Instagram story viewer> @luisamunster> Tagged

Luisa Munster

@luisamunster

1.4K

followers

1310

following

Psychologist |
Wife of @jonesroma |
Creator of podcast Curhat Basi |
Part-time musician |
Cover songs at SoundCloud and YouTube channel
🎶🎵⬇⬇⬇⬇🎵🎶

POSTS STORIES REELS TAGGED

A little recap from our Mindful Escape 🌿✨

Slow down, reconnect, breathe, and simply be present. From meaningful conversations and mindful moments to lots of laughter along the way, every moment was worth remembering. 🤍

Thank you to our sponsors & participants who made this escape so special. 🫶🏻

See you at our next Mindful Escape! 🌿

#mentalhealthawareness #mindful #escape #psikologi #healing

16

2

What if chaos could become creativity? 💡✨

Explore ADHD & Creative Life with
Luisa Munster, Psychologist & Art Therapist and LIV, Artist with an ADHD mind behind “Liuverdea”

📅 3 September 2026 | ⏰ 19.00 WIB
💻 Zoom | 🎟️ FREE!

🔗 Register: bit.ly/WebinarADHDKayross

Come curious, leave inspired. 💙

#webinar #adhd #creativelife #adhdandcreativity #arttherapy

41

0

🌟 Early Bird 2 is now available!

Beristirahat bukan berarti berhenti. Kadang, justru dari jeda kita bisa kembali dengan energi dan perspektif yang baru. 🌿

Nikmati berbagai pengalaman reflektif bersama psikolog, berbagai aktivitas bermakna, dan suasana alam yang menenangkan di Women Wellness: Mindful Escape☀️🍃

Save the date!
🗓 25 - 26 September 2026

Yuk, amankan tempatmu dan dapatkan harga spesial.

Register now :
🔗 s.id/MindfulEscape2026

#mindfulness #mindful #escape #psikolog #psikologi

13

0

Capeknya bukan cuma fisik, tapi juga pikiran?

Mungkin yang kamu butuhkan bukan sekadar liburan, tapi ruang untuk berhenti sejenak, beristirahat, dan kembali mengenal dirimu sendiri.

Women Wellness: Mindful Escape mengajakmu menikmati pengalaman healing dengan pendekatan psikologis bersama psikolog profesional dan aktivitas yang membantu kamu recharge secara lebih bermakna.

⏰ Early Bird Women Wellness: Mindful Escape hanya sampai 10 Agustus!

Yuk, amankan tempatmu sekarang sebelum harga normal berlaku. Nikmati pengalaman healing dengan pendekatan psikologis bersama psikolog profesional dan berbagai aktivitas yang membantumu recharge secara lebih bermakna.

🔗 Regist Now:
s.id/MindfulEscape2026

Untuk informasi lebih lanjut, hubungi :
☎️ 0813-1527-3509 (kayross psikologi)

#healing #trekkings #yoga #mindful #trip

18

0

Pertama kali kami motoran di jawa timur, alamnya indah, jalurnya sangat menyenangkan...

61

13

The difference between try and triumph is a little ‘umph’.

I need more uuuumph 😣🔥

79

22

Kecaplah dan lihatlah, betapa baiknya TUHAN itu!Berbahagialah orang yang berlindung pada-Nya! Takutlah akan TUHAN, hai orang-orang-Nya yang kudus, sebab tidak berkekurangan orang yang takut akan Dia! Singa-singa muda merana kelaparan, tetapi orang-orang yang mencari TUHAN, tidak kekurangan sesuatupun yang baik
Maz 34:9-11. ❤️😇
@one_true_worship big family ❤️
📸 @elputra_tarigan 🤪😂🫡🤭

53

10

It's our second time to visit this place. And it always magical.

#trip #dji #djineo2 #rainforest

42

4

Happy birthday my Gorgeous wife ❤️.

Selamat datang di usia hidup yang luar biasa.
Semakin bijaksana, selalu sehat pastinya, Tuhan senantiasa menyertai perjalanan dan usaha mu diberkati.
Smoga di usia yang sekarang semakin banyak yang bisa dilakukan, tetap setia menemaniku berkelana.

I love you sayangku ❤️

Getting stronger everyday is the key ya beb.

Slide ke 3. Tatap Mata Sayaaa 🤨🤨

145

48

Capek selalu jadi kuat sendirian?
Kadang, yang kita butuhkan bukan jawaban tapi ruang untuk dipahami.

Kayross Women Festival 2026 hadir sebagai ruang untuk kamu berhenti sejenak, refleksi, dan bertumbuh bersama perempuan lainnya 🌿✨
Di sini, kamu nggak harus jadi “sempurna” tapi cukup jadi dirimu sendiri.

💭 Ada sesi refleksi
💬 Diskusi yang relate
🌱 Pengalaman belajar yang berkesan

Karena #WomenSupportWomen bukan cuma slogan tapi perjalanan bersama.

🎟️ Registrasi sudah dibuka!
🔗 Online: bit.ly/KWF2026Online
🔗 Onsite: bit.ly/KWF2026Onsite

Tag teman perempuan yang ingin kamu ajak ke sini 💌

63

17

🌿 The Joyful Journey Week 1 – Self-Discovery & Awareness🌿

✨ Regulating Stress Through Doodling ✨

Stres tidak selalu hadir dalam bentuk kata-kata.
Ia sering muncul sebagai pikiran yang gelisah, tubuh yang tegang, atau rasa lelah yang sulit dijelaskan.
Sebelum dipahami, stres perlu disadari — dengan kehadiran dan tanpa penghakiman.

Melalui doodling yang disadari, kamu diajak untuk berhenti sejenak dan membiarkan tangan mengekspresikan apa yang tersimpan di dalam.
Garis, bentuk, tekanan, dan pola menjadi jembatan lembut menuju kesadaran diri — membantu menenangkan sistem saraf dan memberi ruang bagi emosi untuk dilepaskan.

Sesi ini menghadirkan pendekatan sederhana namun bermakna, berbasis psikologi dan mindfulness, untuk membantu regulasi diri secara aman dan membumi.
Tidak perlu bisa menggambar — cukup hadir apa adanya. 🌱

✨ Dalam sesi ini, kamu mungkin merasakan:
• Pikiran yang lebih tenang dan tubuh yang lebih rileks
• Cara aman mengekspresikan emosi tanpa kata-kata
• Kesadaran yang lebih dalam terhadap pola stres pribadi
• Koneksi yang lebih jujur dengan kondisi batinmu

Dipandu oleh @luisamunster @kayrosspsikologi , Psikolog & Praktisi Art Therapy, sesi ini menjadi ruang aman untuk mengenal diri melalui kreativitas yang penuh kesadaran.

🗓 Sabtu, 14 Feb | 13.00 – 16.00
📍 Kundalinka Wellness Café

💰 Gratitude Exchange: IDR 300K/orang
✨ Paket berdua: IDR 570K/2 orang
🌻 10% diskon untuk Joyful Journey member
🎁 10% diskon untuk pembelian minuman

💬 Reservasi via WA: 0878 1716 1563

🌿 This is not about creating something beautiful.
It’s about becoming aware — and meeting yourself with honesty and care.

#bsd #bsdcity #bintaro #tangerangselatan #joyfuljourney

11

0

Full videonya sudah tayang di youtube ya teman-teman. 🙏😊

#hondaadv160 #touring

60

7