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HYROX São Paulo ✔️ 1:08:29 | DOUBLES MIXED

Foram 7 meses de preparação, e tudo o que treinamos foi colocado em prática na arena. Demos o nosso melhor do primeiro momento no túnel até o último segundo de prova. Um desafio incrível, que vai ficar marcado na memória.

@_evetelles , obrigado pela parceria em toda essa jornada. Teve treino junto, teve treino separado, mas o objetivo foi sempre o mesmo. A gente já se conhece há muito tempo e já dividiu outros desafios, e esse foi especial. Minha primeira de muitas, a sua segunda. Agora é buscar os próximos objetivos!

A preparação foi 100% híbrida: corrida para construir o condicionamento e aguentar as estações, musculação para deixar o corpo mais forte, e treinos específicos de HYROX para treinar a prova completa, do início ao fim.

Quer treinar híbrido para o esporte, para a saúde ou para a sua rotina, e um dia estar na arena se desafiando também? Clica no link da bio e faz o Teste Híbrido de 7 dias.

#hyrox #hyroxbrasil #hyroxsaopaulo #treinohibrido #corridaemusculacao

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HYROX São Paulo 🏁

8 km de corrida, 8 estações e muito coração. Missão cumprida! Obrigado, @_evetelles por topar esse desafio comigo, por cada simulado e por não deixar a peteca cair em nenhum momento. Dupla de verdade é isso! 🤝🔥

Quer treinar híbrido para o seu esporte, sua saúde ou sua rotina? Clica no link da bio e faz o Teste Híbrido de 7 dias. 💪

#hyrox #hyroxsaopaulo #hyroxdoubles #treinohibrido #hybridtraining

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🔥 FALTAM 19 DIAS. E você, já está dentro?

A contagem regressiva já começou para viver dois dias de movimento, diversão e muita energia com a família MADDOCK! 🧡

Formato evento ATHX: 1 Arena com 3 blocos diferentes de testes para se movimentar, curtir com a galera e celebrar cada conquista: FORÇA, ENDURANCE e METCON / CONDICIONAMENTO HÍBRIDO.

Não precisa ter experiência para participar. O convite é para todos que querem sair da rotina, dar boas risadas e compartilhar uma experiência especial. Aqui, a torcida é por todo mundo!

📅 07/11 — CrossFit / Híbrido
📅 08/11 — HYROX / Híbrido
🚀 Transforme o “eu tô pensando” em “eu tô inscrito”!

👇 Marque quem você quer ao seu lado nesses dias! Para saber como participar, chame a gente no direct ou WhatsApp.

#MaddockGames #MDKGames26 #fitness #ConexõesQueTransformamVidas

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7 meses. Esse foi o tempo que a gente dedicou pra chegar nesse sábado pronto pra entregar tudo na arena. 🔥

Foram treinos específicos de corrida, muito fortalecimento, sessões de HYROX simulando a prova, treinos juntos pra afinar a dupla e muitos treinos sozinhos também, quando ninguém estava vendo. Teve dia pesado, teve dor, teve cansaço, teve vontade de parar. E a gente seguiu.

Hoje foi o último treino. Alinhamos tudo que tinha pra alinhar. A parte mais difícil já passou: os treinos árduos, a rotina, a constância. Agora vem a parte que a gente chama de “fácil”: colocar em prática tudo que construímos.

Independente do resultado, a gente sabe o que fez pra chegar até aqui. Vamos com a cabeça tranquila e o coração cheio, pra dar o nosso máximo do primeiro ao último minuto.

Nos vemos na arena. 💪🏁

Quer um treino híbrido pra evoluir no esporte, na saúde ou na rotina? Acesse o link na bio do @miguelnovinski e faça o Teste Híbrido de 7 dias.

#hyrox #hyroxbrasil #treinohibrido #hyroxsaopaulo #hybridtraining

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✨ Autocuidado também é sobre o que fazemos por nós, de dentro para fora!

