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Envia pra quem vai dividir esse momento com você! ✨ Não é só sobre o que está no prato, mas sobre quem está ao redor da mesa, as risadas compartilhadas e os momentos que ficam na memória. ❤️

Uma noite de pizza, clima natalino e boas companhias pra lembrar sempre. 🎄🍕 Porque uma relação saudável com a comida também leva em conta a nossa cultura, história e afeto! A gente não come só porque tem fome!

#MemóriasAfetivas #RelaçãoSaudável #PizzaCaseira #Natal #MomentosFelizes #cozinhar #nutricao #comportamentoalimentar #finaldeano #girlsnight

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$25.11. 2024 - dia da sofi sofi É eu sei, você provavelmente ja viu a sofi em vários momentos da minha vida: seja pessoalmente ou por fotos por ai. Pra ser sincera, Sofi-Sofi esteve presente em 99,9% das minhas aventuras por ai: viagens para lugares que nunca sonhei conhecer, relatórios de campo noite a dentro, perrengues chiques, sarnas compartilhadas, festas universitárias, bares, hh’s, parques de diversões, natais, pascoas, feriados, aulas… enfim, a lista é longa! Mas o que talvez você não saiba - e talvez nem ela saiba (ou saiba muito bem) - é que a sofi trouxe luz, amor e esperança em momentos que sei la… acho que nem eu tinha esperanças sabe? Juntas, vivemos a transição da fase adolescentes recém formadas da escola para a fase tranquila, amigavel e pacífica do início da vida adulta!!! S2 Agora falando sério… Sabe aquele momento onde você está em uma cidade nova, longe de tudo e todos, sentindo cada fragmento de tudo que você conhecia e sabia da vida se fraturar em um milhão de pedacinhos? E então, nessa linha de tempo, existiu a sofi. Ela que me trouxe pra dentro da sua casa, família, amigos e mundo. Não só isso, sofi foi a primeira pessoa que eu tive coragem de mostrar todas as partes que existem em mim: as boas, as alegres, as divertidas, as tristes, as melancolicas, as birrentas, as egoistas, as feias, as fracassadas, as vitoriosas, as perdidas, as irracionais, as racionais, as estranhas, as complicadas… Eu acho que o resumo de tudo isso é, sofia me mostrou o poder da amizade. E acho que é essa magia que ela faz na vida das pessoas, e as vezes nem percebe. Sofi, pra você que está lendo isso, sim, eu acabei de entrar em um grande hiperfoco da história da nossa amizade. E falando diretamente com a senhorita: eu só quero que a vida possa retribuir esse teu novo ciclo com todo o amor, carinho, cuidado e dedicação que tu coloca em todas as areas da tua vida. Que tu possa se deparar com cada flor que brota nesse teu jardim: cada semente que tu plantou, cuidou e regou. O meu último desejo egoísta é que a vida me presenteie com INFINITOS momentos na tua presença. Obrigada por ser minha família também! 🏠✨🎂❤️ Obs: obris tia marilu e tio andre!!$

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Luma Rambo

@luma_rambo