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✨ UM ANO DE MOVIMENTO. UM ANO DE ENCONTROS. UM ANO DE TRANSFORMAÇÃO.

Em outubro de 2025, nascia, no Parque das Dunas, antigo Bosque dos Namorados, em Natal, um sonho chamado Movimento Terapêutico para Mulheres.

Nossa primeira vivência nos convidou a mergulhar nos quatro arquétipos predominantes da psique feminina e nas fases da Lua, reconhecendo a natureza cíclica que habita cada mulher.

O que começou como um encontro se transformou em caminho, conexão e pertencimento.

Recebemos o convite para realizar nossos encontros no jardim do buffet Neuma Leão, onde vivemos nossa primeira roda sensorial aromática
Depois, embarcamos na Jornada do Sonho encerrando aquele primeiro ciclo com a certeza de que ainda havia muito a florescer.

E florescemos!

Ao longo dessa trajetória, vivenciamos encontros sistêmicos , experiências com Reiki , rodas de Bênção do Útero , jornadas terapêuticas com os Florais da Lua, arteterapia, acolhimento da criança interior e práticas de yoga voltadas ao feminino, à ciclicidade e às fases da mulher.

Cada encontro trouxe uma oportunidade de olhar para dentro, acolher histórias, honrar raízes, despertar a consciência e reconhecer a força que existe quando mulheres se encontram de verdade.

Foram mãos dadas, lágrimas acolhidas, sorrisos compartilhados, silêncios respeitados e muitas sementes plantadas.

E então, chegamos a um momento muito especial: nosso jantar de celebração de um ano do Movimento Terapêutico para Mulheres, uma noite para honrar tudo o que construímos e celebrar os caminhos que ainda vamos abrir.

Mais do que contar encontros, celebramos histórias. Mais do que realizar vivências, cultivamos espaços de acolhimento, autoconhecimento e transformação.

O Movimento nasceu de um sonho, cresceu através dos encontros e segue vivo em cada mulher que passou por nós.

Sou imensamente grata a cada mulher, parceira, colaboradora, família e pessoa que acreditou nessa jornada e ajudou a tornar esse sonho possível.

Que venham novos ciclos, novas experiências e muitas outras mulheres dispostas a florescer.

🌙 Um ano do Movimento Terapêutico para Mulheres. E isso é apenas o começo.

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Muitas mulheres tem a sensação de precisar fazer tudo perfeito, dar conta de tudo, sem pedir ajuda, sem soltar nenhuma ponta…

E depois de conversar isso com @lliviacabral , ficou claro:
esse “preço” não aparece no corpo.
No sono que não regenera direito.
Na energia que não sobra pra mais nada além de sobreviver ao próprio dia.
Na sensação de estar sempre em alerta, mesmo quando, por fora, tudo parece sob controle.

A neurociência fala que quando o sistema nervoso vive sobrecarregado, tentando sustentar tudo sozinho, ele opera em modo de proteção constante.

E, nesse modo, o corpo prioriza aguentar, não prosperar.
Você até entrega os resultados, mas com um custo que ninguém vê, e que você paga todos os dias.

Se você entendeu esse vídeo como um alerta pra você

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Do Corpo às Raízes chega ao seu terceiro ano, e convidamos você para participar desse encontro cheio de mão na terra, conexão, saberes e práticas integrativas em meio à natureza.

Nesse encontro vamos plantar e fazer os nossos remédios (oficina de xarope, feitio de floral, vinagres...), fazer o nosso alimento, dá destino adequado aos resíduos,entre outras praticas agroecológicas.

Mais informações no link da bio.

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UM ANO DE MOVIMENTO.
UM ANO DE NÓS. 🌙✨

Há um ano, começamos.

Talvez sem saber exatamente até onde chegaríamos, mas com uma certeza: era preciso criar um lugar onde mulheres pudessem se encontrar.

Um lugar de acolhimento.
De escuta.
De troca.
De presença.
De aprendizado.
De coragem para olhar para dentro e, a partir daí, transformar também o lado de fora.

Ao longo dessas 10 vivências, muitas histórias atravessaram esse espaço.

