Instagram story viewer> @liljagisla> Tagged

Lilja Gísladóttir

@liljagisla

4.4K

followers

1467

following

Freelance MUA dm fyrir bókanir 💅🏼

POSTS STORIES REELS TAGGED

Fyrir 2018 var mitt áramótaheit....megrun. Ár eftir ár eftir ár. Ég var löngu búin að missa sjónar á þeim markmiðum sem ég hafði tengt útliti. Ég var djúpt sokkin í "því mjórri því betri" -það að vera aldrei nægilega mjó eða nægilega slétt eða nægilega létt braut mig að innan. Ekki það að ég er í miklum forréttinda líkama & var trúlega allt þetta sem ég skrifa fyrir ofan....en ég sá það aldrei & vanlíðan eftir því.

Síðan 2018 hef ég ekki farið í megrun. Ég hef sett fókusinn á andlega og líkamlega heilsu. Þar sem ég hreyfi mig fyrir orkuna mína & sálina mína. Fyrir liðina mína & fyrir bakið mitt. Ég hreyfi mig því ég elska musterið sem færir mig frá A-B & ég er þakklát að hafa heilsu & ég held í hana...því hún er svo dýrmæt.

Heilsa er ekki tengd útliti. Heilsa er rosalega stórt fyrirbæri & má mæla með td líðan, svefni, félagstengslum, orku.....en með útliti - nei. Við erum of fjölbreytt til þess. Auðvitað getum við reynt að mæla heilsuna út frá okkar útliti, sem við þekkjum vel, en til hvers? Bara til þess að fara í vítahring og niðurbrot að vera ekki eins& fótósjoppaður líkami. Óraunhæfar kröfur á útlit geta heldur betur snúist upp í andhverfu sína & leitt til heilsutaps & það þekki ég sjálf....svo hvernig er það góð hugmynd að mæla heilsu út frá útliti?

Ég hvet ykkur að prófa hina leiðina. Leiðina sem umvefur ykkur öryggi og sátt í eigin skinni. Leiðin sem leyfir ykkur að vera og leyfir líkamanum að breytast með ykkur...á eðlilegan hátt. Það er eðlilegt að líkaminn breytist en það er ekki eðlilegt að við breytumst öll eins. Heilsa hefur mörg útlit og margar breytur.u mátt njóta þess að borða og þú mátt njóta þess að vera til og upplifa lífið í þeim líkama sem þú ert í núna. Þú þarft ekki að bíða. Þú mátt hafa markmið en þú mátt vera nóg á meðan þú vex og blómstrar í átt að þeim markmiðum sem þú setur þér.

Lífið er allt of stutt til þess að bíða. Líkaminn þinn er nóg núna og allar stundir 🤍

Elsku þú. Þú mátt vera eins& þú ert akkúrat núna & þú mátt elska það. Þú mátt breytast & þú mátt velja það sem er best fyrir þig. Mundu bara að það eru fleiri leiðir til þess en með niðurbroti 🤍

3

15

Fjólublá-glimmer augnförðun fyrir áramótin 💜✨

47

0

Stærstu lexíur ársins 2022 voru klárlega að heimurinn er að vinna með þér þó svo þú sjáir það ekki strax, að grípa fokking tækifærin þegar þau koma og að tíminn sem við fáum með fólkinu sem við elskum skiptir öllu máli ❤️ Hlakka til að sjá hvað 2023 hefur upp á að bjóða 😊 #2022 #2023 #endoftheyear #lessons #lifelessons #family #friends

115

24

Jólaförðun ✨

Vörur í myndbandinu:
- NYX Professional Makeup Micro Brow Pencil
- Browgame Instant Brow Lift Wax
- Estée Lauder Double Wear Eyeshadow Base
- Estée Lauder Pure Envy Luxe Eyeshadow Quad (Aubergine Dream)
- Clarins SOS UV farðagrunnur
- Lancome Teint Idol Ultra Wear farði & hyljari
- NYX Professional Makeup Wonder Stick
- It cosmetics Bye Bye Pores púður
- Estée Lauder Matte and Glow Bronzing Trio
- Dior Backstage Kinnalitur Rosy Glow
- Urban Decay Allnighter Setting spray
- YSL Rouge Por Coture varalitur
- Maybelline Lifter Gloss

Burstar frá Real Techniques, Lancome og It cosmetics. Beautyblender og Powder puff frá Beautyblender 💕

122

4

Myndir úr myndatökunni fyrir Línu jólaboxið með @johnfriedaiceland ✨

3

9

Ótrúlega einföld og fljótleg augnförðun með aðeins 2 krem augnskuggum! Algjör snilld fyrir allt jólstússið, boðin og hlaðborðin í Desember. Tekur örstutta stund og hægt að poppa förðunina upp með eyeliner, augnhárum eða jafnvel jóla rauðum varalit 🙌🏻❤️

97

3

Þegar þú followar eingöngu fólk sem gefur þér sjálfsöryggi og útgeislun. @liljagisla @ernuland @irissvava @raggaj89 @huldabwaage @arnavilhjalms @

Gefur tækifæri til að gefa þér mildi og líða vel 💖

Ég mæli með að endurskoða listan þinn og eyða þeim sem láta þig efast sjálfan þig og láta þér líða ílla með þitt útlit.

#curvy #curvygirl #curvymom #normalizenormalbodies #effyourbeautystandards #treatyourself #selfcare #selflove #curves #curvesarebeautiful

84

7

Föstudags HAPPY HOUR með @liljagisla og @sandrahelga á morgun kl. 17:00 ❤️👇🏼

Við verðum LIVE hér á Instagram og ætlum að taka um 30 mínútna spjall um síðustu ár hjá Lilju. Frá því hún byrjaði í Absolute Training og hvernig hún hefur sigrast á hindrunum og náð markmiðum sínum.

Opnaðu þér ískaldan @collabiceland og vertu með okkur live HÉR á morgun, föstudag. Commentið spurningar sem þið eruð með fyrir spjallið hér fyrir neðan 👇🏼

#absolutetraining

15

1

Afi 75 ára, helginni var eytt í mýrdalnum í tilefni gamla🫶🏼

229

10

Birna átti afmæli og við stofnuðum girl band meira var það ekki 🙏🏻

3

5

HALLOWEEN!
Það er hægt að komast langt með einfalda Halloween förðun með rauðum varalit, rauðu glossi & svörtum augnskugga 🩸
Einföld og skemmtileg förðun frá @liljagisla ❤️

96

1

Kandall jenner got us inspired🤍
Check out my reel ✨️

COLOR.ME BY KEVIN.MURPHY
Roots 6,34 i 3%
Ends 20 gr 8,4 + 20gr 8,34 + 20gr 6,7 í 3%

#katrinhairstylist #Kevinmurphyiceland #colormebykm #hairstylistiniceland #spreyhárstofa #haircolor #hairstylist

8

0