Instagram story viewer> @lulusummer> Tagged

Lulu Summer

@lulusummer

483

followers

905

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

33

1

“תראי את אחותי סיגל, היא נופחת את נשמתה” 🏃‍♀️💨

זה מה ששמעון אמר לחגית כשפגשתי אותם בנמל ת”א. בדיוק בריצה המסכמת, כשאני כמעט מתמזגת עם הקרקע מרוב כאב וחוסר נשימה. הריצה הזו שבה נראה שכולם מצליחים יותר ממני, והמסע? ממש לא פוטוגני.

חגית איפסה אותי בברזיה, שמעון צעק לי “תרימי כתפיים!”, ואני רק רציתי לנשום. בשישי בערב הוא כבר הריץ על זה דאחקות, ואני צחקתי איתו. כי אין הגדרה מדויקת מזו למאמץ אמיתי.

לילך תמיד אומרת: אנשים חושבים שמרתון זה אבו-דאבי, הכל נוצץ ושמח. אבל האמת היא שזה להקיז דם. זה לצרוח לשמיים. זה לרצות להפסיק בכל אימון מחדש.

וזה קורה. ובסוף אני צוחקת על עצמי. וזה לא היה קורה בלי הקבוצה המטורפת שלי, בלי חגית, לילך ואריאל שמזכיר שריצה היא רק “הצעד הבא”.

בדיוק בשביל זה הקמתי את הנבחרת העסקית. כי אי אפשר לרוץ לבד. אנחנו צריכים את התמיכה הזו כדי לבנות עסק מצליח, בטח כשמרגישים שנופחים את הנשמה.

לספונטניים – אנחנו מתחילים מחר! 🚀 נשארו מקומות אחרונים בהחלט. מי בא לצעד הבא? דברו איתי בפרטי. 💬

10

1

השבת יצאתי לרוץ 33 ק”מ. עד קילומטר 27 הכל היה סביר. ואז זה הגיע. הרגליים ננעלו. הראש התחיל לצעוק. וכולם מסביב נראו לי מהירים יותר, חזקים יותר.
האינסטינקט הראשון? להגביר קצב. להילחם. “אל תפתחי פער”. אבל אז הבנתי שאני במירוץ הלא נכון. ניסיתי לרוץ בקצב של אחרים, במקום בקצב שלי.
עצרתי (בראש). לקחתי אוויר. ושחררתי. חזרתי לקצב שבו אני נושמת. לקצב שבו אני יכולה ליהנות, ולא רק לסבול עד קו הסיום.
וזה בדיוק השיעור שלי לעסקים השבוע: קל להסתכל ימינה ושמאלה ולהיבהל. אבל הניצחון האמיתי הוא לא להגיע ראשון, אלא להגיע כשאתה שלם, נושם, ונהנה מהדרך.
אני בוחרת השבוע בקצב שלי. ומה איתכם? רצים ספרינט או נהנים מהדרך? 👇

14

6

27

0

Shabbath shalom

28

2

כמו שהיינו...

18

0

חזרנו למקומות האהובים.
שבת שלום

24

0

יהווווו לא צלמתי את החצי השני....
הנה כותבת רצו גם @orit_madpis עירית
@annemodai נשלים בשישי
ויש מי שהמשיכו לישון...

19

0

המשכנו עם אימון משחקי מהירות...
What a morning

16

0

"זאת הדרך שאני בא נוסע אל חלומות אחרים"

20

3

13

0

מצפים לתמונה השלמה.. .

15

2