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MAD Nomade 🇫🇷 Nutrition sportive & compléments alimentaires

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Santé | Sport | Nutrition
💪Votre allié pour chaque défi sportif
🔥 Passion, excellence & qualité 🇪🇺
📍 Coaching & séminaire entreprise @madnomadeclub

POSTS STORIES REELS TAGGED

Bravo à @benphine pour cette victoire lors de son tout premier combat à l’UFC, en France ! 🇫🇷🥊

Une première réussie, devant le public français : victoire, fierté et une nouvelle étape franchie. 🔥

Félicitations @benphine @max_coaching_paris @smartfight.fr @madnomadefr @fight.industrie Première à l’UFC, première victoire ! 🏆🇫🇷

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SMILE!! 😁 @semideparis @nomade_allsport @aktivitus

#semiparis #harmonierun #run #halfmarathon #smile
📸 @sportograf

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Salut la team,

Découvrez également le Pilâtes avec notre coach @claire_m_e_l 😍

Le pilâtes permet de travailler les muscles profonds, et concentrer son travail avec sa respiration 👍

Que ce soit en entreprise, à domicile, à @nomade_allsport et au Max studio coaching , venez découvrir cette activité tant convoité 💪

Pour toute demande spécifique, contactez nous en DM sur insta.

@mc_life_coaching2.0 ferme ses portes du 22/12 au 27/12. Profitez en pour faire un petit break avant de repartir dans les meilleures conditions 👍🙏

Bonne journée et bonne fête à vous la team 💪

MC Life 🔴⚪️

#workout #travail #bienetre #pilates #sport #objectif #plaisir #onlacherien #everyday #confiance

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Une autre journée dans le championnat de France par équipes 1ère division 2023🤼‍♂️🏆🇫🇷 sarreguemines vs Sotteville, victoire de Sotteville 7 à 5. Place à la finale samedi contre maizieres les Metz à 18:00 au stade jean adret 31 avenue du 14 juillet 76300 Sotteville les Rouen. Entrée gratuite , venez nombreux 💪

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Vivez de l’intérieur un training de haut niveau 🤼

Bienvenue dans le monde de @max_coaching_paris

- lutte libre
- lutte greco romaine
- lutte pour MMA
- lutte pour grappling

On travaille tous ensemble dans la même direction 🤼🔥🇫🇷🏆💪

Merci à tous pour la confiance et le soutien envers mon travail, on continue le travail tous ensemble 🙏

D’autres vidéos arrivent très vite 👍

Merci à @faridprc 📸 pour le travail de pro 🙏

#lutte #sport #mma #grappling #workout #objectif #travail #serieux #discipline #focus #fight #ensemble #onlacherien #victoire

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🇫🇷 Quand on parle de sport et de musculation on parle presque toujours de compléments.💊🧪🧬

Mais est-ce que vous pensez aussi à ça :
📌 Un sommeil suffisant et de bonne qualité
📌 Manger des protéines en quantités suffisantes et de bonnes qualités
📌 Des féculents intéressants et intelligents, inclus au bon moment dans la journée
📌 Un repos PHYSIQUE et MENTAL de qualité ( massages, ballades en nature, méditation, lecture, boire un café avec des amis…)

Ma routine c’est un mix de tout ça avec aussi beaucoup de sourire, de feijão, soleil, café et de la cannelle (parce que ça c’est la vie 🥹)

🇧🇷 Quando falamos de musculação, falamos quase sempre de suplementos.💊🧪🧬

Mas será que também pensam nisto:
📌 Sono suficiente e de boa qualidade.
📌 Ingerir proteínas em quantidades suficientes e de boa qualidade.
📌Alimentos ricos em amido interessantes e inteligentes, incluídos na hora certa do dia
📌Descanso FÍSICO e MENTAL de qualidade (massagens, passeios na natureza, meditação, leitura, tomar café com amigos...)

