Instagram story viewer> @lolesya> Tagged

Олеся - британский английский для взрослых

@lolesya

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Almost 300 riders. Nearly 200 km ahead.

This is how Barceloning 2026 started: all together at the top of Montjuïc, before heading out to ride the climbs we know so well.

Five years ago, Barceloning was just a slightly mad idea: get a group together and see if we could ride Barcelona’s biggest climbs in one day.

Somehow, it became something people look forward to, train for, and use as a pretty good excuse to push themselves a little further.

That’s how a tradition happens.
_
A massive thank you to everyone who rode, helped, waited, pushed, took photos, shouted from the side of the road, or simply showed up.

See you on the next one.

_
📷 @unitmachine

196

14

I wish everyone could feel, even for a few seconds, what it felt like to live this day.

Climbing Mont Ventoux, just a few hours before the women of the Tour de France Femmes would face the same mountain, carried an emotion I wasn’t prepared for.

Before I started, I cried from nerves and fear. During the climb, I fought against the voice in my head that kept telling me I couldn’t do it. And when I finished, I cried because I had.

Then I realized those tears weren’t just about a climb.

Cycling came into my life as a way of healing. And, just like in therapy, sometimes you have to touch the wounds that are still open before they can truly heal.

That day, I cried for overcoming my fears, for the longing, and for imagining how proud my dad would have been of me if he were still here to see this.

It may look like I simply climbed a mountain, but inside, I touched places and feelings I hadn’t visited in a long time.

_
Thank you to everyone who made this experience possible and for all the love and support.

64

6

It’s never not awesome! WATCH THE FEMMES
@letourfemmes @gozwift

Thanks to everyone involved 💙
@divisioncyclingclub @aeroporto_ciclismo

Some stolen pics from @unitmachine @jorgecompleto @aboutlincon

85

8

A few memories from Tour week in Barcelona, seen through @lu.naranjito’s lens.

A small collection of the people, connections, and shared moments that turned a week of cycling into something much more memorable.

72

9

53

1

Звездопад под Барселоной.
Вчерашний вечер на горе Гарраф был как маленькое паломничество к самому себе.
Мы поднялись к буддийскому монастырю и остановились у его сердца — у ступы, хранящей святые реликвии. Это место силы, где воздух гуще, а тишина звучит громче, чем слова.

Сначала мы через цигун сбрасывали с себя всё лишнее — усталость, зажимы, чужие эмоции. Затем погрузились в медитацию на состояние Творца, когда внутри рождается ясность и вдохновение.

А потом мы легли прямо на тёплую землю. Она отдавала своё летнее тепло, прогревала каждую косточку, словно напоминая, что мы часть этого мира. Над нами рассыпались метеоры, и казалось, что небо подмигивает в ответ на наши желания.

Эмоции переплелись: глубокое умиротворение, восторг, благодарность и ощущение, что всё на своих местах.

Классная локация для того, чтобы наблюдать за звездопадом.

До 29 августа успей насладиться этим прекрасным моментом ♥️

33

9

Am 7.10.24 ging das Abenteuer „Mallorca“ los.
Nach exakt 9 Monaten gibt es ein erstes Resumé.

War es hart? JA
War es schwierig? JA
Bin ich schon dort wo ich sein möchte? NEIN
Würde ich es wieder machen? JA

9 Monate zusammengefasst in Bildern.
Tagesausflüge quer über die Insel
Flüge aufs Festland (als Resident super leistbar) 🙏🏽
Erste Wohnung
Erstes Auto mit spanischem Kennzeichen
Liebe zu Austern wiederentdeckt
Ganz viel ME Time
Mama zu Besuch
#tombrady getroffen 😍🔥

Eines muss man ganz klar sagen. Dies ist immer meine Sicht der Dinge. Mein Blickwinkel. Es heißt nicht dass alle Menschen die beteiligt waren es genau so sehen oder genauso schmerzhaft / lehrreich empfunden haben wie eben ich.

Diese Reise war die Schwierigste in meinem ganzen Leben. (Und ich bin schon viel gereist 😅😅)
Doch auch die Wichtigste.
Ich durfte in so kurzer Zeit wahnsinnig viel lernen / erleben / bestimmen / mich entwickeln.

