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@lunaflow.cl 💜
Cuál (s) prenda luce más cómoda(s)?
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🩸Hace un tiempo atrás ...

🩸No habría usado con normalidad y libertad  una polera que avisara a quién me viera que #estoymenstruando

🩸No habría dicho con normalidad en un ambiente familiar que mi hinchazón abdominal no era colon irritable sino que estaba ovulando o por ovular.

🩸No observaba con claridad y consciencia mi ciclo menstrual como un proceso natural que hablaba de mi estado de salud y también de distintos factores de mi estilo de vida que podían afectarme no solo a nivel ginecológico .

🩸Desde lo profesional y solo con las enseñanzas del 
Pregrado la única pregunta " importante" sobre salud menstrual en la entrevista clínica era la famosa FUR (Fecha de última 📏) ... Hasta pensar en la palabra regla me provoca hoy incomodidad.

💥🩸Hoy para mí como profesional #matronaintegrativa
#mujer y #mamá hablar sobre menstruación y normalizar hablar sobre Salud Menstrual, es una necesidad y un compromiso con mi salud y con la salud de todas las mujeres con las que conecto y acompaño en distintas áreas. Hablar y educar en salud menstrual es una responsabilidad desde mi opción profesional, es un motor de cambio, es una acción que moviliza más allá de lo clínico, sino también desde los derechos  e igualdad de las mujeres. 

💥🩸Hablar de Menstruación y Salud Menstrual no es enfocarse es una patología o "irregularidad del ciclo" ..

💪🏻🩸Es empoderarnos de nuestra fertilidad, reproducción, sexualidad y Salud integral.

💪🏻🩸 Es dejar de creer y sentir que estamos "enfermas" una vez al mes, sino una oportunidad para entender y aprender a vivir un proceso natural.

💪🏻🩸Es dejar de sentir que la menstruación la debo vivir sola y en silencio en mi baño, sino que es un proceso natural que tiene un tremendo impacto negativo patológico a nivel biopsicosocial, si lo vivo desde la soledad, desconocimiento y silencio.

🩸Así que chiquillas ‼️ Aquí de Menstruación y Salud Menstrual si hablamos 😉 

🩸Hablas sobre tu menstruación? Te leo y dejo este espacio abierto para compartir 👇🏻

☺️Yo en mi día 1 del ciclo menstrual en pleno 🩸🩸🩸🩸

Un abrazo 
Mpaz 🌺

#saludmujeres #saludmenstrual #hablamedetumenstruacion #matronaschile #fertieducación
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Hace poquito me atreví a probar el bikini menstrual de @lunaflow.cl Tenía mucho miedo porque era mi primera menstruación sin pastillas en muuucho tiempo, estaba full hinchada y con retención de líquido y no sabía lo que podía pasar, pero me lancé y lo usé y no saben lo excelente que lo pasé, me metí por abajo de las olas, estuve al menos 1 hr sin salirme del mar y no se notó NADA 😍. Obvio cada cierto rato me miraba que ver que no hubiera nada extraño y nunca hubo nada, se veía tal cual cualquier bikini (y más cómodo incluso) y no hubo ninguna filtración.
OJO, deben pedir 1 talla más de lo que normalmente usan y así queda 10/10 ✨.
Gracias @lunaflow.cl por invitarme a probar los distintos maravillosos productos que tienen ❤️.
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Feliz de mostrarles mis nuevas pezoneras @lunaflow.cl 🥹💗 recomendadas al 100%, sin pegamento y duraderas<3
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