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🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ VAMOS FALAR DE TRIATHLON

Nas últimas semanas, nossos atletas encararam grandes desafios, como o Ironman 70.3 São Paulo e o Campeonato Estadual do Rio.

Cada foto deste carrossel carrega horas de treino, disciplina, superação e paixão pelo esporte.

O triathlon é muito mais do que um esporte. É um estilo de vida.

Parabéns a todos os atletas que aceitaram o desafio, confiaram no processo, cruzaram a linha de chegada e mostraram que o trabalho bem feito sempre vale a pena.

Seguimos juntos, sempre em movimento e em busca de novos desafios. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

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Meu primeiro Ironman 70.3 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

Meu Deus… que realização! Que sentimento único, que emoção foi viver essa conquista.
🥹💜💫

Ainda não consigo dimensionar exatamente o que foi viver esse momento.

Antes da prova, eu estava muito animada, mas também muito apreensiva. Nunca tinha feito uma distância dessa nos treinos e nem em outra prova de triathlon. Então, de verdade, eu estava com um certo medo do que estava por vir.

Mas acho que, no meio de toda essa ansiedade, eu tinha esquecido um pouco de onde eu vim.

Durante muitos anos, vivi algo parecido. Não nesse esporte, mas vivi a adrenalina, a pressão, a entrega e a emoção em competições.

Foi uma emoção única, daquelas que eu acho que só uma prova como essa consegue proporcionar. Afinal, é algo realmente fora do normal. São horas de esforço, concentração, superação e, principalmente, de muita entrega.

De fato, foi incrível. E ouso dizer que foi um dos sentimentos mais intensos, se não o mais intenso, que já senti na minha vida.

Foi MUITO bom e tão emocionante, que até me faltou o ar em certos momentos 😂

Tenho muuuitos agradecimentos às pessoas e equipes que tornaram tudo isso possível e, mais do que isso, fizeram com que todo esse processo fosse leve, gostoso e especial de viver.

Que privilégio viver tudo isso 🙌

🏊‍♀️ 1,9 km
🚴‍♀️ 90 km
🏃‍♀️ 21,1 km

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Rumo ao @brasilironman 70.3 São Paulo.

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mais uma semana concluída com sucesso e planilha verdinha 💫

que força as boas companhias dão no ciclo 🍀

#roadtoberlin

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Family & Nature📍 Ilha da Madeira

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maio foi intenso.

teve cansaço, silêncio, dias confusos e a sensação de estar tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo.

mas também teve sonho sendo construído no treino de cada dia, pessoas que se aproximaram pra mudar algo aqui dentro e momentos que me lembraram que a vida continua encontrando formas bonitas de acontecer.

acho que alguns meses não vêm pra serem leves.
vêm pra transformar a gente.
pra fortalecer, ensinar e mostrar que, mesmo sem entender tudo, a gente continua.

e talvez isso já seja muita coisa.

maio, você mexeu comigo.

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Março foi sobre encontros.
Com outras mulheres incríveis, mas principalmente comigo mesma.

Entre risadas, treinos, conversas profundas e momentos de autocuidado, fui lembrando da potência que existe quando a gente se escolhe. Quando a gente se cuida, se respeita e se cerca de quem soma.

Ser mulher é isso: é força e vulnerabilidade, é disciplina e leveza, é acolher o outro sem deixar de se priorizar.

Esse mês foi sobre pele, corpo, mente… mas acima de tudo, foi sobre essência.

Que a gente nunca esqueça do poder que existe em ser quem a gente é, inteira, livre e em constante construção. ✨

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Tem algo na corrida que vai muito além de pace, distância ou tempo.

Esse ciclo de meia maratona tem me atravessado de um jeito diferente. Não é só sobre treinar… é sobre quem você se torna no processo e, principalmente, sobre quem corre ao seu lado.

Eu não imaginava que ia encontrar tantas mulheres incríveis nesse caminho. Fortes, determinadas, intensas, leves… daquelas que te inspiram sem esforço, que te puxam quando você desacelera, que celebram cada pequena vitória como se fosse delas também.

A corrida conecta. De um jeito quase inexplicável.
Gente que talvez nunca se encontrasse, mas que passa a dividir silêncios, desafios, conquistas e quilômetros.

E aí você entende: não é só sobre correr.
É sobre pertencimento. Sobre troca. Sobre admiração.

Brinco que é uma “seita”, mas no fundo é isso, um lugar onde todo mundo fala a mesma língua, sente parecido e escolhe, todos os dias, continuar.

E que privilégio é fazer parte disso. 🖤🏃‍♀️

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Por todo canto

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Sobre realizar sonhos 🩶 ao lado de quem a gente mais ama!!!

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Bolsa navio ❤️‍🔥

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E hoje é dia de Sexta Celebrity! Vamos apresentar esse trio lindo, da esquerda para a direita, Luana @lu_amorimh, Marcella @mafrioli e Lorena @lorenasawaya.

Luana Amorim Hassun, 26 anos:
Sou médica recém-formada e, neste primeiro ano enfrentando os desafios da profissão e da vida adulta, voltei a nadar. Sempre fui apaixonada por esportes — joguei muito vôlei, meu esporte do coração, que me levou a competir e viver momentos inesquecíveis. Na quadra, aprendi sobre trabalho em equipe, união e garra. Já na piscina, aprendi a respirar — e, para mim,
respirar é manter o autocontrole, encontrar calma no meio do cansaço e do caos.
A natação me tornou mais forte, resiliente e centrada. É o meu momento de pausa, autocuidado e superação. Mas o que realmente faz diferença é estar em um time: nadar ao lado de colegas que me incentivam e inspiram torna tudo mais leve e motivador.”
.
Marcella Frioli:
Comecei a nadar esse ano depois de um susto no mar — achei que era hora de voltar a nadar depois de muitos anos. Além disso, queria um jeito diferente de mexer o corpo, relaxar a mente e fazer algo novo. Tá sendo ótimo sair da rotina e, de quebra, ganhar mais segurança na água. E claro, com a Gi, essa professora maravilhosa (apesar dos gritos durante os treinos rsrs) que me acolheu mesmo sendo super iniciante.”
.
Lorena Sawaya, 23 anos:
Me reconectei com a natação quando decidi treinar para uma prova de triathlon. Ouvi falar da turma do master e quando comecei não conseguia nem nadar 300mts direto. Iniciei os treinos de segunda às 6h e toda semana era uma luta. Aos poucos aprendi a fazer virada olímpica, variar bloqueios e velocidades e hoje já fiz três provas em águas abertas, que foram grandes conquistas! Seja de manhã (no caso, madrugada quase) que já virou costume ou na turma da noite, minha semana não é a mesma sem um treino da Gi, que por trás da pose de marrenta tem um grande coração e é 100% responsável pela paixão que desenvolvi pela natação!

Que legal ter vcs na nossa equipe! Seguimos juntos!

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