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lou 🌞

@mahiloup

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My baby is 14 today. 🥺💓

Hard to put into words what 14 years with this little guy means to me.

Just very lucky to still have him by my side.

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I needed that 😌 @vanswarpedtourca
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#elderemo

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July my special month✨ A lot of all the things i love✨

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@rufusdusol ✨🌙

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🗣️ La Jasette : ton club de course social! 🗣️
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🏃 Laisse-nous te présenter un club de course qui rallie social, plaisir, sport et crème glacée: la Jasette, ton nouveau era de l'été.
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💪 C'est l'idée de l'entraîneure @mahiloup qui a créé ce groupe suite aux commentaires de nos membres qui cherchaient une activité physique extérieure sans avoir la pression de performer.
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👏 Les distances sont variables, mais toujours accessibles à tous et toutes avec des arrêts obligatoires au café, à la crème glacée ou même au spritz.
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💙 L'idée est de suivre un pace jasette, donc un rythme assez lent pour dégourdir tes jambes et évacuer ton stress de la journée sans être à bout de souffle.
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🤗 C'est parfait pour les débutants-es et pour ceux et celles qui cherchent une motivation pour courir. Et non tu n'es pas obligé-e d'être un ou une membre du Vestiaire pour te joindre à ce beau groupe!
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📲 T'as envie de te lancer? Suis la page @clublajasette pour voir les prochaines sorties de la semaine et l'horaire des courses.
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🤩 Courir avec des gens extra wow, boire un café, s'amuser et faire de l'activité physique à l'extérieur, ça se refuse pas!
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#clublevestiaire #clublajasette #course #mtl #hochelage

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7 MARS C’EST JOUR DE FÊTE 🌞🔥

Note la date. Vraiment.

Notre DAY PARTY d’ouverture débarque… et ça risque de devenir notre rendez-vous anniversaire annuel 👀

Un concept encore trop rare à Montréal :
On party comme si c’était 22h…
mais on commence à 13h00 et on finit à 19h00.

Salle transformée pour l’occasion.
DJ locaux aux commandes.
Bar alcoolisé & sans alcool à prix doux.

Tous sont invités — OUI, tous. Et tu peux inviter TES ami(e)s. Tant que tu es la connexion, ils sont les bienvenus.

Viens t’entraîner le matin, comme d’habitude.
Amène un +1 (inscription à l’entrée, facile).
Lunch offert dès 11h00 à prix doux

On lance quelque chose de grand.
Et on veut que tu sois là dès le début.

Passe le mot.
Rassemble ton monde.
LET’S GOOOO

#cestjourdefete

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To new beginnings 🥂

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Focusing on how it feels

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the last five days of five years : ten precious moments. ❤️‍🩹

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QUI SOMMES-NOUS ?
Au-delà des barres, des poids et des chronos, Le Vestiaire, c’est avant tout une équipe d’humains passionnés qui portent une mission : bâtir des communautés fortes, bienveillantes et inspirantes.

Chaque entraîneur que tu découvriras dans ce carrousel a sa propre histoire, son bagage, son style… mais tous partagent la même conviction :
💛 Bouger, c’est bien plus que performer — c’est créer du lien, se dépasser ensemble et cultiver le plaisir de prendre soin de soi.

Depuis 2023, notre rêve reste le même :
🌱 Que chaque personne qui franchit nos portes reparte plus forte, plus confiante et plus entourée.
🤝 Que l’entraînement devienne un moteur de bien-être, pas une corvée.
🌍 Que nos valeurs de respect, d’entraide et d’ouverture rayonnent bien au-delà de nos murs.

Nos 3 piliers guident chacune de nos actions :
🏋️‍♀️ L’expertise – Des méthodes basées sur la science et une évolution constante de notre art.
💬 La communauté – Des actions concrètes, chaque jour, pour créer des liens durables.
🎉 Le social – Un espace où le sourire, la conversation et le partage comptent autant que l’entraînement.

📸 Swipe pour rencontrer les visages derrière la mission.
Et rappelle-toi : au Vestiaire, tu n’es jamais seul.e pour atteindre tes objectifs. On avance ensemble.

#LeVestiaire #QuiSommesNous #Entraineurs #CommunautéForte #EntrainementFonctionnel #BienveillanceEnAction #BougerEnsemble

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☀️ SPRING-SUMMER DUUUMP ☀️

Et oui, la rentrée pointe le bout de son nez et on est déjà mélancoliques de nos soirées d'été et du bon temps passé. Mais, qui dit rentrée, dit nouvelle saison à vos côtés! 🫶
HYROX PFT, cours, anniversaire, nouvelle salle, sueur, amour, vous! Zoom sur les derniers mois en images #memoriesindabank 🤜 🤛

Merci à tous•tes pour les bons souvenirs, la force et cette extraordinaire communauté. ♥️

#levestiaire #vestiairehochelaga

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@clublajasette 🤝🏻 @pirates_rc_hochelaga

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