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Il y a toujours un moment dans la vie où ça ne va pas et le sport est un bon remède à tout ça.

Au début c'est vrai que c'est compliqué de se mettre dedans mais dès qu'apparaissent les premières gouttes de sueur, les soucis disparaissent en même temps.

Tu as beau avoir tous les soucis du monde sur tes épaules il n'y a rien de plus apaisant qu'une bonne séance de sport et c'est marrant d'ailleur parce que on sait que les problèmes ne sont pas résolu mais on positive tellement mieux après s'avoir dépasser à la salle.

prenez soin de vous 🙏🏻.

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Et si finalement on était des éternel insatisfaits parceque inconsciemment on voulait devenir comme on se voit congestionné à l'entraînement.

Même si les années passent, on est toujours à la recherche de cette condition qui est inaccessible mais tellement satisfaisante.

Et finalement est-ce que ce serait pas une bonne chose de continuer à rester insatisfait pour continuer à fournir les efforts nécessaires pour entretenir une meilleure condition physique.

prenez soin de vous 🙏🏻.

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Hello tout le monde j’espère que vous allez bien? Bon vous allez me dire ce que vous en pensez🧐. Photo de gauche datant du 1 avril et celle de droite d’aujourd’hui donc du 9 avril. Ma balance ne fonctionne plus donc je ne sais pas du tout où j’en suis, je ne peux me fier qu’au miroir et j’ai envie de vous dire c’est pas plus mal je pense. Bref j’ai l’impression d’avoir quand bien progressé en 9 jours malgré la chimio et tous les traitements…J’attends vos avis avec impatience en commentaire, je me ferais un plaisir de les lires 😉🙏. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ je profite de ce post pour remercierai @prozis @prozisfrance et surtout @francine.prozis pour leur soutien et le plus important de ne pas me lâcher dans les moments difficiles que je traverse actuellement. #cancer #mucoviscidose #cysticfibrosis #onlacherien #physiqueupdate #fitnessmotivation #transplant #transplantepulmonar #fitfrenchies #chimiothérapie #musculation #fitness #tiboinshape
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le fameux jour où tu dois prendre du repos mais psychologiquement c'est compliqué on va dire.

Bien sûr tout le monde le sait que le repos c'est très important mais le problème c'est que dans la tête parfois c'est compliqué ,on se sent tellement bien pendant l'effort.

Tu vas me prendre certainement pour un fou mais j'ai eu beaucoup de mal à me reposer  parceque je ne prenais quasiment pas de repos et je m'entraînais 7 sur 7 .

 C'est en devenant papa que j'ai ressenti le besoin d'être auprès d'eux et de me femme donc je prends 2 jours de repos par semaine ce qui me fait le plus grand bien surtout nerveusement pour que je récupère.

Prenez soin de vous 🙏🏻.

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