Quantos processos foram iniciados, elaborados, ressignificados…
Quantas mulheres chegaram com uma pergunta e saíram com novas possibilidades.
Quantas mãos se encontraram.
Quantos abraços acolheram aquilo que, muitas vezes, não cabia em palavras.

E esse Movimento nunca foi feito por uma única pessoa.

Ele foi — e continua sendo — construído em conjunto.

Mulheres chegaram trazendo seus saberes, suas terapias, suas experiências, suas histórias e seus dons. Cada uma entregou o seu melhor. Cada uma deixou uma marca. Cada uma ajudou a ampliar esse campo que fomos construindo juntas.

Foram encontros com diferentes vozes, diferentes conhecimentos e diferentes formas de cuidar.

E talvez seja justamente isso que torna tudo tão bonito:

não precisamos ser iguais para caminhar juntas.

Nossas mãos sempre encontraram outras mãos.

Uma ideia encontrou outra.
Um saber encontrou outro saber.
Uma experiência abriu espaço para outra.
E, pouco a pouco, fomos fazendo acontecer.

De uma maneira orgânica.
Viva.
Verdadeira.
Coletiva.

O Movimento Terapêutico para Mulheres nasceu para ser encontro.

E, nesse primeiro ano, descobrimos que ele também poderia ser travessia.

Travessia para dentro.
Travessia para novas escolhas.
Travessia para o autocuidado.
Travessia para a coragem de ocupar novos espaços.

Hoje, olhando para essas imagens, eu não vejo apenas 10 edições.

Eu vejo mulheres.

Vejo histórias.
Vejo processos.
Vejo lágrimas e risos.
Vejo aprendizados.
Vejo mãos dadas.
Vejo sementes plantadas.

E vejo, principalmente, a força de um coletivo que escolheu construir junto.

A cada mulher que passou por esse Movimento, a cada profissional que compartilhou seu saber, a cada parceira que colocou suas mãos

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A consulta que acaba sendo uma aula!

Eu aprendo com minhas alunas e elas comigo♥️

Se você quer ser uma mulher ATIVADA, deixa seu comentário.

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Amanhã tenho um convite muito especial para vocês!

Fui convidada pela querida @lliviacabral para fazer parte da Maratona de Lives com as Profissionais do Novo Futuro — um projeto lindo que reúne mulheres, histórias, experiências e conhecimentos que podem inspirar novos caminhos.

E é claro que eu aceitei esse convite com muito carinho!

Amanhã estarei ao vivo para uma conversa especial, trazendo um pouco da minha trajetória, da minha experiência e, principalmente, reflexões sobre mulheres, escolhas, desafios e possibilidades para o futuro.

Quero muito ter vocês comigo!

📅 Amanhã 24/08/2026
🎙️ Live: Profissionais do Novo Futuro

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Quantas vezes você já soube que uma relação não fazia mais sentido, mas ainda assim permaneceu?

Nem sempre repetimos histórias porque queremos. Muitas vezes, existem padrões emocionais que continuam conduzindo nossas escolhas mesmo quando racionalmente já sabemos que precisamos fazer diferente.

Lívia percebeu isso quando esteve prestes a se abandonar mais uma vez para sustentar uma história antiga.

Foi através da Dança Sistêmica que ela começou a construir uma nova forma de se relacionar: com mais autoestima, confiança, coragem e, principalmente, sem deixar a si mesma para trás.

A história dela mostra que romper um padrão também é aprender a se escolher.

Quer viver uma transformação como a da Lívia?

Comenta DANÇA para receber um presente.

#dançasistêmica #dancarpracurar #dancarpraliberar #autoconhecimento

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Lançamento da @seja.ativada com minha personal e mentorada @monalysedantas

Uma manhã super especial com essas meninas incríveis!
Eu já toda com look @seja.ativada pronta para treinar com nosso melhor pré treino, um look novo dessa marca que nasceu para o sucessooo! 💁🏻‍♀️😍

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🎬 DICA DE SÉRIE ☕ Compartilhar conhecimentos fortalece a nossa compreensão.

✨ A dica desta série foi da querida @lliviacabral e eu decidi assisti-la através da lente do Olhar Integrativo. Gostei muito da experiência.