Minha rotina é uma mistura de todas essas coisas, além de muitos sorrisos, feijão, sol, café e canela (porque isso é vida mesmo 🥹 )

#nutricao #nutricionista #nutritionandhealth #nutritionandwellness #musculação #jjb #bjjlifestyle #bjjgirls #mulheresnotatame #jiujitsu4life #dietandexercise #scienceanddiet

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Camp Thaïlande avec @youssefboughanem 🤼🇹🇭

Fin du camp avec la légende du muay thaï qui fait sa transition en MMA (3-0).
On est ensemble depuis son 1er combat de MMA, sa progression est constante 🤼

Ce combattant du @bravemmaf m’a fait confiance sur la partie lutte pour MMA et c’est avec fierté et plaisir que je suis venu l’entraîner chez lui a Pattaya au @boughanem_gym

15 jours de trainings de lutte matin et soir sous 30 degrés.
Au programme de la bonne humeur, de la technique, des sensations, du placement, des sparrings 🤼

Un grand merci à Youssef pour l’opportunité, au delà de l’aspect sportif, une expérience humaine incroyable. 🔥

Travailler avec des personnes de confiance est ma priorité 🙏

#lutte #mma #fighter #muaythai #thailande #wrestling #brave #combat #objectifs #reconversion #training #dureté #grappling #workout #motivation

@mahmoudi_gym
@usc_lutte_grappling
@bravemmaf
@boughanem_gym
@yassineboughanem2
@lutte_sotteville_officiel

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Il y a différents bons coach dans la vie….

Il y a les coachs calme qui donne des consigne simple et claire,
et il y a les coachs bruyants, qui vivent le match, qui donne les consignes, qui encourage et qui motive pour pas que le guerrier lâche 💪

Ces 2 coachs sont bons, ils sont juste différents par leur tempérament 🏆👍

Moi je stress pour mon lutteur, je lutte avec lui, je réagis avec lui , et surtout je kiffe avec lui et l’équipe.

Le championnat de France 1ère division de lutte est quelque chose à part…. Des gens vont le snober ou le critiquer, mais c’est la vitrine de notre discipline et c’est surtout le moyen de fédérer une équipe et de vivre avec un collectif que l’on entraînent pas forcément tous les jours, de se retrouver, de représenter au mieux son club, et de kiffer avec ces potes tout simplement.

En 2017, j’arrive en tant que lutteur au club, on gagne le championnat en 2017, ensuite en tant que coach on gagne en 2021, et là 2023…. Magnifique pour moi 😍💪

Merci à ma team, merci à mes lutteurs, merci aux supporters, merci à tous pour votre confiance 💪🤼‍♂️🏆🇫🇷

Champion de France 2023 🤼‍♂️🏆🇫🇷

Ma team : @lutte_sotteville_officiel

Mon président : @pascal.delamare.5

Mes lutteurs : @vagr_60 @tarik_b57 @zuraiakobaa @adam_amsiev @rakhim.mgd @issa_bdn77 @valiev8117 @djavakhichvili_s @_dimsthegreat

Les coachs : @max_coaching_paris @white_borz_paris

#strong #lutte #ringen #wrestling #strongpeople #madnomad #fitness #workout #travail #objectif #performance #resultat #onlacherien

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Semi-marathon de Paris 2024
@semideparis
#semiparis #harmonierun #runningterritory

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🔥 La reconnaissance c’est dans les deux sens 🔥

Dans un sens, ils sont reconnaissants de mon travail et dans l’autre sens c’est moi qui est reconnaissant de leurs confiance envers mon travail 😍🙏

Avec chaque combattant avec qui je travaille, il y a une confiance des deux côtés 💪 sans confiance, le travail ne sert à rien.

Mon but = qu’ils soient plus fort dans mon domaine, la lutte pour être plus performant dans leur domaine la MMA🤼🏆

On continue d’avancer étapes par étapes et tout ça dans la bonne humeur 😍

Merci à Nicolas Ott pour la confiance de me laisser bosser avec ces athlètes.
Merci à Thomas Loubersanes pour le pied à l’étrier dans la confiance de mon travail.
Merci à Cyrille Diabaté pour l’introduction dans ce milieu du MMA.
Merci à tous les clubs qui me font confiance @usc_lutte_grappling
@tffacademy_paris
@mahmoudi_gym
@lutte_sotteville_officiel

Merci à tous les fighters qui me font confiance, du combattant amateur, au combattant pro 🤼💪😍🏆

@smartfight.fr
@thomasloubersanes
@dasn8ke
@usc_lutte_grappling
@lutte_sotteville_officiel
@blackborz_store
@mad_nomade_officiel

Crédit photo 📸 : @faridprc 🙏😍

#lutte #mma #mmafighter #mmatraining #ufc #brave #ares #kof #cagewarriors #ksw #hard #wrestling #ringen #objectif #detail #workout #travail #pfl #onlacherien

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Un jours avec @mad_nomade_officiel 🔥. @faridprc 📸. #wrestling #france

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Dédicace de l'ancien #Krufreddy
@nomade_allsport Préparation Championnat du Monde Tractions lesté Seniors Vétérans #72ans
Catégorie + de #70ans

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