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Maíla Machado Oly

@mailamachado

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🎤 Palestrante
💼 Intermediária CBF
🛋 Psicóloga Esportiva
🏋Educadora Esportiva
🏃🏿‍♀️ 3x Olimpica, 2004, 2008, 2016
💼 Fundadora @mmsportswomen

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Mais domingos como esse...😍
Família 🥰

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Feliz Dia do Atleta Profissional, são muitas batalhas, muitos sonhos, muitas conquistas, frustrações, desafios, vitórias, trabalho, dedicação, abdicação e o dobro disso tudo, com n sinônimos, porém o melhor de tudo é sempre ser e viver tudo isso, sou abençoado e privilegiado por tantas experiências, obrigado Atletismo, obrigado esporte! 👊🏾🙏🏾

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✳️No vídeo minha aluna "cliente" de personal trainer realizando o single leg deadlift (Exercício avançado)

➡️A prioridade muscular é um método proposto para praticantes avançados, esse método consiste em trabalhar o grupo muscular deficiente em força, resistência ou com desenvolvimento muscular inferior.

✔️Não devemos prescrever exercícios sem buscar pela harmonia do corpo.

"Os músculos estimulados no início do treinamento recebem melhor treinamento doque aqueles estimulados no final" onde o nível motivacional é menor e o stress metabólico já se faz presente.

➡️Os desvios posturais e ou lesões podem ser o motivo para se optar por exercícios que auxiliem no fortalecimento para estabilização do corpo, que é importante mecanismo de recuperação!

✔️Treinar com a orientação de um profissional habilitado e capacitado é a sua melhor opção!

#personaltrainer #juremacesar #treinomotivacãodisposicão💪💪💪💪💪💪💪
#treinodeglúteo
#treinomotivacional #treinopersonalizado #treinoindividualizado #elaéumaatleta #corpoemconstrução #musculaçãofeminina #treinoforte #dedicação #metadobrada #vemconferirdepertinho #atendimentopersonalizado #atendimentoemcondomínios #pilatespeninsula #musculaçãopesada #fechaacaraetreina

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Jump man 🔥🙅🏽‍♂️

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A batalha é constante, todo dia progredimos, entre acertos e lições vamos conquistando nossos sonhos. 🤘🏾👊🏾

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#corrida #corridaderua #run #running #tracknation #trackandfield #runners #treino #fitness #correr #runner #saude #atletismobrasil #instarunners #viciadosemcorridaderua #esporte #gym #brasil #corredoresderua #vidasaudavel #amocorrer #euatleta #maniadecorrida #corredores #velocista #race #brasilrunners #corredores #qualidadedevida #atletismo

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Nunca desista!
@competition.tg

#110mhurdles #hurdlesquad #hurdles #competition #focus #tokyo

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“Preparação é tudo, seja detalhista e determinado. Noé não começou a construir a arca quando estava chovendo. Preço é o que você paga. Valor é o que você recebe.” @warrenbuffettquote

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Uma cidade feita de histórias. Personagens. E temos orgulho de fazer parte, abrindo nossas portas diariamente em prol do esporte. Parabéns, São Paulo.

📸 @alanfonteles_oficial / @wsofotografia / @vinicius_catai / @mailamachado / @airesboxe / @kauamkamal

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Mais uma do dia a dia do Núcleo de Alto Rendimento Esportivo de SP. Tamo junto coach @mailamachado! E assim seguimos! 🇧🇷
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Reposted from @mailamachado Caraca literalmente um time forte. Que 2021 seja cheio de desafios...característica nossa né 👊🏾...que tenhamos discernimento de escutar 🙉 muitas coisas e mesmo assim continuemos firme igual bambu 🤭...enverga mas não quebra...💪🏾
Vamos que vamos...temos muito trabalho a frente. 🙏🏾

#TimeMaíla 🚧

@and.vitorino
@institutodoatleta
@competition.tg
@disneisanches
@narsp
@adalbertoalmeida

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Hoje é um dia especial! Maíla Machado, da equipe Squadra, completa mais um ano de vida. Te desejamos muita saúde, paz e felicidade, Maíla!

#SquadraUniqueWomen #Maíla

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Hoje é um dia especial! Maíla Machado, da equipe Squadra Unique Sports e responsável pela Squadra Unique Women, completa mais um ano de vida. Te desejamos muita saúde, paz e felicidade, Maíla!

#SquadraUniqueSports #Maíla

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Eu tenho muita coisa pra dizer dessas fotos e das pessoas que estão nelas,mas hoje eu só quero agradecer, agradecer por tudo o que vcs tem feito!
Aos meus treinadores @mailamachado @disneisanches e @personalgiumoreira (que não saiu na foto mas faz parte time campeão), obrigada por enxergar em mim a atleta que eu ainda não encontrei, mas eu acredito no trabalho e vou dar o melhor de mim!
Aos meus companheiros de treino, começando pelo meu esposo @jonathasf77 que está comigo 24hs (ele é um homem de muita sorte 🤣🤣🤣🤣) obrigada amor por segurar essa barra comigo.
Aos meus meninos @jonathaparaizo @matheusliberatoatleta_ @_matheusnr @biscoitovic e @ericsigaki... o meu trabalho seria bem mais difícil e sem graça sem vcs, obrigada por trazer alegria, força e aquela motivação quando a perna está falhando kkkkk entendedores entenderão!

Esse é o meu Time!
Vcs moram aqui ❤️

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