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A Energia que Transforma: Mais que Correr, Viver o Movimento!

Ainda sinto a energia e a vibração dos nossos treinões! Que sucesso foi ver cada um de vocês lá, decidindo se movimentar, se desafiar e, principalmente, se conectar. 💪

Cada passo dado, cada sorriso trocado e cada esforço compartilhado reforçam o que a Sprint Now realmente é: um movimento vivo, humano e verdadeiro.

É sobre força, positividade, resiliência, inspiração, nunca desistir e trabalho em equipe. São esses valores S.P.R.I.N.T. que nos impulsionam a buscar nossa melhor versão, juntos.

Você sabe, aquela decisão de não ficar parado, de buscar mais, de transformar um hábito em estilo de vida... ela muda tudo.

E quando você decide fazer parte de algo maior, de uma filosofia de vida que te acolhe e te impulsiona, as memórias e as histórias que você constrói são para sempre.

Obrigado a cada um que esteve conosco e fez desse dia um marco.
Bora continuar construindo essa história juntos? ❤️

#sprintnow #MovimentoSprint #correrévida #estilodevida #comunidade #MelhorVersão #corridaconsciente #rapidomassempressa #juntossomosmais

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Na idade delas, fui aluna dessa grande mestra da dança @marlytavaresmodernjazz , uma das minhas referências. Nesta semana, foi a vez delas, minhas alunas, vivenciarem essa mesma experiência: tiveram aula com ela.

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Querida Luiza,

Parabéns pela tua aprovação na prova do Sindicato da Dança! Este é, sem dúvida, um momento muito especial, fruto do teu esforço, dedicação e amor pela arte.

Desde criança, sempre presente nas aulas da Cia Márcia Lacombe, crescendo, aprendendo e superando desafios a cada passo. Hoje, celebramos contigo uma conquista marcante: o tão merecido registo permanente como profissional de dança. Que orgulho imenso te ver alcançar este marco com tanta garra, talento e paixão!
A Cia de Dança Márcia Lacombe lhe deseja uma carreira brilhante, repleta de realizações, palcos e aplausos.
Continue a inspirar todos à sua volta com a sua arte e determinação.

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Desde que fui normalista e me formei como professora primária — formação que hoje corresponde à Licenciatura em Pedagogia — desenvolvi uma visão mais ampla e profunda sobre o processo de ensino e aprendizagem.

Compreendi que ensinar os alunos a aprenderem a ensinar vai muito além da formação acadêmica; é um caminho complexo, que envolve sensibilidade, dedicação e inspiração.

Atuo com a dança há 44 anos e tenho imenso orgulho de ver tantos profissionais no mercado que foram, de alguma forma, didaticamente formados por mim.

Que venham muitos outros — a arte de educar e transformar vidas continua.

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meus babys
minhas iaras
matadoras de meninos desavisados

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Sobre isso, recordações lindas demais para serem guardadas. Que energia de cada um obrigado por estarem um tempinho comigo fazendo algo que eu amo. Aproveitei cada minuto de vcs ali , isso importa. Gratidão sempre por quem esteve presente e por quem pode estar presente da sua forma. 🫶🏾 Vamoquebora. 2.5 do Vini.

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🧡🏵️

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Único Tbt possível. Apenas o meu obrigado a todos envolvidos! Que o encanto nunca termine é que o amor sempre se renove. Tempo passa e estamos vivo vivendo. Amo vocês , Vamoquebora ❤️🤟🏾

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1 de janeiro de 2024. Iniciando o ano com quem estava comigo no dia 365 e está disposto a ir até o 366 do ano bissexto. Energias são as melhores e estão nutridas de muito amor,paciência e perseverança. Recarregados estamos e que venha mais um ano de muita luz na nossa família. Desejo a todos um ano incrível. 🙏🏾🙌🏾

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O teatro tem uma coisa q ninguém entende, um dia antes o ensaio foi um desastre, mas a apresentação foi incrível. Vc vai do céu ao inferno e vice versa sem entender muito o pq. Definitivamente não é uma exata, e é por isso q é tão mágico.
Pego muito no pé dessa molecada pois sei q é muito difícil se apresentar, vc fica muito exposto, e por isso mesmo precisa estar bem preparado. Tem q sangrar nos ensaios pra quando chegar a hora dar conta do recado. Trazer o corpo, o movimento em sua plenitude. Só assim tb fico em paz comigo tendo a certeza de q todos estão em sintonia pra um mesmo objetivo.
Então dance, dance meus amores, se não estamos perdidos!

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Uma tarde fantástica!🦸‍♀️🦸‍♂️
@fantasticorestaurante

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Os Cruds em um passeio cultural no fim de tarde… 🙏🏾🥰🔝

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