🌿 Bin selbstständig mit einem Business an meiner Seite dass es mir erlaubt zwischen #mallorca und #ibiza zu pendeln. Meinen beiden absoluten Trauminseln 🏝️

🩵🏝️Habe viele neue nette Menschen kennenlernen dürfen. Menschen die es ernst meinen. Welche die da sind auch wenn man gerade nicht die beste Version von sich selbst ist.
Freundschaften sind entstanden. Konstellationen die ich mir nie hätte erträumen lassen.
Danke an alle Beteiligten für das bisher Erlebte. Ihr seid großartig

🔥 Dieser Post soll dazu dienen euch daran zu erinnern, dass es nie zu spät an eure Träume zu glauben.
Fangt einfach an. Den ersten Schritt wird niemand für euch gehen.
Du bist der Regisseur deines Lebens 🌿🩵
#aufruf
#esgehtumdeinmindset
#coachingfürfrauen
#fementrepreneur

52

2

Женская дружба — как урок любви и принятия

Недавно я говорила со своей дочерью о дружбе. О том, что другой человек — это тоже душа. И к душе нужно относиться бережно. Не пытаться её поломать, подчинить, переделать под себя.
Если сердце откликается — значит, есть что-то важное. И с этим важным нужно быть чутким, как с цветком, который нельзя мять, но можно поливать.

С возрастом я всё яснее понимаю: дружба — это тоже форма любви. Не романтической, но подчас даже глубже. Это любовь без ожиданий. Без условий. Без страхов потерять.

Мои подруги — это моя душевная отрада. Наши встречи — как глоток тишины в мире, где всё кричит. Мы можем просто сидеть рядом, молчать, делиться болью или смехом. Даже короткого времени достаточно, чтобы почувствовать: я дома. Я не одна.

Женская дружба — это пространство, где можно быть собой. Где не нужно доказывать, оправдываться, соревноваться. Где тебя слышат сердцем.
Это не про количество. Это про качество связи.

И да, с годами круг сужается. Но те, кто остался — это как внутренний храм. Не для всех. Но для тех, с кем можно встретиться глазами — и не говорить больше ни слова.

Женская дружба — это урок принятия. Потому что мы все разные. Потому что у каждой — свой путь, свой ритм, свои тени. Но если ты умеешь быть рядом, не разрушая, не требуя, не меняя — значит, ты научилась любить.

Что ты ценишь в своей подруге?)))

44

31

Моє перше відео словами через рот🤭

Дочитала:
Stephen King. Mr. Mercedes ✔️
На черзі
Stephen King. Finders keepers

Дякую мої вчительці англійської @lolesya , що я тепер можу читати улюбленого Кінга в оригіналі-це як наново познайомитися с кращим другом ❤️

P.S. читаю англійською я дуже повільно, десь 10 сторінок у день, але! воно того вартує

23

0

Пусть останется тут, как воспоминание ♥️
Земфира 25 лет @zemfiralive
@lolesya благодарю, что разделила со мной этот вечер ♥️
Барселона, 4 мая ♥️

Песни Земфиры это большая жизнь
Нууууу очень много воспоминаний под ее песни. Возможно когда нибудь я о них расскажу

42

2

once upon a time in Portugal:
me, my lovely @lolesya and the ocean 🌊

45

1

Біг, а особливо довгий,
чудовий спосіб познайомитися з містом
Подивитися пам’ятки архітектури
Відчути вулички
Перевірити свої ноги та нерви на міцність.

Біг, а особливо довгий,
чудовий спосіб познайомитися із собою

Зазвичай на марафоні фініш там, де і старт
Нічого не відбувається у пространстві, але через 4 години ти змінюєшся у часі
Прибігаєш ти завжди інший

Цей марафон стартував у Кашкаїсі, фінішував у Лісабоні, і на всій дорозі поряд з нами був наш друг океан: сильний потужний хвилястий
Його підтримка давала силу не здаватися

Біг дарує мені нові міста, нових друзів, нові межі себе

Марафон це:
42,2 км задоволення - хоч би як це звучало
42,2 км випробування - перевірка сили бажань та переконань

Марафон це сорокадвокілометрова розмова з собою, зі справжнім

Марафон це сорок два кілометри правди

P.S.
На відео ми тільки те і робимо, що біжимо
Дякую моїй @lolesya ❤️ за партнерство в цих бігових божевіллях

62

2