Instagram story viewer> @longrundnipro> Tagged

LongRunDnipro | Running Club | Training • Events |

@longrundnipro

3.9K

followers

264

following

COME AS YOU ARE
🎽🩳👟 @pumaukraine
🧦 @bandit.socks
☕️ 🔴 @pusk_coffee

POSTS STORIES REELS TAGGED

люблю людей пздц

68

3

Рівень оксигенації крові, пульсовий аналіз, встановлення надійного GPS, темп бігу, та таймер зворотнього відліку з вібросигналом.

Все це допомогло мені зробити тренування збалансовано і на рівні моєї поточної форми.

Подяка @amazfit.ukraine за відмінну якість, що відповідає вимогам сьогодення.

35

2

Сьогодні зробив тест ручних годинників AMAZFIT серії ACTIVE 3 PREMIUM від @amazfit.ukraine

Маю найкращі враження після першого тренування.
Сподівання щодо вимірювання темпу справдились.

Посилена чутливість до GPS сигналу також стане в нагоді.

37

2

Куди ж піти у Дніпрі?? А ми маємо пропозиції
Візуальне оформлення: @mashovshka

KIT KAT вечірка. Від ламаного electro та acid до hard techno, industrial і груву.
Час? 18:00

Кіноклуб за фільмом «Дівчина повертається сама вночі додому» 2014 року Ани Лілі Амірпур. Це чорно-білий іранський вампірський вестерн, знятий у Каліфорнії, але розгортається він у вигаданому місті Бад-Сіті, де наче зупинився час.
Атмосфера фільму-це гіпнотичний візуальний і звуковий досвід, що балансує на межі нічного кошмару та меланхолійного сну.
Час? 19:00

Вихідні триватиме Boulder Fest. Якщо ти займаєшся скелелазінням це саме час спробувати свої сили, побути серед людей цієї сфери та виграти приємні призи.

Цілий день дискусій, що привезе із собою організація @locus_theveryplace

У програмі - теми повернення додому, дорослішання, вимушеної міграції, емоційного виміру творчої роботи.

Як не втратити звʼязок з тими, хто вимушено виїхав з Дніпра за різних причин, проте готовий повертатися?
Як сприяти розвитку міста і використовувати набутий досвід, розкриваючи потенціал? Які формати взаємодії могли б допомогти знайти відповіді?

Прекрасний день аби провести його з діяльними людьми та знайти відповіді на важливі питання.

Класичний біг!
Час? 8:00

Відкрита майстерка з мисткинею, яка працює з обʼєктами, графікою, колажем і живописом. Маючи освіту в галузі коксохімії, Оксана керується нею у оптиці роботи та виборі матеріалів: камʼяновугільний кокс, коксовий пил, залізна руда, епоксидна смола.

Ідея майстерки полягає в малюванні восковою пастеллю з матеріалів криворізького та дніпровського заводів.
Час? 11:00

Майстер клас Дзеркальна мозаїка в книгарні кавʼярні
Час? 12:00

Майстер-клас зі створення свічки «Штрудель»

Запрошуємо на творчий майстер-клас, де ви зможете створити свічку у формі апетитного штруделя. Ви самостійно розфарбуєте форму, підберете кольори та заллєте її воском, щоб отримати унікальну свічку, яка стане
затишним декором або особливим подарунком.
Час? 14:00

Чайна церемонія: Три грані GABA.
Заваримо три абсолютно різні GABA-улуни: «Умебоші», Медовий GABA та GABA Дахунпао. Будемо порівнювати їхній смак, аромат і посмак та шукати, наскільки різним
може бути один вид чаю.
Ча

265

6

51

0

Функціональне спортивне тестування у @sprt.lab 🫡

66

6

Дніпро — місто, в яке завжди хочеться повертатися!

В планах: протестувати близько 20 учасників за два дні. Працюємо на повну 💪

Дякуємо @longrundnipro та @fithaus_ua за співпрацю 🤝

#тестуванняпз #Дніпро #VO2max

31

2

#bbr #дніпро #спортивнехарчування #вітаміни #спорт

113

2

38

2

Друзі, маємо важливий підсумок MOVA Забігу 🏃

Разом нам вдалося зібрати 55 000 грн на благодійність

Усі зібрані кошти спрямуємо на спеціальне харчування для дітей у «Домі Метеликів» благодійного фонду «Місто Добра» - дитячому хоспісі, де щодня піклуються про самотніх важкохворих дітей.
Щиро дякуємо всім партнерам, які підтримали MOVA Забіг і допомогли зробити цю подію можливою

І, звісно, кожному з вас — за реєстрацію, участь, підтримку та небайдужість

Цього разу кожен кілометр мав ще більше значення. Адже разом ми бігли не лише заради себе, а й заради тих, хто потребує нашої допомоги

Дякуємо, що були частиною цього 💚

124

6

Золота осінь в розпалі, то де ж провести ці натхнені дні?
Візуал: @peach.liska

Фестиваль дніпраніма триватиме протягом всіх вихідних. Приходь на кінопокази, воркшопи та лекції, розклад яких знайдеш на відміченому акаунті.

Літературний вечір, присвяченій Ліні Костенко.
Зберемося в затишній кавʼярні, дізнаємося про поетесу трохи більше та декларуватимемо улюблені строки з її віршів, наповнюючи їх власним сприйняттям
Час? 17:00

Кіноклуб за фільмом Джона Вотерса «Сесіл Б».
Сюжет:
Молодий навіжений режисер та його віддана секта кінотерористів викрадають голлівудську кінодіву, аби змусити її зіграти головну роль у своєму радикальному андеграундному фільмі.
Сюжет вільно спирається на реальне викрадення Патріції
Герст 1974 року, а сам Вотерс захотів посміятися з Голлівуду і заодно з самого себе.
Час? 19:00

Варимо масалу
Разом приготуємо справжню пряну масалу, розберемося у поєднанні спецій та порівняємо дві чайні суміші - «Куркума масала» і «Солодка масала».
Час? 18:00

Ранковий інтервальний біг з професійним тренером. Час? 8:00

Відкрита майстерня з перформеркою, що займається розвитком міждисциплінарного підходу в театрі. Під час майстерки попрацюємо з поняттями простору, руху та формату, спробуємо зрозуміти що таке закритий та відкритий простір.
Час? 11:00

Презентація антології «Кримський інжир». Ця книга обʼєднує в собі всі тексти про Крим: про особисті та родинні історії, памʼять, культуру, людські звʼязки, досвід окупації та життя після вимушеного відʼїзду.
Час? 17:00

Відкриття фотовиставки.
Тут дослідження жіночої ідентичності через художній портрет. Натхнення містичним, потойбічним, тонким та глибоким.
Час? 17:00

Ді-джей вечір в @core.dnipro
За пультом:
IVAN BIOS
SHARKY
ANTENA
V128S

Презентація книги Олексія Анулі «JINGLE
BELLZ».
Це відверта документальна проза про 10 місяців полону українського військового, про долі українців у неволі та нестримну жагу до життя.
Час? 14:00

Speaking Club: Create Your Community Space

Цього разу будемо:
-обговорювати різні community spaces
- ділитися власними ідеями та дискутувати
- разом створювати власний community space
А потім — презентуємо свої проєкти та вирішимо, яка з ідей найбільш схожа на місце, куди вам

112

4

Пальцы в кадре - очень нишево.

104

12