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Lioba Grunow | Voice Empowerment

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Singer | Actress 🎤🎭🎵💃🏻🗣️
Vocal Coaching for performers and non-performers.
📍Berlin
♀️Intersectional feminist
🌍 Traveler

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Hey Berlin,
ich war zum ersten Mal bei einem HerTreat Event in Berlin dabei, und ich hoffe, es kommen noch viele weitere dazu, weil es mir einfach so viel Spaß gemacht hat.

Ich bin immer wieder beeindruckt, wie unterschiedlich die Frauen sind, die zu uns kommen, und wie wir es trotzdem schaffen, in drei Stunden durch alle Emotionen zu gehen: lustig, deep, informativ, aktuell, emotional, intim, alles war dabei. Und trotz all der Gespräche haben wir es noch geschafft, ein Spiel zu finden, das selbst mir Spaß macht, nicht so leicht, ehrlich gesagt.

Es hat uns mal wieder gezeigt, wie besonders das ist, was hier entsteht, und wie wichtig es uns ist, weiterzumachen. Auch wenn wir noch ganz am Anfang stehen und es manchmal nicht leicht ist, das alles zu managen: jedes einzelne Event gibt uns so viel zurück, an Output und an Energie.

Ich freue mich schon, wenn ich das nächste Mal wieder in Berlin dabei sein darf.

Ganz liebe Grüße,
Amina

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Auch die überzeugtesten Spielemuffel (Amina)
haben nach den gestrigen Lachflashs zugeben müssen dass sie sich getäuscht haben.
Games are fun!🎲
Danke an all die tollen Ollen die dabei waren
ihr seid Balsam für die Seele ❤️
Bis zum nächsten Treat!

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People Always Ask Me How Come You Are Always So Motivated To Go To Work,Well This Is The Answer,It’s Because My Passion My Hobby Became My Job,I Love It❤️I Love Music,I Love To Dance,Love To Make People Dance And Just Give Them A Great Time

Yesterday I Danced Some More Kizomba At The Afro Germany Festival With My Kiss Fm Colleague @liobagrunow Who Is An Amazing Dancer And Singer By The Way😎🔥🔥🔥

Music Amor Di Nha Vida By My Younger Brother DKool🔥🔥🔥

#GoodVibesOnly
#Kizomba
#DjLitoBolton
#KissFmBerlin
#AfroGermanyFestival

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We Are Outside,Just Another Day In The Office 😎
With My Kiss Fm Crew At The Afro Germany Event,
Dancing Some Kizomba With My Colleague What A Vibe 😎🔥🔥🔥
#DjLitoBolton
#OpenFormatDj
#RadioMixshowDj
#OfficialKissFmBerlinDj
#TVShowDj
ClubDj
PrivatEvents
CorporateEvents
ComedyCentral
TourDj
FestivalDj
InternationalPartyRocker
LifeOfTheParty
Berlin
Worldwide

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www.lala-makes-art.com

YouTube : " All the World is a stage ", Lala Randela

#travel
#artnews #joymovement #love #bloom #visualartist #elephant #freedom #creativity #lalarandela #nelonlonggallery #hotspots2c

@nikkijackmanjoy
@cecile_withloveandlight
#@liobagrunow
@sadedinmasoud
@katharina_haupt
@lispra
@axelschoenfelder
@reginamermet
@kulturvernetzer
@p_t_h_89
@xavierruddofficial__a
@fairyknowebackpackers
@discoveryartfair
@artistsforfuturegraz
@art.kunstmagazin
@wildspirit_backpackerslodge

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Spent a gorgeous day singing in Sara’s garden house in Berlin a few weeks back. We had a wonderful group of singers join for some Embodied Voice fun, the morning spent on somatics and the singing body, a delicious lentil curry for lunch, the afternoon spent playing nerdy vocal improv games together, and wrapped it all up with some bubbly and fruit in the garden.

It was such an idyllic day doing what I love, connecting with lovely people, singing, reflecting, witnessing, supporting. I hope to be back to Berlin soon! And a big thanks to Sara for hosting us ♥️

#vocalimprov #improv #improvisation #berlinworkshop #embodiment #voiceandbody

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Herzblut Mama ist ein Wochenende für dich, Mama!

Du darfst dich hier aufladen, dich mit deiner mütterlichen Linie versöhnen, dich wohltuend und nachhaltig mit deinem weiblichen Körper verbinden und Zyklusweißheit in dir finden. So kannst du gestärkt und voller Vorfreude der Pubertät deiner Tochter entgegen blicken!

Sie ist die Frau, die nach dir kommt. Sie wächst in eine neue Welt und sie nimmt das Erbe mit, das du ihr gibst! Du bist ihr wichtigstes und größtes Vorbild für ihre Version einer erwachsenen Frau, die ihr selbst entspricht.
Wie du mit Frauenthemen umgehst, lernt sie ohne Worte von dir. Wie du mit deinem Zyklus bist, wird ihr zeigen, wie es bei ihr wird.
Wie du der Pubertät entgegen blickst, wird ihr Gefühl zu dem größten Wechsel ihres Lebens stark beeinflussen.
Was darf sie von dir lernen? Wie darf sie in ihren weiblichen Körper wachsen? Wie wünscht du dir, dass sie mit ihrem Zyklus umgeht? Wie sie durch Krisen ihres Lebens geht?
Tu all das zuerst für dich!

Als ich begonnen habe mich mit meinem Frauenkörper tief zu verbinden, habe ich mir ein solches Seminar gewünscht! Ein Seminar, wo es besonders darum geht, wie ich meine Tochter bestärkend in ihr Frau-Werden begleiten kann. Das gab es nicht.

Nun gibt es dieses einzigartige Retreat und ich bin unendlich glücklich, dass einige Mamas schon dabei waren und ihre Tochter mit diesem verkörperten Wissen für ihr Leben bestärken können!
Meine Vision ist es, dass Pubertät nichts mehr ist vor dem wir uns insgeheim fürchten! Eine Zeit vor der wir Respekt haben! Es ist eine unendlich wertvolle Zeit, für dich, Mama und für deine Tochter!

Komm mit auf diese Reise und lerne wie du in dieser aufregenden Lebens-Phase leicht und klar bleiben und deiner Tochter die beste Begleiterin auf ihrem kraftvollen Weg in die Erwachsenenwelt sein kannst!

Den Link findest du in meiner Bio, ein paar Plätze sind noch frei!
Frag mich alles was du willst in den Kommis oder als DM 😍

#mother #mütter #tochter #pubertät #erstesmal #menarche #ersteblutung #menstruation #herzblut #regel #periode #mädchen #mama

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🍻 Whether you have holidays or Feierabend* we hope you can celebrate! ⁠
Where do you like to enjoy a cold brew? Also - do you know if they also serve good alcohol-free beer? We want to know! Send us a DM or drop a comment.⁠
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In any case, enjoy the day!⁠
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*[Party or Celebration Night] aka any night after work is finished⁠
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Life has been so good lately, and the creativity is flowing ❤️‍🔥 These last months have been spent writing, writing, writing, enjoying beach days whenever possible, spending time with friends, being kind to myself when on my period - but still trying to pull together cute outfits, and delving into my new love of oil painting.

The background noise has been full of either Jamaican dancehall or the BEMA Discipleship podcast.

Summer soft, slow and sweet 🍒

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1/3 Fasia Jansen - this year's German woman in the spotlight! ⁠
⁠
Head to our YouTube for links and citations⁠
🔗 in bio

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2/3 Fasia Jansen - this year's German woman in the spotlight! ⁠
⁠
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