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Lígia Gomes | Liderança | Transição de carreira | Terapeuta

@ligiamentora

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Eu ajudo líderes e profissionais a se reorganizarem por dentro para sustentar vida, carreira e uma liderança com mais consciência, presença e direção.

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O autoconhecimento é uma jornada que nunca termina. Quanto mais entendemos nossas emoções, escolhas, crenças e comportamentos, mais clareza temos para decidir quem queremos ser e qual caminho queremos construir.

No episódio #130 de O Mundo das Babás, recebo novamente Lígia Gomes @ligiamentora para uma conversa profunda sobre identidade, escolhas e transformação. 💛

Falamos sobre como nossas experiências podem influenciar a forma como trabalhamos, nos relacionamos com as famílias e cuidamos das crianças e por que, antes de buscar uma nova conquista, precisamos compreender quem somos.

🌱 Conhecer o mundo é importante. Mas conhecer a si mesma pode transformar toda a sua trajetória.

🎙️ Assista ao episódio completo no YouTube da Bia Greco Baby Care.

💬 Em que área da sua vida você sente que precisa se conhecer melhor hoje?

#OMundoDasBabás #Autoconhecimento #LígiaGomes #BiaGreco #GestoraInfantil #BabáProfissional #DesenvolvimentoPessoal #DesenvolvimentoProfissional #InteligênciaEmocional #Carreira #AutoconhecimentoProfissional #CrescimentoPessoal #PrimeiraInfância #BiaGrecoBabyCare #Podcast

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Muitas vezes, a mudança que tanto desejamos não começa com um salto. Ela começa com preparo, consciência e a coragem de olhar para dentro.

Neste trecho, Lígia Gomes compartilha como um período sabático foi fruto de planejamento e de uma decisão consciente de investir no autoconhecimento, sem romantizar esse processo.

Cada pessoa tem o seu caminho. Mas, quando existe clareza, é possível construir a vida que faz sentido para você.

🎙️ O episódio completo já está no ar!

Acesse o link da bio e assista a essa conversa inspiradora no Energia que Fala.

💬 E você? Se tivesse a oportunidade, faria uma pausa para se reencontrar consigo mesmo?

#Autoconhecimento #DesenvolvimentoHumano #aEnergiaQueFala #Propósito #Liderança

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Hoje é o dia de celebrarmos a sua vida! Aliás, nós, que nos conhecemos bem, iremos celebrar a semana e provavelmente o mês também, porque somos feitas dessa energia potente que preenche qualquer vazio que se atreva a se colocar entre nós 🤭 E, convenhamos, uma data só é muito pouco para nós 😂

Como é lindo observar a sua caminhada, ver o seu crescimento, ainda que não seja algo tão simples de enxergar, sim, você é imensa! 🥰

E sabemos dessa grandeza. Nos fortalecemos desse tamanho todo e vamos nos curando das dores que a vida insiste em nos apresentar — porque ela também não facilita, né? 🤡😂 Mas sabe por quê? Porque temos umas às outras e porque celebramos, com todo o nosso sentir, cada momento importante, cada acontecimento que mexe conosco… seja para rir, chorar, surtar, filosofar ou comemorar 🤭

Isso é vida! E ela pede verdade, pede potência, pede entrega… e um pouquinho de caos também, porque senão não seria a gente 🔥😂

Obrigada por permitir, por ser e por estar sempre! Por ser essa companhia de vida que topa sentir tudo, conversar sobre tudo e, principalmente, celebrar tudo!

Parabéns pelo mais novo ciclo que, óbvio, algo me diz que será um ciclo transformador! E, se eu conheço bem a figura, vem coisa grande por aí 🤭🔥

Te amo grandiosamente, porque pequeno nunca combinou com a gente 💙

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Liberdade não é só ter dinheiro para escolher onde ir ou o que fazer.

Liberdade é conseguir ser quem você é, em qualquer lugar, diante de qualquer pessoa, sem precisar diminuir, esconder ou adaptar a sua essência para caber.

No episódio #28 do podcast A Energia que Fala, Lígia Gomes, mentora de líderes, compartilha uma reflexão muito bonita sobre o momento em que você se encontra por dentro e entende que liberdade também é isso: ter encontrado a própria essência e ter coragem de vivê-la.

🎙️ Episódio #28 com Lígia Gomes

▶️ Assista no YouTube: A Energia que Fala

Porque talvez a maior liberdade seja justamente essa: poder ser você, onde quer que você esteja.

#liberdade #mentoradelideres #mentoria podcast aenergiaquefala

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PARAR TAMBÉM PODE SER UM ATO DE CORAGEM.

Em uma sociedade que aplaude quem está sempre produzindo, dizer “eu preciso parar” ainda pode ser confundido com preguiça, desistência ou falta de ambição.

Mas e se essa pausa for justamente o que você precisa para descobrir qual será o próximo capítulo da sua vida?

Um período sabático não precisa representar o fim de uma carreira. Às vezes, pode ser o começo de uma vida com mais sentido.

No novo episódio do Energia que Fala, Lígia Gomes nos faz repensar o que realmente significa parar.

