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Técnica de Enfermagem. criciuma,
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Bem, primeira tentativa na sessão matinal de ginástica com um despertador às 3h30. Acordei às 4 da manhã. Consegui fazer tudo hoje, incluindo algum tempo na esteira, que era o que eu esperava, então isso é incrível. Vamos ver se consigo manter o alarme das 3h30… o que também significa manter a rotina da hora de dormir 😂. .

Créditos da maravilhosa @lauras_fit_to_live
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