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Margaret Longo

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Italia 🇮🇹 Bergamo - Fitness Trainer SNPT - Diploma Europeo EREPS/ASI/CONI
🏃🏽‍♀️Avevo solo voglia di correre..
Presidente dei @podisti_insonni

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Non prendete impegni per il 20 novembre !
Ulteriori Aggiornamenti nelle prossime settimane 💪🏼
#papagiorun2026 #asspaolobellionlus_official #corsa #donazione #bergamo

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Questa sera, grazie ai @podisti_insonni abbiamo partecipato ad una speciale sessione di allenamento preceduta da una lezione tecnica tenuta da @lorenzo_lotti_sempredicorsa 🤩 special guest il simpaticissimo @omarfantini #nientefermailrosa #nientefermaledonne

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Γιορτάζοντας τα γενέθλιά μου ακριβώς όπως λατρεύω: τρέχοντας 10 μίλια (16χλμ) δίπλα στα γαλήνια νερά της λίμνης Endine, στην πανέμορφη Valle Cavallina του Bergamo, στην αγαπημένη μου Ιταλία 🇮🇹

Μόλις έναν χρόνο μετά τη συμμετοχή μου στο Sarnico Lovere Run (25χλμ) στη γειτονική λίμνη Iseo, επιστρέφω στα ίδια λημέρια. Εκεί όπου πέρσι γνώρισα τη φίλη μου πλέον, Margaret.

Φέτος ξανασυναντηθήκαμε και είχα τη χαρά να τρέξουμε μαζί, παρέα με την εκπληκτική ομάδα των Podisti Insonni ASD.
Ένας σύλλογος που μου έδειξε στην πράξη τι σημαίνει αυθεντική ιταλική φιλοξενία!

Η διαδρομή είναι ο πλήρης γύρος της Lago di Endine και σου προσφέρει εικόνες που σου κόβουν την ανάσα, με το φυσικό τοπίο και τα γραφικά χωριουδάκια της κοιλάδας να συνθέτουν ένα μαγευτικό σκηνικό

Γέμισα με εικόνες και συναισθήματα!

Η συλλογή από τις αγαπημένες μου ιταλικές λίμνες συνεχίζει να μεγαλώνει:
🏃‍♂️ Lago di Garda Marathon (42km)
🏃‍♂️ Lago Maggiore Marathon (42km)
🏃‍♂️ Lago d’Iseo - Sarnico Lovere Run (25km)
🏃‍♂️ Lago di Endine - 10 Miglia del Castello (16km)

#10MigliaDelCastello #LagoDiEndine #Bergamo #RunningItaly #PodistiInsonni

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Si riparte. 🏃‍♂️

Il 25 agosto torna Safe Loop 4:30.

E questa volta al nostro anello si agganciano anche gli amici dei Podisti Insonni.

Arriveranno verso le 5:30, faranno qualche loop insieme a noi e poi per chi vuole caffè e colazione insieme…

Perché è proprio questo Safe Loop:
ti agganci quando vuoi, corri quanto vuoi, stai quanto vuoi.

L’importante è esserci.

Safe Loop 4:30
Boccaleone

Parti con il piede giusto.

#safeloop430 #podistiinsonni #runbergamo #correreinsieme #earlymorningrun

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🌊 Il weekend inizia prima con la 44 SUP! 🌅💙

📅 Giovedì
🌅 Alba in SUP

📅 Venerdì – ore 9:00
🏄‍♀️ SUP Pilates

📅 Sabato
🌅 Alba in SUP
🕘 Ore 9:00 – 🧘‍♀️ SUP Yoga

📅 Domenica
🌅 Alba in SUP
🕤 Ore 9:30 – 💪 Power SUP Funzionale

✨ Regalati un weekend all’insegna del mare, del movimento e del benessere!

