Instagram story viewer> @luciamainart> Tagged

Maria Lucia Mainart Arlotta

@luciamainart

1.3K

followers

2286

following

Co founder da @ondazenalimentos

POSTS STORIES REELS TAGGED

Êeeee como (foi) é bom 🙏 . Teve treino, churras, Sol, vinho, familia, bagunça, relax… felicidade!

3

10

A jóia de hoje é esse Colar de Citrino ( não lapidado) com detalhes em Prata 950.
Foi usado na sua construção, Cristais para realçar suas cores e todo trabalhado na técnica de " hippye chic" com fios de banho de prata.
O fecho, as argolas e os detalhes são em Prata 950.
O Citrino Amarelo é um Cristal de Quartzo famoso por sua forte energia solar, sendo conhecido como a pedra da prosperidade, abundância e alegria.
Ajuda a atrair o sucesso financeiro, revitaliza a mente,afasta o cansaço e estimula a criatividade.
Encomendas por direct . Entregamos sua encomenda para todo o 🇧🇷 com muito cuidado e carinho para que sua jóia chegue até você com segurança.

#eucriojoias
#eucriosonhos
#citrinoamarelo
#colardecitrino

16

2

Mês de Maio mês das Noivas! Aqui minha homenagem a todas as noivas.
Fotos de @lu_valiatti

34

3

Um dia especial pra gente aqui… Primeira comunhão da Mel 🤍

284

49

Fragmentos de um sábado em casa e em paz

3

31

Às vezes de salto e batom...

Outras vezes de Tênis, café e caos!

Porque mulher de verdade não precisa escolher entre o glamour e a guerra ela domina os dois.
Ser mulher é viver muitas versões de si mesma.

Ela pode usar salto...

ou pode usar tênis.

Pode estar elegante...

ou no meio do caos da rotina.

Mas existe algo que não muda:

A força que Deus colocou dentro dela.

Porque a mulher que anda com Deus aprende a ser firme nas batalhas sem perder a delicadeza da alma.
Feliz dia Das Mulheres 👑❤️

#MulherDeFé #forçafeminina #50mais
#Mulhercomproposito#IdentidadeEmDeus

26

7

Resumo que não se resume 🤍

3

10

♀️O que a menopausa está me ensinando:

Resiliência: Aprendi que meu corpo está mudando, não "estragando". Respeitar o novo ritmo é essencial para manter a saúde mental em dia.
Prioridade: Esta fase me mostrou a importância de colocar o autocuidado no topo da lista. Não é egoísmo; é manutenção básica para viver bem os próximos anos.

Paciência: O metabolismo fica mais lento e a perda muscular é um fato, mas aprendi que ajustes consistentes trazem resultados duradouros.
Como a corrida ajudou:
Controle dos Fogachos e Humor: A liberação de endorfinas durante a corrida atua como um regulador natural, ajudando a diminuir a intensidade das ondas de calor e equilibrando as oscilações de humor.

Correr não vai me devolver a juventude, mas tenho a consciência de que sou forte o suficiente para atravessar qualquer mudança, um quilômetro de cada vez e aceitar essa nova fase e agradecer ..

Fácil não é, mas quem disse que seria 🤷🏻‍♀️

#novociclo #menopausa#força #correefortalece#aceitaquedoemenos

48

12

Seguimos corajosa!

3

33

Teve niver da mamis, dia dos pais com o papis, longão com o marido e nova meta, teve relax, teve brinde, teve churras, teve volta pra casa com 🤍 cheio e um momento nosso delicioso.

Pode vir mais uma semana 🙏

3

12

Eu fui fazer umas fotos para um conteúdo do trabalho, mas ai no final rolou um click assim… não resisti em trazer pra cá.

Minha maior inspiração de vida e minha fonte inesgotável de amor e força juntas… não bastasse a alegria desse momento, a foto representa tantooooo, quem nenhum textão explicaria.

Obrigada mãe e Mel 🤍

#rafaarlotta #talmaetalfilha #maeefilha #gerações

3

74

Os poucos momentos registrados porque tivemos muitos momentos sendo vivenciados (e impublicáveis) 😜👌

Mais uma vez o Natal dos Moreira&Ocariz&Arlotta&Mainart foi um sucesso.

#rafaarlotta #feliznatal #natal2024 #merrychristmas #christmas #natalemfamilia #family #familia

346

42