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@lucca_miorelli

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A menos de 20 días del hyrox Barcelona y así nos preparamos 🔥 🇻🇪🇧🇷

@hyroxesp @fitnessparkdiagonalmar

#hyrox #hyroxbarcelona #hyroxespaña #fitness #gymlife

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🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 London 2026

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just some simple lads from Porto Alegre

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Península Ibérica em itálico

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um final de semana de muito vinho e shows do super bowl 🍷

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Com o dia lindo, deu uma vontade de fazer uma indiada dessas de novo 🤩

Mal posso esperar pela próxima

Reposted from @lucca_miorelli

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Essa viagem é a historia de 10 amigos que ainda não sabiam que eram amigos. É a receita de bolo que sigo sempre que planejo uma viagem. Incrivelmente sempre deu certo.
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Gratidão pela confiança de todos que foram. Grande parte dessa turma já tinha aceitado viajar na Páscoa antes mesmo de pensarmos no destino ou no que iríamos fazer. Obrigado por irem em uma viagem sem conhecer quase ninguém e estarem abertos a essa experiência maravilhosa.
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A espontaneidade com que as coisas acontecem em viagens assim sempre me surpreende. Saímos 17h pra uma cachoeira desconhecida, que nem os locais conheciam, sem saber direito se teria uma trilha grande ou não, sem saber se de fato seria possível chegar na cachoeira (não achamos nem no tripadvisor ela kkk). A tensão camuflada em piadas nervosas; uma estrada sem-fim de chão batido; paisagens de tirar o fôlego e o mais importante: uma galera LOUCA PRA SE DIVERTIR. Não deu outra, achamos a famigerada cachoeira, enfiamos o pé na lama (literalmente) e pudemos contemplar todo o resplendor dela ao entardecer; fizemos a trilha de volta no escuro, somente com lanternas de celular, o que criou um clima de filme de terror na galera (infelizmente não rolou filme de terror ao voltarmos pra casa que estávamos kk).
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Tudo regado a muita comida boa, cerveja praticamente infinita, polêmicas intermináveis e o controverso jogo de cidade dorme (todos adoraram). Sinceramente não sei como tivemos pique pra fazer tudo que fizemos, aplausos galera que eu acordei ao som do hino “camiseta confortável”. Uma trilha de “só” 3km, com 80% do tempo de subidas íngremes, uma vista fantástica, de cinema e o nascimento de uma seita secreta que estará para sempre em nossos corações #sóquemvaisabe.
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Ao risco de soar clichê: “happiness is only real when shared”
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Gratidão por conhecer pessoas tão especiais 💛

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📸Dando continuidade aos vídeos de cada Circuito realizado, relembramos dessa vez o 3º Circuito Europeu com os meninos!

Em 2017 visitamos a Bósnia, a Sérvia e também a Croácia🌍

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Coletânea de fotos dos últimos tempos, só pra não esquecer de ser grato
1 - costelao muitas horas que o meu amigão @ocabrerahc fez pra gente ver um grenal cancelado. Melhor churrasco da minha vida
2 - de um role que surgiu muito naturalmente e que se tornou num dia muito especial com direito a banho de chuva, sushi, palavras cruzadas, sucao da lanchera e filme do Tim Maia @lumarquesdecamargo
3 - a @cibelefj vai me matar por essa foto kkkkkk esse dia a gente foi tomar café da manhã numa cafeteria que eu tenho saudade todo dia; a gente pode ficar mais de ano sem de ver mas o carinho não muda nunca 💛
4 - grande amigo @humberto.s.g ex e futuro batera da banda que tá sempre procurando batera, uma noite com pacho, bicicleta, cerveja e tudo que há de bom
5 - grande amigo japonês, mais conhecido como JAPA Seino, é sempre bom matar a saudade com um churrasco de pão de queijo (vide foto) @eduardoseino
6 - a foto oficial do clã brindisi se somar as amizades aí, passa de 60 anos fácil
7 - porco espinho da tia @danigulias, numa janta regada a pizzas gigantes, pimentas MUITO FORTES e histórias engraçadas kkkkk
8 - simplesmente o melhor camping que já fui na vida. Obrigado @universo por proporcionar lidezas como essa
9 - AMIGOS INSEPARAVEIS da produção, não sei nem como viramos amigos mas a vida se encarregou de tudo e eu tô mt feliz por poder contar com vcs
10 - de baixista a ciclista, um dos caras mais parceiros que já conheci na vida, obrigado por topar uma indiada BRABA até onde a cidade vira mato @lucca_miorelli

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Pra quem não sabe, eu sempre adorei fazer festa de aniversário. O Corona impediu no ano passado, porém, esse ano pude chamar umas poucas (mas muito boas!) pessoas pra celebrar comigo.
Foi com muita dor no coração que não pude chamar todos que gostaria, mas ainda terei muitos aniversários e nesses não vai haver limites de pessoas!
O tema da festa foi Día de Los Muertos e apesar de cantarmos tequila, não tinha tequila 😂
A todos os que estiveram presentes e que também não estiveram, meu muito obrigado por compartilharem essa montanha-russa de emoções que tem sido desde março de 2020, mas que já está chegando no final!

Hasta luego y los quiero muchíssimo!

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Quem convive comigo sabe que eu não sou lá de expressar meus sentimentos. Ainda mais em textos. Inclusive falei pra mim mesma que não ia escrever nada, ainda mais porque não tenho essa capacidade. Mas por essas pessoas, o esforço vale a pena. Sair do teu país natal não é uma tarefa fácil, no meio de uma das maiores pandemias mundiais, fica ainda mais difícil. As despedidas são reduzidas. Os abraços trazem insegurança. O medo sobrepõe a maioria dos sentimentos. As fotos tem que ser do passado (e algumas, mais passado que outras kkkkkk). Mas nada disso pareceu importar nos últimos dias, porque, apesar da distância física, eu me senti mais acolhida do que nunca. Percebi que, apesar de estar longe, quem eu amo vai estar por perto. Sempre. Vai estar ali. O que realmente nos da “asas” é o saber que por mais longe que a gente possa voar, em caso de queda, é essencial ter alguém pra nos ajudar ali. E eu tenho. Eu tenho mesmo. Nessas últimas semanas eu percebi o quanto eu tenho. E isso, não tem distância que vá tirar. Não tem França que atrapalhe o amor que eu sinto por essas pessoas, e que elas demonstram sentir por mim. É o clichê mais inevitável, o que nos move verdadeiramente é o amor.

Disse que só ia dar como vencido quando tivesse passado a imigração na França. E isso aconteceu. Mas percebi que eu já venci há muito tempo atrás. Porque eu tenho vocês. E sei que vou continuar tendo.

Obrigada por compartilharem a vida comigo. E obrigada por continuarem compartilhando mesmo que eu vá estar longe por um tempinho. Pq eu sei que vocês vão.

Ps: o insta só deixa marcar 20!!!! Não briguem comigo!!!

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Como prometido, viemos aqui com a nossa próxima capacitação!! O Lucca e o Pedro, da EPR, vão trazer um conteúdo incrível sobre mídias sociais!! (Boatos que teremos convidados especiais pra essa capacitação também, será?)
Não perde tempo, chama a tua EJ e se inscreve no link da nossa bio!!
Em breve voltamos com mais novidades :)

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