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Luna 🌙

@luna_morenaa

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Licenciada en Nutrición 🦦💜
👉🏻@nutriendo.nos.con.consciencia 👩🏻‍⚕️🍏
👉🏻@equipo.silva.valparaiso 👊🏻🥊💪🏻

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Nunca olvides por qué empezaste ❤️‍🔥✨
Entrenamiento personalizado de brazos para vale @luna_morenaa 💪🏻
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𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗦𝘁𝗲𝗳𝗶 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗮•𝐹𝑖𝑡𝑛𝑒𝑠𝑠 & 𝐶𝑜𝑚𝑏𝑎𝑡 𝑆𝑝𝑜𝑟𝑡

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»Rutinas de entrenamiento online
»Planificaciones según tus objetivos
»Se adaptan a tus tiempos
»Se adaptan a los materiales disponibles para entrenar
»Planificaciones variadas
»Entrenamientos Personalizados
»Aumentan de intensidad a medida que tú lo necesites

Atrévete a dar el siguiente paso y busca tu mejor versión. 💪🏼✨
Si deseas ser parte de nuestro programa o de nuestro team mándanos un DM📱

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𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗦𝘁𝗲𝗳𝗶 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗮•𝐹𝑖𝑡𝑛𝑒𝑠𝑠 & 𝐶𝑜𝑚𝑏𝑎𝑡 𝑆𝑝𝑜𝑟𝑡
Entrenamiento Personalizado de Boxeo para Vale @luna_morenaa 🥊
Creado para entregar un programa totalmente individualizado 🧠
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Balayage violeta ✨
Profundidad, brillo y un violeta que se funde de forma sutil y elegante.
Un color pensado para quienes quieren algo distinto, sin perder sofisticación.
Trabajo personalizado según base, tono de piel y estilo 💜

¿Te atreverías a este look?

#BalayageVioleta
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𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗦𝘁𝗲𝗳𝗶 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗮•𝐹𝑖𝑡𝑛𝑒𝑠𝑠 & 𝐶𝑜𝑚𝑏𝑎𝑡 𝑆𝑝𝑜𝑟𝑡
Disciplina + enfoque+ accion: PROGRESO 💯🔋🔥

Entrenamiento personalizado de Boxeo para Valentina @luna_morenaa 🥊
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Sesión de Pads para Valentina @luna_morenaa 🔥🥊
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𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗦𝘁𝗲𝗳𝗶 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗮•𝐹𝑖𝑡𝑛𝑒𝑠𝑠 & 𝐶𝑜𝑚𝑏𝑎𝑡 𝑆𝑝𝑜𝑟𝑡

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•RESPIRA FESTIVAL•🥷🏻🤯
Música, amigos y corazones latiendo a 150 BPM 🖤🎵🔥

Videito de hace un par de meses con el Suicide Squad ☠️
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#respirafestival #respirafestival2025 #respira2025 #respirafest #techno #festivals #hardtechno

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La barra pesa, pero la vida pesa más. Y aquí esta @luna_morenaa levantando la barra igual! Empuja tus límites más allá de lo que pensabas que no era posible 🔥
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𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗦𝘁𝗲𝗳𝗶 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗮•𝐹𝑖𝑡𝑛𝑒𝑠𝑠 & 𝐶𝑜𝑚𝑏𝑎𝑡 𝑆𝑝𝑜𝑟𝑡

»Clases grupales Muay Thai y Kickboxing
»Rutinas de entrenamiento online
»Entrenamientos Personalizados
»Planificaciones según tus objetivos
»Se adaptan a tus tiempos
»Se adaptan a los materiales disponibles para entrenar en casa
»Planificaciones variadas
»Aumentan de intensidad a medida que tú lo necesites,

Atrévete a dar el siguiente paso y busca tu mejor versión. 💪🏼✨
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Deliciosa Lasagna donde mis amigos @marcela.leo.chefs . Olmué donde quedó el Chefcito restaurado y darles la bienvenida a este hermoso lugar
#resina #restauracion #amorporloquehaces

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Los Pimpinela!! este par de hermanitos me enamoran
#adoptaunperrito

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Que me querrá decir con esa mirada? ..." Paciencia con mi humana!!" La Bambi Roseta. 🐕🥰

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Ya tiene 2 años la Bambi Roseta 🥰🙏🏻

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Seguimos con los estiramientos de grupos musculares superficiales.
Recuerden que cualquier acción motriz nunca va a implicar un solo músculo de manera aislada, siempre actúan grupos musculares para lograr cualquier gesto biomecánico
Recuerda estirar constantemente, no solamente cuando tengas que entrenar.
Próximamente, se vendrán estiramientos asistidos, los cuales son aún más complejos de realizar.
Aún quedan algunos grupos superficiales
Quédate atento a nuestras publicaciones
OSS

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