצים' חדשה לאתר עם מוצרים ואירועים רלוונטים לקהילה שלנו.
❤️
המתנה הכי מרגשת היא לעזור לנו להגיע לעוד ועוד נשים שלא יעברו את התקופה המבלבלת והבודדה שאחרי הלידה.
שידעו שהן לא היחידות שמקפצות על כדור הפיזיו באמצע הלילה, עם שדיים נוטפים ומנסות להשאיר את העיניים פקוחות ע"י זימזום שירים וספירת כוסות קפה דמיוניים, ושיש אתר וקהילה של נשים שעוברות ועברו בדיוק את אותם הקשיים.
.
1. מוזמנת לתייג בתגובות חברות לפני, אחרי או שילדו בשנתיים האחרונות.
2. ממש נשמח שתשתפי את הפוסט שיגיע לחברות ולעוקבות שלך. בסטורי, אל תשכחי לתייג אותנו ונשתף אצלנו (אם החשבון לא פרטי) עם תודה ענקית מאתנו (דרך המטוס הקטן, שנמצא מתחת לפוסט משמאל).
.
ושוב תודה לכן שאתן כאן תמיד מפרגנות, ממליצות ומשתפות.
אוהבות❤️
צוות 'ילדתי'
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#לידה
#אחרילידה
#אמאחופשתלידה
#תינוק
#ללדת
#אמאטריה
#אמאאוהבת
#ילדתי
#אתרילדתי
#מזלטוב
#crossfiter_ag
#yaladeti מזל טוב לאתר ילדתי, 3 שנים

126

36

כל כך מתרגשות לשתף אתכן שאחרי לא מעט חודשים, בדיקות ודיוקים - נולד לנו בייבי חדש: 'פורום ילדתי'!
🥰
חוץ מהמענה בפרטי ונשות המקצוע שלנו שכותבות עבורכן באתר, יש לכן מעתה בית חם בו אתן מוזמנות לשאול את כל השאלות שלכן גם על הנושאים הפחות מדוברים! כמו: "איך ניתן להקל על טחורים?", "איך אני יודעת שהתינוק יונק מספיק?" "מתי חוזר החשק לסקס?"
.
בואי כמו שאת, בפיג'מה ועם הגולגול בשיער למחשב או לפלאפון, מהמיטה, מהאמבטיה או מהספה.
🛀
מוזמנת להתלונן, לשאול, להתייעץ בכל שעה שרק תרצי עם נשים שנמצאות בדיוק במצב שלך (אולי גם ערות ואולי יגיבו רק כשיתעוררו;) ועם מומחיות מתחומים שונים שיתנו את המענה המקצועי שלהן.
👩‍💻
עם כל ההתרגשות, מפסיקות לחפור ומזמינות אותך להצטרף לפורום 'ילדתי': https://www.yaladeti.com/forum/ - תרשמי לנו בתגובות או בפרטי ונשלח קישור התחברות+הסבר להרשמה לפורום.
.
ובגלל שמדובר בבייבי חדש – ממש נעריך שתעזרי לנו להפיץ את הבשורה בסטורי, דרך המטוס הקטן שם בצד שמאל.
❤️
ואל תשכחי לתייג חברות שילדו, שידעו שהן לא לבד עם השוק ושיש קהילה שלמה של נשים שעוברות בדיוק את אותם הדברים שהן עוברות, אחרי הלידה.
.
.
צילום: @tamarshemesh_photography
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#אמא
#אמהות
#אחרילידה
#חופשתלידה
#תינוק
#תינוקות
#אמאטריה
#tultul_ag
#instagram_israel
#ig_israel
#afterbirth
#israelibaby
#israelimom
#yaladeti פורום ילדתי יוצא לדרך, המקום להתייעץ ולשתף