Entre carreira, maternidade, treinos e tantos papéis que desempenhamos, aprendi que cuidar de mim precisa fazer parte da rotina, e não ser algo que deixo para quando sobra tempo. 💜

E hoje quero apresentar uma novidade da @livvan : o Resveratrol!** 🍇

Um composto antioxidante que vem despertando interesse por seu potencial de ajudar a proteger as células contra os radicais livres e por suas possíveis contribuições para a saúde e a longevidade.

Ainda há muito a ser estudado sobre os benefícios da suplementação em humanos, mas adoro conhecer as novidades e entender como elas podem fazer parte de uma rotina de cuidado consciente.

Porque meu propósito continua o mesmo: **tornar a carreira e a maternidade mais leves, sem deixar o autocuidado para depois.** ✨

💬 Me conta: você já conhecia o resveratrol ou é novidade para você?

#LivvanHealth #Resveratrol #AutocuidadoFeminino #BemEstar #VidaSaudavel

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Produtos incríveis! Suplementos e Vitaminas Livvan! Livvan.com.br E assistam ao nosso episódio no MEL TALK, esta imperdível @meltalkofficial YouTube MEL TALK

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Antioxidante com ASTAXANTINA

@livvan
🏷️ cupom MORGANAW

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#antioxidante #astaxantina #resveratrol #publipost #antiinflamatorio

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Carrossel bem mineiro pra deixar todo mundo com vontade de vir pra MG ❤️ Amo minha terrinha!

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Não vai ter jeito: o único caminho é transformar a minha maior deficiência na minha maior paixão |RUN|🏃😂

🎥 @jeanrocha_foto

#runner #hybrid #hybridfitness #crossfit #hyrox

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#tbt de um fds que ficou marcado na história da Maddock!

Entregar um evento de qualidade vai muito além de montar uma boa estrutura. É pensar em cada detalhe para que as pessoas vivam uma experiência incrível, se desafiem, se divirtam e saiam com aquela sensação de querer viver tudo de novo!

E foi exatamente isso que buscamos no nosso Simulado HYROX! Ver a energia de cada pessoa, a torcida, os sorrisos e a superação de todos é o que faz todo esse trabalho valer a pena.

Meu agradecimento especial a todos os nossos coaches, que abraçaram o evento e fizeram acontecer, e aos nossos parceiros, que acreditam e caminham junto com a Maddock!

@livvan
@nucleoikeda
@liquidz_br
@bscrossoficial
@pwrdbycoffee.abcpaulista
@melkzdeck
@luismelo_photo

E se vocês curtiram essa experiência, se preparem porque vem MUITO mais por aí! 🚀

🏆 MADDOCK GAMES 2026 | 07 e 08 de novembro

📍 07/11 — CROSSFIT

📍 08/11 — HYROX / HYBRID

Uma experiência inspirada no formato ATHX, com 3 blocos de desafios:

💪🏼 STRENGTH | Força

🏃‍♀️ ENDURANCE | Resistência

🔥 METCON | Capacidade Híbrida

Mais do que competir, queremos que vocês vivam uma experiência completa, ao lado de pessoas que compartilham essa mesma paixão pelo esporte!

Bora fazer parte dessa próxima história?

👉 Acompanhe as informações e novidades no Instagram da @maddockcrossfit @maddockhyx

MADDOCK — Conexões que transformam vidas. 🧡

#MaddockGames #MaddockCrossFit #HYROX hybridfitne

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No último fim de semana eu participei do @lipedemascience.ufmg. Foram dois dias de total imersão no mundo do lipedema!

Além de todo o aprendizado, tive a oportunidade de conhecer pessoas e profissionais incríveis!

Me alegra muito ver como o lipedema tem sido tratado com seriedade e de forma cada vez mais profunda.

Meu compromisso é trazer para as redes sociais, juntamente do meu time @drguilhermeikeda @nucleoikeda @livvan, informações assertivas e atualizadas sobre a doença.

Meu lema - baseado na minha história, segue sendo o mesmo: lipedema tem jeito! ❤️

#lipedema #tratamentolipedema #emagrecimento #lipedemabrasil

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