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Lucas Brito

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próxima parada: 🫢
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Eu fui mt feliz!!!!!!
Obrigada todo mundo que torceu e participou disso de alguma forma.
Qual a próxima??????👀👀👀👀

1k

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Chicago nos espera.

O trabalho foi construído muito antes da viagem. Foram semanas de treino, ajustes de ritmo e dedicação para levar todo esse processo para as ruas americanas, respeitando a individualidade de cada um.

Seja real. Seja MCP!💙

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Dores que aparecem do nada, ficar doente 2 semanas antes da prova, ter dificuldade pra entregar um treino que era pra ser fácil, duvidar de si mesmo… bem-vindos ao polimento, que parece inofensivo, mas é o momento mais bizarro do ciclo 😂 quero saber de mais surtos, me contem nos comentários kkkk [polimento: quando a carga de treinos começa a descer mais ou menos umas 2 semanas antes da prova, pro corpo descansar e se recuperar pro dia D].

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Corre kilombo

Aqui o nosso corre é outro

#correkilombo #running

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Retrato de sexta - (Six ou Seven )
Seja MCP !

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Nunca chame um amigo rápido para correr com você @luccasbrito_ 😂. @mcpperformance !!

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A S21k de hoje exigiu não só do preparo físico, mas cobrou cada gota do nosso mental.

As condições testaram a resiliência de cada um, mas ele já estão acostumados a preparar mente no treino mental.

Parabéns a todos os nossos atletas MCP que se desafiaram e entregaram o seu melhor em todas as distâncias! Vocês foram impecáveis do início ao fim.

E o pós-prova... ah, esse vocês já conhecem: tudo milimetricamente pensado e organizado pelo @pablo._monteiro e @ajs_motobatedores para fechar o dia na base da resenha e daquela troca de energia que só a Família Azul tem. 💙🍻

Seja real. Seja MCP!

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Entrei num grupo bom kkkkkk
Meu squad 🫶🏽

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Nem toda comunicação sobre uma empresa sai dos canais oficiais.

Quando as pessoas têm boas experiências no trabalho, elas naturalmente passam a contar sobre elas: um projeto, um aprendizado, uma conquista, um jeito de trabalhar. E essa voz pode ser uma das formas mais potentes de construir reputação.

Mas Employee Advocacy não começa com um calendário de posts. Começa antes, na experiência que a empresa oferece e na cultura que constrói. Porque ninguém compartilha com verdade aquilo que não acredita, e transformar colaboradores em porta-vozes não funciona sem algo real para defender.

No fim, a pergunta é simples: sua empresa tem uma cultura que as pessoas querem contar?

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Mais uma quarta clássica entregue ✅
Com motivação à mais sabendo que tem prova no fim de semana
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@mcpperformance

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Mais do que correr forte. É fazer o grupo ficar forte!

Correr em pelotão reduz a resistência aerodinâmica e pode melhorar a economia de corrida em até ~4%. Dentre outros benefícios!

Porem o ganho não está apenas na física. No pelotão dividimos o esforço, sustentamos o ritmo de forma coletiva, fazendo cada corredor ir além.

Essa dinâmica é um dos pilares da MCP! E estamos construindo um time ainda mais forte!
Que fazer parte da equipe? E construir sua próxima meta com a melhor estrutura possível?
Só vamos!!

#sejamcp #corrida

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A meta eram 4 bons longos entregues até essa prova… nossa parte fizemos e muito bem feito kkkkkkk agora é descansar e caçar esse sub 1h30 semana que vem.
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1° passo já pensando no projeto sub 3h da Maratona do Rio 🔥
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@mcpperformance

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