Instagram story viewer> @lxrbyhow> Tagged

lxrbyhow

@lxrbyhow

669

followers

272

following

Get results fast met de LXR® Shape workout!💥
Een programma van @houseofworkouts

POSTS STORIES REELS TAGGED

DIT. WAS. LEKKER. 🔥🔥🔥

Vanmiddag lieten we tijdens de Havendagen zien wat onze groepslessen in huis hebben!
LXR, BRN & Xcore 💪

Met 16 toppers, een flinke dosis energie, heerlijk weer en vooral héél veel plezier. ☀️🙌

Als dit de sfeer is… dan willen we hier alleen maar méér van!

172

12

107

13

Dit was LXR Quarterly!🔥
Eentje vol nieuwe moves, keiharde beats, zweten, lachen & vooral heel veel energy! 🧡 Thanks voor de vibe, de lachende gezichten en enjoy teaching this one! 🙏🏻 En natuurlijk genoten met deze powervrouw naast mij @l.devries ! 🫶🏼

LXR SHAPE #40 in de clubs vanaf oktober! 🔥

#houseofworkouts #lxrbyhow #workout

📸 always by @wildestfotografie

76

18

Op vele verzoek, de @lxrbyhow terug op de Zondagen om de week! Kijk goed naar het rooster, en schrijf je in voor je favoriete les! Ben je nu ook nieuwsgierig naar deze les? Doe vrijblijvend een les met ons mee, en laat je overtuigen! Info@onegymvenlo.nl

15

0

Q2 HOW was amazing!!🔥

4 new releases with the best people!!🤩

📸: @wildestfotografie (& @babettevandewal )
🔥: @houseofworkouts @xcorebyhow @brnbyhow @lxrbyhow @sclpt.cyclebyhow @demix.nl

102

13

💥Heb jij al eens LXR Shape geprobeerd?

Tijdens deze full body workout train je met de bag (jij bepaalt hoe zwaar👌) of gewoon met je eigen lichaamsgewicht.

Geen ingewikkelde choreografieën, maar effectieve basic oefeningen voor maximaal resultaat 💪

🔥Kom het zelf ervaren!
Maandag 18:15 uur
Zaterdag 10:30 uur (in de HOW workout)

#lxr #shapeworkout #fullbodytraining #kracht #fitness

24

2

Summer ready begint niet straks, maar met wat jij vandaag doet.
Niet perfect, wel consistent.
Kies een van onze programma’s en volg een les bij jou in de buurt.
Find your class via de clubfinder in de link in bio 💌

32

1

Easter giveaway time 🐣✨
Wij geven XCO-tube(s) weg… en geloof ons: die wil je.

Perfect om in de gym te knallen of thuis je workout next level te maken.

Zo doe je mee:
🐣 Like deze post
🐣 Deel ‘m in je story
🐣 Volg @houseofworkouts + jouw favoriete programma (@xcorebyhow, @brnbyhow, @sclpt.cyclebyhow of @howathome)
🐣 Tag je workout buddy
🐣 Vertel waarom jij deze wilt winnen

Hop hop… dit is je sign. Let’s go 🐰

#HOW #eastergiveaway #winactie #thisisyoursign

254

228

HOW INSTRUCTORS! READY FOR Q2 2026? ❤️
Q2 Quarterly Trainings are coming up.
Here’s where you’ll hear it first, keep an eye on our socials.

Q2 2026 – BENELUX
Friday 29 May –
Sjabbens Sports & Health, Renkum

Saturday 30 May –
MAX Health Club aan de Vliet, The Hague

Saturday 30 May –
Basic-Fit, Wemmel (BE)

Sunday 31 May –
Basic-Fit, Turnhout (BE)

Friday 5 June –
Region Goirle / Brabant

Saturday 6 June –
DeMIX, Nieuwegein

Q2 - SPAIN
Sunday 31 May –
Basic-Fit Albufera, Madrid

Sunday 31 May –
Basic-Fit Barcelona Vallcarca, Barcelona

See you there! ❤️‍🔥

40

1

The FOMO is real. That’s #how we do it! 🔥❤️

Wat is jouw favoriete HOW-programma? Welke geeft jou FOMO? Enne.. even tussen jou en mij… heb jij wel eens ‘nee’ gezegd omdat je je favo les niet wilde missen? Spill the 🫖 🧡

#houseofworkouts #how #fomo #letmeknow

18

4

𝐇𝐎𝐔𝐒𝐄𝐎𝐅𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓𝐒 𝐐𝟏 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞𝐠𝐞𝐢𝐧🧡✨🌈🎊 #lxr #xcore #brn #sclptcycle #houseofworkouts

105

23

Doe jij morgenavond mee met LXR SHAPE ‘nieuwjaarsspecial’ om 18:15 uur?✨

Eef & Das trappen de avond af met deze effectieve full body workout 💥. In 45 minuten train je functioneel en ligt de focus op het trainen van grote spiergroepen - voor maximaal resultaat!

🍾 Na afloop proosten we op een gezond, sportief 2026!

Zien we jou morgenavond?

#lxrshape #fullbodyworkout #strenghttraining #sandbag #activeladies

32

1