Você teria coragem de fazer uma pausa por você?

▶️ Assista ao episódio completo. Link na bio. 💜

#AEnergiaQueFala #PeriodoSabatico #Autoconhecimento #Proposito #Carreira Recomeço LígiaGomes

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🎙️ E quando o corpo começa a dizer aquilo que você passou tempo demais tentando ignorar?

O novo episódio do Energia que Fala (@a_energiaquefala) já está disponível no YouTube. Lígia Gomes (@ligiamentora) compartilha uma história sobre liderança, autocobrança, carreira, propósito e o momento em que percebeu que precisava parar.

No auge de uma carreira promissora, com reconhecimento e estabilidade, os sinais de que alguma coisa não estava bem começaram a aparecer. Até que uma crise de choro depois de uma reunião se tornou o ponto de virada.

A partir dali, Lígia decidiu olhar para aquilo que vinha ignorando, viveu um período sabático e começou a reconstruir sua trajetória, dessa vez, mais conectada com quem ela era para além do cargo que ocupava.

Neste episódio, ela fala sobre burnout, maturidade gerencial, gestão das emoções e os desafios de estar à frente de uma equipe sem se perder de si mesma.

Uma conversa especialmente importante para quem vive sob pressão e precisa lembrar que cuidar de quem lidera também faz parte de uma liderança saudável.

Talvez você não precise esperar o corpo gritar para começar a se escutar.

▶️ O episódio completo já está disponível no YouTube. Confira pelo link da nossa bio ou acesse o canal diretamente!

#AEnergiaQueFala #Podcast #Burnout #SouPaulistaGás #SouNacionalGás

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O perigo é quando você se acostuma a não estar bem.

A correria vira rotina.
O cansaço parece normal.
E você continua… até perceber que, no caminho, começou a se afastar de si.

A história de Lígia Gomes traz uma reflexão que pode incomodar — e talvez seja exatamente por isso que precisamos ouvi-la.

Até onde vale a pena ir para dar conta de tudo?

🎙️ O novo episódio do Energia que Fala já está no ar.

▶️ Assista completo. Link na bio.

💜 Envie para alguém que precisa dessa mensagem hoje.

#AEnergiaQueFala
#liderança
#Burnout
#saudemental
#sounacionalgas

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Tem pessoas que marcam a nossa jornada, Lígia é uma delas.
De fala mansa, sorriso largo, palavras sábias, ela está sempre pronta a deixar a vida das pessoas mais leve e equilibrada!
Obrigada amiga pelo seu tempo, presença e companhia, amo você!

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Algumas viagens nos levam a um lugar. Outras nos levam de volta para nós mesmas.

Paraty, yoga, amigas, risadas, silêncio, aventura, natureza e encontros. Dias para lembrar que a liberdade nasce quando aceitamos a vida como ela é, sem tentar controlar cada passo.

Que a gente tenha coragem para viver novas aventuras, confiar no caminho e permitir que a vida siga seu fluxo.

Nem sempre é preciso ter todas as respostas. Às vezes, basta respirar, agradecer e continuar.

Amo vocês ❤️‍🔥

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Quando nos apresentamos, falamos sobre seis mulheres que ajudaram a construir o que a Rede Mulheres de Gás é hoje.

Hoje, Ana, Rita e Simone seguem no board. Denise e Lígia já não ocupam essa posição, mas continuam presentes em cada passo da nossa trajetória.

Porque a Rede nasceu do trabalho, da coragem e do coração dessas mulheres.

Somos potência porque elas acreditaram primeiro.

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Coração transbordando de gratidão por esse momento!
Obrigadas queridos, por cada experiência vivida🥰
Que 2026 venha ainda mais cheio de benção a todos nós e aos nossos💫🌟⭐️

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✨ Gratidão, Mulheres de Gás ✨

2025 foi espetacular porque foi vivido juntas.
Juntas nas estradas do Brasil, nas conversas profundas, nos encontros que aqueceram a alma, nas decisões corajosas, nos negócios que evoluíram e, principalmente, na consciência de que somos força viva de transformação no ecossistema do GLP.

Cada mulher que chegou, cada história compartilhada, cada mão estendida e cada chama acesa fez desse ano um marco. Um ano em que mostramos, mais uma vez, que estratégia e sensibilidade caminham juntas. Que resultado nasce quando existe propósito. Que o feminino, quando se une, transforma realidades. 🔥

Agora, ao fechar este ciclo, fazemos um convite simples e poderoso:
✨ abramos espaço.
Espaço para que o bem entre em nossos corações, em nossos lares e em nossas escolhas.
Espaço para o cuidado, para a escuta, para a união verdadeira.

Que em 2026 estejamos ainda mais unidas, fortalecidas e conscientes, prontas para toda a transformação do bem que nos aguarda.
Seguimos juntas. Seguimos firmes. Seguimos sendo chama. 💙🔥

#MulheresDeGás #Gratidão2025 #ChamaQueUne #UnirParaTransformar #RumoA2026

Edição vídeo e composição por @denisepedrassani ✨

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