Instagram story viewer> @luda.min> Tagged

Liuda Minkovets

@luda.min

605

followers

432

following

скелелазка
меломанка
поціновувачка руху та гір

POSTS STORIES REELS TAGGED

сама омріяна літня відпустка

🪢alpine trip in Entrèves, Courmayeur, Italy// 2026, July

145

4

Шамоні. Part 2
Цього літа погода була дуже нестабільною, спека сильно впливала на стан маршрутів. Каменепади, відкриті бергшрунди, маршрути, на які ще недавно ходили, ставали небезпечними.

В один із днів ми розвернулися перед горою.
І це теж був важливий урок.
Бо альпінізм — це не тільки вміти дійти до вершини. Це ще й вчасно зрозуміти, коли не треба туди йти - вчилися приймати непрості рішення.
А потім успішно проходили скельні та гребеневі маршрути, де учні працювали максимально самостійно та включено.
Для мене було цікаво спостерігати не тільки що вони роблять, а як вони думають: де потрібна страховка, як організувати рух, де можна рухатися швидше, а де потрібно зупинитися і все проконтролювати. Це викликало неймовірну гордість за моїх учнів.
Після Шамоні я чітко побачила, над чим нам треба більше працювати вдома.
Бо у великі гори краще їхати не вчитися базових речей.

І найголовніше — дякую кожному моєму учневі за довіру, терпіння та витримку. Ви справді великі молодці! ❤️
#VikaClimb #альпінізм #школаальпінізму #Chamonix #mountaineering

229

3

Шамоні. Тиждень, до якого я йшла кілька років 🌱
Нарешті мені вдалося організувати високогірну школу альпінізму саме в тому форматі, який я давно хотіла.
Для мене школа альпінізму - це не «3 дні в горах» і не група людей, які вперше бачать одне одного на старті маршруту.
Спочатку - довга підготовка вдома: проходимо різні навчальні модулі. І тільки після цього великі гори, де людина не вчиться з нуля, а добирає той досвід, який в Україні немає де взяти.

І є ще одна річ, яку я вважаю не менш важливою за техніку. На таких виїздах в мене немає людей «з оголошення». Я не набираю тих, кого не знаю, хто просто заповнив форму. Усі учасники виїзду познайомилися ще вдома, на підготовці. Вони разом лазили, розбирали помилки, здавали модулі — і приїхали в Шамоні вже фактично напарниками.
Це економить не час. Це зміцнює довіру, бо важливо, щоб учасники вже знали одне одного й довіряли один одному.
Тому схема така: вчимося вдома, знаходимо своїх потенційних напарників, готуємося разом — і вже потім їдемо у великі гори.

Для мене Шамоні було ще й перевіркою всієї цієї системи.
Мені дуже хотілося побачити результат навчання.
І найприємнішим було побачити, що з роботою з мотузкою в учнів практично не виникало проблем. Вони контролювали свої дії, розуміли, що роблять, і ставили правильні запитання.
Звичайно, у великих горах одразу з'являються нові задачі: рельєф, точки, погода, тактика, рішення.
Але фундамент був.
І, мабуть, саме це я найбільше хотіла перевірити.
Наша система навчання працює. ❤️
#VikaClimb #альпінізм #школаальпінізму #Chamonix #mountaineering

357

10

гарний серпень був🫰🏻

75

4

весь тиждень переслідував звук шамонішних гірських кіз, де відтяжечка об карабінчик замість дзвіночків🤓 практикувала вузли вже на штанах, крутились, як могли

103

7

стара- стара плівка, 2025
Львів+Київ+Винники

62

4

Коханий тепер має плівковий апарат і фільмує наше життьо🤍
Плівка за лютий @yarikgladun

177

11

2🌙🌙з🦁

241

24

2026 початок
Активності стають цікавішими з кожним роком

134

2

Vinyl Jazz Party 💜
📷 Ще одна серія теплих фото від @drop_fire_

Більше світлин - у нашому телеграм каналі 📍посилання у шапці профілю

62

1

Якби такої комбінації не існувало, нам довелося б вигадати її наново! Джаз, вініл і танці - ідеальна формула, щоб зробити вечір особливим 🤌

📸 Тримайте першу порцію чудових фото від @drop_fire_ щоб зігрітися спогадами.

Дякуємо що були з нами у цей вечір.
Дякуємо @cosy.oleksa за діджейство!
Було дуже тепло 💜

Давайте збиратися частіше.

48

15

📸 Фотоогляд з 32-го
BookForumLviv x AK

Пишаємось, що стали частиною @bookforumlviv !Новий формат, нові виклики, новий досвід.

Дякуємо за запрошення – це велика честь для нас.
Ми облаштували дві локації – на фудкорті та суперзатишну кав’ярню на другому поверсі @artpalace.lviv
Три дні варили каву, пригощали десертами, заряджали й заряджалися енергією від гостей.

Радіємо, які простори вдалося створити, і ще більше – які круті люди заходили відпочити, почитати чи поділитись враженнями.

Дякуємо всім, хто долучився до організації BookForum – це було епічно🔥
Подяка баристам – за роботу, витривалість і професіоналізм.
Вдячні художниці @bogdana_davydiuk_ – за яскраве пакування кави у дріпах та пачках.
І, звісно, 14 тисячам гостей, які завітали на Форум і до нас на каву!

Вже чекаємо BookForumLviv #33 – у вересні, 2026-го! ❤️📖

201

1