113

33

ערב יין, גבינות ונשים שוות.
מתאים לי. 🥂

38

2

כבר 13:15 בצהריים ולא הכנסת כלום לפה, חוץ משלוק וחצי של קפה פושר.
את באטרף של האכלות והרדמות, הכיור זועק "הצילו" עוד מאתמול בערב וערימות הכביסה עוד רגע מגיעות לתקרה....תינוקי בוכה כי מזמן עבר את חלונות השינה ואת בעצמך, מאוד מאוד עייפה.
💤
חכי רגע! בואי נעשה סדר בכאוס!
.
נכון שלא תמיד מסתדר לישון כשהוא ישן וזה אפילו עשוי להיות אחד המשפטים היותר מרגיזים שנאמרים לך, אבל אולי אם היה לו"ז מעט יותר מסודר, הבייבי לא היה מגיע לאובר-עייפות ולך היה מעט יותר ספייס למנוחה וללגום מכוס קפה שהיא עוד בעצמה חמימה.
☕
מוזמנת לכתוב בגוגל: 'סדר יום ילדתי' או לבקש פה מאיתנו לינקוש לכתבה של ליבי כהן @libi.cohen1 , יועצת שינה ומדריכת הורים:"מה הלוז? בואי נעשה סדר! על סדר יום לתינוק שלך".
.
נשמע כמו חלום? בואי תנסי, מקסימום יצליח לך "לחטוף" איזו תנומה או להרוויח קצת זמן לעצמך❤️.
.
שתפי אותנו איך זה עובד אצלך ובואי לבקר בסקר שרץ בסטורי בנושא.
.
.
תפסה את הרגע: @tamarshemesh_photography 📷
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#אמא
#אמהות
#אחרילידה
#אמאאחרילידה
#חופשתלידה
#תינוק
#אמאטריה
#חזרהלשגרה
#שינתתינוקות
#ייעוץשינה
#הרדמתתינוקות
#אמאבלוגרית
#אתרילדתי
#סדריוםלתינוק
#ילדתיאושר
#rome_sn
#instagram_israel
#israeli_insta
#ig_israel
#israelimom
#all_israel
#tmunotisrael
#igourisrael
#igersisrael
#insta_israel
#yaladeti תינוק נינוח במיטה, מחייך ואמן על ידו מדגדגת אותו, אחרי שינה טובה בסדר יום

155

41

לא שלא היה לנו מספיק עם מה להתמודד בשנה האחרונה, בשבוע וחצי האחרונים הרבה מאתנו חווינו הסתגלות (בפעם הרביעית או החמישית השנה?!) למסגרות.
.
מהמוני ההצבעות שלכן בסקר באינסטוש, ראינו כמה לא פשוט לחזור לשגרה (תוצאות הסקר ממש עכשיו בסטורי ויעלמו בקרוב).
.
ולכן דואגות להזכיר לכן שגם בנושא ההסתגלויות כבר נכתבו אצלנו כתבות!
.
"מי אמר שקל לחזור לשגרה? איך ניתן להקל בהסתגלות" של שירלי כנעני מאמנת אישית, זוגית ועיסקית וגם כתבה חשובה שתעזור לכן להתמודד עם החזרה לשגרה בכל הנוגע לשינה של הבייבי, של ליבי כהן (@libi.cohen1 ), יועצת השינה של האתר: "חזרה לשגרה? על יציאה (ביג טיים!) מהשגרה וטיפים יישומיים להרגלי שינה".
.
איך ההסתגלות עברה/עוברת אצלך?
.
אם תרצי שנשלח לך בפרטי את אחת הכתבות, או את שתיהן - תצייני בתגובות ונדאג לזה❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#אמא
#אמהות
#אחרילידה
#חופשתלידה
#תינוק
#אמאטריה
#חזרהלשגרה
#ייעוץשינה
#שפתהתינוקות
#הרדמתתינוקות
#אמאבלוגרית
#אתרילדתי
#ילדתיאושר
#הסתגלות
#חזרהלשגרה
#ii_ng
#instagram_israel
#israeli_insta
#ig_israel
#israelimom
#all_israel
#tmunotisrael
#igourisrael
#igersisrael
#insta_israel
#yaladeti ידיים מחזיקות חזק: יד של אמא ויד של ילדה בהסתגלות לגן, כתבות באתר ילדתי בנושא

114

12