📩 Info e prenotazioni in DM
📞 366 779 1939

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✨ Il tuo corpo merita di allenarsi in un modo nuovo. ✨

Hai mai provato il SUP Pilates? Allenarsi sull’acqua significa mettere alla prova equilibrio, concentrazione e forza del core, migliorando postura, coordinazione e stabilità. Il tutto immersi nella natura, per un’esperienza che rigenera corpo e mente.

🌊 Finalmente arriva il SUP Pilates da 44SUP

📅 Ogni venerdì
🕘 Ore 9:00
📍 44SUP @ariabeachriccione

⚠️ Prenotazione obbligatoria
👥 Posti limitati

Ti aspettiamo per vivere un allenamento diverso dal solito… sull’acqua!

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🎾 DONO SALUTE SPORT ⚽️
Una mattinata di sfide, amicizia e divertimento, accomunati dallo spirito solidale ed altruistico distintivo dei donatori di sangue.

Durante la manifestazione abbiamo ascoltato una nutrizionista dello Sport ed abbiamo avuto modo di capire perché è importante donare il sangue: mentre leggi questo post già 4 persone in Italia hanno ricevuto una trasfusione (4.5 al minuto per la precisione, dati anno 2024).

L’occasione ha visto la premiazione di @laustella90 vincitrice del contest #CuoreSocial 📲 e dei vincitori della Donation Championship:
🥇 Podisti Insonni ASD 🏆
🥈 Pol. San Paolo Ap.
🥉 ASD Runners Bergamo

Un grazie speciale all’Assessore Marcella Messina, per la presenza, la collaborazione e l’amicizia verso la nostra Associazione.

A breve le foto ufficiali e…preparatevi all’edizione 2026-2027 della Donation Championship: sarà ancora più ricca e coinvolgente! Pronti a “fregare” il trofeo agli Insonni?!?

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Desideriamo ringraziare profondamente tutti i nostri sponsor e sostenitori: il vostro supporto è stato fondamentale per dare vita a una Papa Gio Run straordinaria, che quest’anno ha raggiunto il traguardo storico dei 3200 iscritti. Grazie da parte nostra e da parte di tutti coloro che hanno o avranno bisogno dell’Associazione Paolo Belli.❤️

#associazionepaolobelli #podistiinsonni #asstpapagiovannixxiii #papagiorun2026 #bergamo

@ortopediagavardini
@agie.srl
@trony_dalmine
@ellerre.it
@midaticket
@molinonicoli
@edwindellatorre
@aviscomunelevate
@avisboccaleone
@farmaciagualteri
@comunedibergamo
@uniacquebg
@asspaolobelliodv_official
@asdrunnersbergamo
@ats_bergamo
@provinciabg
@ig_drfotografiag
@otticafoppa
@ferretticasa_spa
@cisalfasport
@bcc_bergamascaeorobica
@technodal4.0
@cosmoimpianti
@enistationcosma
@kike.farfan
@metodopunzo
@radissonblu_bergamo_choruslife
@marcellamessina
@asstpg23
@podisti_insonni

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Altre bellissime foto vi attendono sulla nostra pagina di Facebook, andate a vederle !

#papagiorun2026 #podistiinsonni #bergamo

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Giro di controllo in Sidecar, alla Papa Gio Run 2026; vediamo chi si riconosce tra i camminatori 💪🏼😜

#associazionepaolobelli #podistiinsonni #asstpapagiovannixxiii #papagiorun2026 sidecar

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Ed ecco un’anteprima delle stupende foto della Papa Gio Run 2026 by @ig_drfotografia .

Sulla nostra pagina di Facebook potete trovarne tantissime altre, e nei prossimi giorni ne arriveranno ancora di nuove. Andate a vederle ! 💪🏼❤️

#associazionepaolobelli #podistiinsonni #asstpapagiovannixxiii #papagiorun2026 #bergamo

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Papa Gio Run 2026. Edizione da record : 3170 iscritti ! Siete fantastici, grazie di cuore a tutti ❤️

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