Durante a nossa live, citei o livro "Essa Dor Não É Sua", que o livro aparece na narrativa da série. (live está disponível no meu feed)

✨ Embora a história esteja construída dentro de um enquadre sistêmico, ela também abre espaço para reflexões sobre afetos, vínculos, memórias emocionais, identidade e a influência das nossas histórias na construção de quem somos — elementos que dialogam com o Olhar Integrativo dos Afetos e Histórias.

No fim, diferentes perspectivas podem ampliar a nossa compreensão sobre o ser humano. Quando compartilhamos olhares com respeito e abertura, todos crescemos no cuidado, no conhecimento e na transformação.

💖 Vale a pena assistir. Vale a pena refletir. Vale a pena compartilhar olhares.

Me segue para saber mais sobre afetos e histórias ✨🦋 @entreafetosehistorias

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✨ Estou muito feliz com o convite que a Lívia Cabral me fez para conversarmos sobre livros.

Existe algo melhor do que compartilhar boas leituras e refletir sobre como os livros transformam a forma como pensamos, sentimos e vivemos?

📚☕ Neste domingo, às 10h, estarei na 8ª temporada do Café Sistêmico, no Instagram @liviacabral, para uma conversa especial sobre a importância do hábito da leitura.

✨ Será um momento de troca, inspiração e descobertas.

Espero você para tomarmos esse café juntos! ☕📚 @lliviacabral

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Esse livro me impactou muito!

Li. Reli. Escutei o audiobook. E agora estou naquela fase em que parece que as páginas continuam falando comigo, mesmo depois de fechar o livro.

📚 A Biblioteca da Meia-Noite, de Matt Haig, não é apenas uma história sobre escolhas. É uma reflexão profunda sobre arrependimentos, possibilidades, propósito e sobre a maneira como olhamos para a nossa própria vida.

Quantas vezes pensamos:

"E se eu tivesse escolhido outro caminho?"

Mas talvez a verdadeira pergunta seja:

"O que posso fazer com a vida que tenho hoje?"

Foi impossível não me identificar com muitas reflexões da personagem Nora Seed e perceber como, muitas vezes, carregamos versões imaginárias de quem poderíamos ter sido, enquanto esquecemos de viver quem somos agora.

✨ Dica para este final de semana:

Se você gosta de livros que provocam reflexões sobre a vida, identidade e propósito, acompanhe o Clube do Livro Sistêmico com @lliviacabral.

Uma excelente oportunidade para mergulhar em histórias que nos ajudam a compreender melhor nossos afetos, nossas escolhas e a nossa própria trajetória.

E eu deixo uma pergunta para você:

Se pudesse revisitar uma decisão da sua vida, você mudaria algo ou escolheria aprender com a história que viveu?

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Workshop de Constelações e desenvolvimento humano com Cleo
Lima.
Realizado em 17.05.2026 (Natal/RN).
Tema: Lealdade Materna - A mãe que você teve ainda decide a pessoa que você é?

Tivemos a participação especial de @lliviacabral com Leitura Sistêmica/dinâmica do livro de Juan Garriga “Onde estão as moedas?”

Algumas transformações não acontecem quando você aprende algo novo. Elas acontecem quando você finalmente sente aquilo que passou anos tentando evitar.

No workshop Lealdade Materna, vivemos muito mais do que uma palestra. Vivemos encontros.

Encontros com histórias de nossas raizes que precisavam ser olhadas. Com emoções que precisavam ser acolhidas. Com partes de nós que, por muito tempo, ficaram esperando reconhecimento.

Entre conversas, café, meditação, constelação, reflexões inspiradas na leitura de “Onde Estão as Moedas?” e depoimentos que tocaram profundamente o coração de todos os presentes, algo ficou claro:

Muitas das dores que carregamos não começaram em nós. Mas a responsabilidade de transformá-las começa.

Minha gratidão a cada pessoa que esteve presente, à querida Lívia Cabral pela contribuição tão sensível, a Clodoaldo pelo apoio logístico e a todos que permitiram que este encontro acontecesse com tanta verdade.

Porque quando uma pessoa compreende sua história sem culpa, ela deixa de sobreviver a ela e, começa a construir um novo destino.
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#workshop #visãosistêmica #autoresponsabilidade #terapia #autocuidado

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