Instagram story viewer> @lora_alpine> Tagged

Lora

@lora_alpine

344

followers

7909

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

п.Учитель 2А
30.08.2025
Верхом на звезде!

52

6

п.Амангельды 2Б
3999 м.н.у.м
Завершили свой сезон таким не простым маршрутом, в народе -камин🗿
Счастливые, уставшие, довольные!!
@skorniakovaleksandrivanovich
@spirit_of_adventure_kz
@kuleshov_alexander_15361
@iren.zik
@lora_alpine
Отлично-сложенная командная работа !

57

2

Посчитайте сколько пива на фотографиях?

68

4

🚶‍♀️ Интервальная ходьба после тренировки — отличное дополнение к активному образу жизни!

После занятия ученицы вместе с тренером Лаурой отправились на интервальную ходьбу. Такой формат помогает поддерживать активность, улучшать выносливость и повышать общий расход энергии. А прогулка на свежем воздухе делает тренировочный день еще приятнее. 🌿💚

Главное — регулярность. Именно небольшие, но постоянные привычки помогают постепенно двигаться к своим целям.

📍Алматы ЖК Комфорт, проспект Гагарина, 309
✨ Присоединяйтесь к нашим тренировкам и занимайтесь в дружной, мотивирующей атмосфере!

📩 Запись в Direct или WhatsApp.

33

3

Tengri Ultra 2026. Это было как всегда эпично, весело, дружно!
Спасибо @athletex_kz и волонтерам за крутую организацию ивента!
Спасибо @ibratiam и клубу @qazbeg.kz за поддержку!
Спасибо спонсору @bitrix24kazakhstan за возможность участвовать в лучшем беговом событии года⚡️🙏🙌😊

39

6

5️⃣8️⃣лет жизнь только набирает обороты🏅🔥Друзья, посмотрите мое видео😍как можно провести свой день рождения✨Моя неизменная традиция - 1 мая в свое день рождения быть на спортивных стартах. В этот раз мы объединили две стихии:
1️⃣ Горы: Ночные звёзды Шымбулака с моей @lora_alpine и фантастический рассвет на Горельнике с друзьями @wfi.kz в 5 утра✨
2️⃣ Степь: Жаркий и драйвовый Tengri Ultra на Тамгалы-Тас 🔝от @athletex_kz
На старте в 7 км мне пришлось идти пешком из-за того, что протез натёр ногу. Но знаете что? Это был лучший шаг в мою новую весну. Потому что рядом были люди, готовые подставить плечо: @fit.ness.tape затейпировавшие меня перед стартом, и мои дорогие @priepourmoibebe @yanayermilova Яна и Амина, которые бережно вели меня по спускам💪Этот пост🙏моё напоминание каждому из вас: никогда не сдавайтесь🙏Ищите своё счастье в движении, в природе и в верных друзьях🤍
Поделитесь этим видео с тем, кому сегодня нужно немного вдохновения и веры в себя🌟❤️
Как может быть ещё Лучше?
#TengriUltra #СпортПосле50 #ТамгалыТас #вдохновение #спортбезграниц

232

25

Реклама @raffaello_kz_official с участием @lora_alpine

3

0

206

11

С новым 2026 годом друзья высотники !!! 🌲🥳💪🏼🩷

126

13

Это было мое первое восхождение и мне безумно хочется поделиться своими впечатлениями 🏔️

Отдых за границей - пляж, море, солнце - это безусловно круто, НО наши горы!!! Это особенное удовольствие 😍

Я впервые поднималась на такую высоту, прошла 15км.. 15км в гору, Карл! И всё это благодаря моей новой подруге Лауре @lora_alpine 🫶 Она умничка, такая внимательная, она научила меня как правильно дышать и как идти, чтобы при подъёме не сбивалось дыхание. Рассказала как правильно одеваться на такие прогулки.

Мы начали свой подъём в 10 утра, мы никуда не торопились. Наслаждались каждой минуткой и пейзажами. Пили чай с медом на высоте птичьего полета и дышали горным воздухом - это было незабываемо, мой первый подъём.

Я очень благодарна Лауре @lora_alpine за эту сказочную прогулку и за эти потрясающие впечатления ❤️

#горы#горыалматы#горыалматы🗻#восхождениевгоры#прогулкавгорах

128

4

16 ноября 2025г 🗓️
Сегодня прошло наше тёплое и уже легендарное мероприятие Skala Retro - традиционная встреча ветеранов скалолазания 35+
Столько силы, опыта, юмора и настоящей любви к скалам в одном месте!

Спасибо всем, кто пришёл, поддержал атмосферу и снова показал, что дух Skala живёт в каждом из нас.

До встречи на следующем Skala Retro! 🧗‍♂️🧡

52

6

Комканда из Казахстана летит на @samarkandmarathon

Поддержите нас 🔥

Благодарим всех за поддержку: @copa.run @rika_shop_almaty @vladimir__rich @ladyscash.kz @comodekz🫶Любим и Ценим❤️@almatyinternationalairport за услугу сопровождения для людей с органиченными возможностями

#RUNFORBAKTYGUL

331

25